躺平发育的冷知识 躺平发展
7952023-09-09
各位老铁们好,相信很多人对大人哄宝宝睡觉时,抱在手里颠来颠去的,对大脑发育会不会有什么不良影响都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于大人哄宝宝睡觉时,抱在手里颠来颠去的,对大脑发育会不会有什么不良影响以及哄宝宝睡觉为啥不建议抱睡的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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记得我年轻的时间,我家孩子也是,跟着我们饭也不好好吃,觉也不好好睡,一会儿讲故事,一会儿做游戏,特别的闹腾,我婆婆就说,孩子见娘闹断肠。
随着年龄的增大,尤其是开办少儿注意力训练中心以来,发现孩子跟着妈妈特别能闹腾,而且闹腾的有道理的。
第一,孩子和妈妈更亲,跟亲近的人在一起,人就会放松,快乐,说的话也多,更愿意表达内心的感受。小孩如此,大人也是,这是人的天性。
第二,妈妈能更多地满足孩子的心理需求。孩子跟着妈妈在一起,会有很多稀奇古怪的想法,不停地问这问那,妈妈懂的多,会回答孩子,孩子就觉得被满足,有意思,孩子会更兴奋,花头就更多了,要求也更多,就显得事儿多。
第三,从心理距离来说,孩子与妈妈是一体的,两岁多的孩子,还是把妈妈视为一体,更依赖妈妈,跟着妈妈更有安全感。同时,和奶奶比,妈妈更年轻漂亮,孩子更愿意和妈妈在一起。
第四,由于妈妈需要工作,每天守着孩子的时间不多,孩子会很珍惜和妈妈在一起的时间,又不会表达心中的依恋,越舍不得,越想守着,就越粘人,不愿意睡觉,因为在孩子潜意识里,一闭上眼睛,妈妈就走了,不能陪自己玩儿了。
第五,妈妈在带孩子睡觉的时候,由于一天都没有见到孩子了,会有情感补偿心理,无形当中,对孩子有一些纵容。
妈妈在带孩子睡觉时,一要坚持奶奶带孩子时的作息时间,以培养和维护孩子的生物钟。二要把握亲子互动的度,不要惹起孩子的兴奋。三要注意睡前仪式感的培养,比如,讲三个故事睡觉。四要做到,以上三条的坚持。在带孩子的过程中,妈妈最容易犯的错误是,一边制定规则,一边破坏规则。假如妈妈不能坚持,经常打破规则,就会使孩子缺乏规则意识,认为只要闹,就能达到目的。
婴儿的睡眠与我们成人的睡眠不同。成人通常一开始就进入“非快速动眼睡眠”的睡眠时期:而婴儿却先进入“快速动眼睡眠期”,大约20分钟后才会进入沉睡状态。这就是为什么许多人以为孩子已经睡着,可一旦放下,孩子不是立刻醒来就是过不了多久就会醒,而且哭闹不止的原因所在。
非快速动眼睡眠的沉睡期,婴儿处于完全休息状态,除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他活动。快速动眼睡眠期,婴儿的手臂、腿和整个身体经常会有些活动,脸上还可能出现怪相、皱眉、微笑等。有些孩子只有在妈妈的手、乳房、声音的帮助下才能从快速动眼睡眠期进入到非快速动眼睡眠期,但随着年龄增大,快速动眼睡眠期占目垂眠时间的比例会逐渐下降。父母需要学会辨别宝宝所处的睡眠状态,才会知道何时才是移动孩子的最佳时机。
然而,我们必须指出的是,虽然抱着睡确实可以让孩子获得一种安全感,但是如果每次都用抱着或边走边晃的方法帮助孩子入睡,那么时间长了,孩子就会依赖父母的这种帮助入睡。白天的时候,父母可能并不觉得这是问题,但是这种依赖会导致孩子在晚上醒来后继续寻求这种来自父母的帮助,从而养成睡眠启动依赖的习惯,进而失去独立入睡的能力。要知道,几乎所有的孩子都会有短暂的夜间觉醒,通常每晚会发生4-6次,如果没有这种自我安抚重新入睡的能力,他自然就通过叫喊、哭闹来唤醒父母以帮助他重新入睡。所以我们通常并不主张抱着孩子等他睡着后再放到所上,而是建议从现在开始,当孩子有睡意时,及时把他放到婴儿床里让他自己入睡,逐步培养独立入睡的能力。
