本文目录

1. 真我主题怎么设置好看
2. 在家如何拍摄一组以“灯”为主题的摄影作品
3. 面对深夜的孤独，有什么方式可以让自己不再寂寞
4. 有些住校的孩子夜夜卧谈会，影响睡眠，影响学习，该怎么处理

真我主题怎么设置好看

设置一个好看的真我主题可以根据以下几个步骤进行：

1.选择一个适合的颜色方案：选择一组搭配协调的颜色，可以使用色轮工具或者网站上的配色方案来帮助你选择。确保颜色搭配不会过于刺眼或者难以辨认。

2.选择一个合适的字体：选择一个易读且与你的主题风格相匹配的字体。可以考虑使用一种主标题字体和一种正文字体，以增加视觉层次。

3.使用高质量的图片：选择高质量的图片作为背景或者插图，以增加主题的视觉吸引力。确保图片与主题内容相关，并且不会分散读者的注意力。

4.布局和排版：选择一个清晰、简洁的布局和排版风格，使内容易于阅读和理解。避免过多的装饰和复杂的设计，以免分散读者的注意力。

5.保持一致性：确保整个主题的各个部分在风格和设计上保持一致。使用相同的颜色、字体和排版风格，以增加整体的统一感。

6.测试和调整：在发布之前，进行一些测试，确保主题在不同的屏幕尺寸和浏览器上都能正常显示。根据反馈和观察结果，进行必要的调整和优化。

总之，一个好看的真我主题应该注重颜色搭配、字体选择、图片质量、布局排版、一致性和测试调整等方面，以创造一个视觉吸引力强、易于阅读和理解的主题。

在家如何拍摄一组以“灯”为主题的摄影作品

在家如何拍摄一组以“灯”为主题的摄影作品？

最近因为疫情，喜欢摄影的朋友，不能出屋，几乎把家里能拍的东西都拍个遍了。

家中的灯，你拍了吗？拍得好看吗？

摄影自学班，总结了4句拍灯的口诀，希望帮助到大家。

平拍仰拍用桌椅。前景背景远距离。

拍灯开灯没问题。简约效果要单一。

1、平拍仰拍用桌椅。

（1）有的人在村子里，或者是有自己的独立院落，有的人，在家里，在楼上。

如果在院里，那么，家中院里的灯，我们也可以进行拍摄。比如第1张照片。

（2）如果拍灯，建议和灯在同一高度。有的灯比较高，有的灯比较低，如果灯比较高，可以选择相对稳定的桌子，或者椅子，站到桌椅上，让摄影设备和灯在同一水平高度，再进行拍摄。

这个角度，可以从正面展示灯的轮廓，因为平时我们看的灯，很多都是从下向上看的，这个角度也比较独特，照片也会因此而独特。

如果登高，安全是第1位的。脚下的桌椅不稳定，不要拍。

（2）我们还可以垂直仰拍，这种角度适合棚顶灯比较多的情况。

对焦在其中一盏灯上，这盏灯就会是清晰的，如果有大光圈，那么其他的灯就会相对模糊，照片因虚实对比清晰，主次也更加明显。而这个角度，又犹如星星一般照片也会很好看。

2、前景背景远距离。

拍摄家里的灯，我们也可以拍出光斑背景，或者拍出虚化的前景。

（1）第1点，不管是拍前景还是拍背景，都需要使用大光圈，而现在有些手机，也有大光圈模式可以参照下图，找一下你手机中是否有大光圈这个设置。

（2）第2点，如果想拍出虚化，那就要让前景与后景有一定的距离，比如想拍光斑背景，就让前景的灯与背景的其他灯光有一定的距离，这样在拍摄时，对焦在前景灯上，背景的灯就会形成漂亮的光斑了。

如果想拍出虚化的前景，那就让家里的一些绿植距离镜头较近，让这个绿植和摄影设备，距离都较远，拍摄的时候对焦在灯上，前景的绿色植物就会变成虚化的，就是清晰的。

有背景，有前景的照片，看起来更有层次，在家里小空间也可以进行创作。

拍灯的时候，我们最好是把灯打开，这样照片中就会有明暗对比。

但如果前期没有打开灯，我们也可以后期修作出开灯的效果，以下图为例。

（1）用手机修图软件Snapseed打开灯的照片。

（2）点击工具，选择调整图片，手指上下滑动，选择亮度，向左滑动降低亮度，照片整体就变暗了。

（3）点击右上角弯曲的箭头，查看修改内容，右侧出现蓝底的调整图片，点击它中间的画笔，进入到蒙版。

（4）进入蒙版之后，先点击左下角的反选，让照片变成刚才降低亮度之后的效果。再把页面下方调整图片的数值设置为75，对灯以下大面积范围进行涂抹。这里就会有一点点光亮。

