本文目录

1. lumixDMC-FX9怎么拍
2. 怎么教握手
3. 怎样纠正弹钢琴手形
4. 做什么运动能让腿型好看

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手掌的按钮是选择防抖动模式用的，“模式1”(mode1)可以对画面抖动进行连续补偿。在此模式下，画面稳定系统始终处于工作状态，这样有助于通过LCD显示屏对画面进行构图。“模式2”(mode2)是Panasonic独创的一种模式。它可以在按动快门的瞬间对画面进行校正，从而在各个方向上实现最大程度的补偿。这个按钮也可以关闭防抖功能。 DISPLAY按钮可以让你选择不同的显示参数模式，按一下显示画面直方图，再按一下显示构图辅助线，再按一下全部参数都不显示，再按一下显示普通参数，如此循环。 那个PWRLCD就是PowerLCD，高亮度LCD的意思。你按住Display键1秒钟，你会发现屏幕变得很亮。这样在日光强烈的地方你看屏幕也可以看得很清楚，不过费电的厉害。

怎么教握手

1握手时应该先暴露右手，保持手掌干燥和干净，然后迎向对方的手掌，接触手掌，握紧并向对方的手臂轻轻挥动。2教握手的要点是握手时的力度不宜过弱或过强，握手的时间不宜过长或过短，应该注重表情和礼仪的体现。握手时应该直视对方的眼睛，并真诚地微笑致意。3在形式场合或正式场合，握手是一种必需的礼仪动作，掌握好握手的技巧和方法，有助于增强自信心和自尊心，同时也有助于增进人际关系的和谐和信任。

怎样纠正弹钢琴手形

矫正钢琴手型的几种方法：

1、如果孩子掌关节凹陷，可把一只乒乓球放进丝袜中，绑在孩子手上〔球在手心部位〕再弹琴，这样坚持一段时间，会有一定的成效。

2、让孩子双手十指相对作抱球状，每对手指不停地做分开、相碰动作。〔但手指必须是自然弯曲状〕

3、也可将以上2种方法结合起来，将双手分开平放在桌面上，十个手指不停的轮番敲打桌面，也能达到训练目的。

4、慢速弹奏，要求孩子弹每个音的手指动作都要达到标准要求。

5、孩子初学钢琴时一定要先练断奏。即吊臂，提手腕，落键不要发力，手自然落到琴键上即可。练习高抬手指是为了训练手指的灵活性，但必须建立在手腕放松

的基础上，吊臂练习就可以放松手腕和训练手指的独立支撑能力，等孩子的手指具备一定的独立支撑能力后方可训练高抬手指，手腕是弹奏钢琴时的力度调节器，是

训练非连奏，连奏以及断奏（跳音）的基础，对以后的演奏技巧训练和乐感处理都起到至关重要的作用，手腕放松，手指尖立住手型自然就好了。

做什么运动能让腿型好看

似乎每一项运动都离不开对肌肉力量的锻炼，尤其是腿部。肌肉会对腿部肌肉进行锻炼，也就很可能成长为肌肉型腿。除此之外，还有从不对腿部进行拉伸锻炼的，导致腿型相当难看。以上两种情况，在瑜伽的帮助下，或许会有所改善甚至让你的腿型变得好看。

1、全莲花坐式

↑练习瑜伽的时候要调整呼吸，将呼吸跟瑜伽的节奏结合起来。

体式要点：坐立在地面上。双腿张开，小腿向内弯曲，紧贴大腿，双脚交叉，放在双腿大腿上。上半身挺直，双臂夹紧，双手自然放在双腿膝盖上。

2、简易鸽子变式

↑感到心烦意乱的时候，不妨练习练习瑜伽，可以让你平复心情。

体式要点：坐立在地面上。右腿贴着地面向后滑动拉伸，直至右腿前面贴于地面；左腿小腿向内弯曲。腹部挺直，头部略微后仰。双手向上伸展，手肘略微弯曲，双手交叉。

3、战士一后弯式

↑瑜伽练习之前，要对全身进行充分的热身准备，拉一拉韧带，活动活动肌肉。

体式要点：山式站立。左脚向前迈出一大步，脚尖点地，小腿垂直于地面，大腿水平，带动右腿向前倾斜，髋部打开，右脚侧立。腰腹用力，上半身略微向后弯曲，头部后仰。右手向后下方伸直，贴于右腿小腿；左手向后上方伸直。

4、鸟王式

↑光是瑜伽练习就想达到健身或者其他什么目的可不行，还需要结合其他运动。

体式要点：山式站立。腰腹用力，臀部下沉，右腿从左腿上面缠绕左腿。上半身挺直，双手向上拉伸，置于面部前面，小臂向上弯曲，相互交叉。

不仅仅是瑜伽对于腿部的作用，在平时生活中，随时都要注意腿型的改善，包括在其他运动完成之后，都要对腿部进行拉伸，防止形成肌肉型腿。

互动话题：你有着怎样的一双腿？

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