培养孩子独立入睡能力的方法
1.过渡期物品
可以试着让孩子依靠一些自己喜欢的东西(过渡期物品)入睡,比如绒毛玩具、娃娃或是一条心爱的毯子。依靠这些过渡期物品,即使你不在身边,孩子也会觉得安心。
2.环境的一致性
如果孩子入睡的时候开着一盏微弱灯光的小灯,晚上也继续开着,以保证孩子的睡眠环境与入睡时一致。
3.在孩子困乏但还清醒的状态下把他放到床上
在孩子困乏但还清醒的状态下把他放到床上,并鼓励孩子学会自忆独立入睡。一旦孩子学会自己独立入睡,那在晚上自然醒来的过程中,他也同样可以学会自己重新入睡。
4.定时检查
如果孩子在上床睡觉时哭闹,你可以采取“定时检查”的方法。这个方法是告诉孩子你应该在他睡觉后离开他的卧室,然后过一会儿再回到他的房间看他。回到他的房间待一分钟左右,期间不要试图安慰他或去解释什么,应该再次告诉他现在是睡觉时间。“定时检查”的目的是让孩子知道你还在这里,同时也帮助你知道孩子除了哭闹是否一切都好。定时检查的时间每个孩子不一样,有的孩子可能间隔时间长些好,有的间隔时间短些更有效。
5.渐进式等待法
孩子哭闹或者哼哼唧唧时,不要立刻抱他,等待一会儿后再走过去拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果是处在迷糊状态的宝宝都会慢慢唾去。等待的时间可以从一分钟开始,然后逐渐延长。
6.学会坚持
刚开始的几个晚上往往最是困难,而且第二个或第三个晚上又常常比第一个晚上更糟糕。但是几天之后,你就会看到明显的效果。所以一定要坚持,不要轻易放弃。
7.制定作息表
父母都会认为孩子白天睡得越少,越是累,晚上就会睡得更好。但是有的孩子如果过于疲倦反而更加容易出现夜醒。所以要根据孩子的年龄及实际情况为孩子制定一个合理的作息时间表,保证孩子有充足的睡眠。
最后需要提醒各种父母的是无论多忙多累,尽量每天抽出一定的时间来陪伴孩子,甜蜜的亲子时间会让他感受到父母的爱。比如和孩子玩捉迷藏的游戏,可以让他意识到即使看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他周围,从未真正离开。
偶尔轻微的晃动不会对宝宝的神经系统造成太大影响,但是长期的上下颠动或者左右摇晃,可能使宝宝患上摇晃综合征,具体表现为频繁呕吐、食欲下降、神情呆滞情、反应迟钝、四肢或者全身抽搐,情况严重的会引起颅内少量出血和昏迷。所以哄宝宝入睡时应避免频繁摇晃、颠动宝宝,只要将宝宝轻轻抱在怀中,让宝宝头部放在靠近心脏的位置,轻拍宝宝背部,哼唱宝宝喜欢的歌曲就可以有效使宝宝入睡。
这个问题要看婴儿的睡眠情况。
如果孩子本身是睡眠情况比较好的,当然可以一哄睡就直接放床上了。
如果孩子本身是睡眠质量不太好,尤其是睡眠初期容易惊醒的,就建议等孩子进入深度睡眠以后再放到床上。
不同性格特质的孩子有不同的睡眠要求,也有不同的睡眠表象。作为家长,耐心观察自己的孩子属于哪一类的,再来做相关的调整更科学。
如果不知道孩子属于哪一类,那就观察孩子每次放在床上的时候会不会惊醒,哭闹。
我是宸妈,小学高级教师,国家二级心理咨询师。懂点心理,懂点教育,懂点艺术,喜欢我的头条欢迎关注!
好了,关于大人哄宝宝睡觉时,抱在手里颠来颠去的,对大脑发育会不会有什么不良影响和哄宝宝睡觉为啥不建议抱睡的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!