（5）再把调整图片的数值设置为50，向灯靠近一些的位置进行涂抹，会比刚才的75看起来更亮，距离灯也更近。

（6）最后再把调整图片的数值设置为0，对灯罩内以及灯的边缘进行涂抹，让这里变成最亮，这样灯光也会有自然的过渡层次。

（7）最后再把调整图片的数值设置为100，对灯光边缘进行涂抹，把刚才不小心涂错的地方再涂回来。

看下前后对比图：

（8）家里的灯光有冷色的，有暖色的，如果喜欢暖色的可以再点击调整图片，选择暖色调向右滑动照片就会变成暖色。

（9）如果想调成冷色，这里可以使用工具中的白平衡，进入白平衡工具之后，手指上下滑动，选择色温向左滑动降低色温，照片整体就变冷了。

（1）如果想让家里拍摄灯的照片，变得简约一些，干净一些，那就要减少拍摄环境中的元素，比如下张照片因为元素过多，看起来就没有那么简约。

（2）而且拍摄单一一个灯，并且背景也是单一的颜色，照片看起来就会更简约，更漂亮，更干净了。

希望我的方法，可以帮您在家中，拍出漂亮的灯的照片。

面对深夜的孤独，有什么方式可以让自己不再寂寞

你好，我是江城in武汉。很高兴为您回答这个问题，希望对您有所帮助。

其实每个人都会有孤独寂寞的时候，特别是夜深人静的时候，一个人在安静的房间里更容易感到孤独与寂寞。这个时候如何排解自己心中的孤寂呢？我想从我自己说起。

我记得我刚从农村来到大城市的时候，一个人在大城市里一个朋友都没有，一个讲话的人也没有，每天还要为自己的吃饭担心。每到夜深人静的时候我就觉得特别孤独。那个时候智能手机还没有这么普及，我就买了一些书籍观看。我订购了全年的青年文摘和特别关注。那段刚进城打工的日子，可以说都是书籍陪伴我度过了那些孤独的时光。一个人孤独的时候书籍就是朋友，你在阅读一本好书的时候，就像在和一个好朋友谈话。你心中的忧虑和和恐惧都可以随着书籍的阅读慢慢消逝。所以真的当一个人夜深人静特别孤独的时候，实在没有办法消遣的时候，读书是一个最好的选择。

后来我的日子过得好一点，就交了几个特别要好的朋友，有什么心事，特别是自己难过孤独的时候就和他们约起来一起聊天。特别是最开始的时候，我们经常约出来一起打球，一起吃宵夜。有他们的陪伴，时间过得很快。我也是在他们的帮助下才能够真正的找到自己的不足，也才能够让自己变得更优秀，更幽默更健谈。当然我们之间也是亲密无间的，可以说是无话不谈，基本上就没有感觉到孤独了。主要是当你心里空虚寂寞的时候，有人能够理解你。所以你找到这样的知心朋友的话是很重要的，一旦有人理解你的，你就很少会体会到孤独了。

另外到现在的话我会经常出去旅游，比如说像三亚，日本，泰国，张家界等等，去这些地方看得多了，我觉得心灵会变得更加的充实，情感也能够得到更多的净化。心灵有了更多的寄托。我觉得你可以借鉴我的这种方法。平常要去旅游多去外面逛一逛去外面走一走。不是有一句话是这样说的吗，读万卷书不如行万里路。你走的地方越多，看的景致越多，你的心胸才能越宽广，心胸宽广了，为人处事、看待万物都才能够用更好的态度和眼光去看待。你整个人才能够变得更充实，感情更充沛。也只有这样，你孤独寂寞的时刻才会变少。人也才会变得开朗。

我不知道你现在年纪是多大，感受到孤独和寂寞这种感觉，与年纪也有一定的关系。特别是青春年少的时候，更会有孤独寂寞的感受。当随着时间的流逝，年纪越来越大，精力越来越多以后，这种感觉可能会少一点。中青年孤独寂寞比较少，更多的是压力。

当你感到寂寞孤独的时候，除了读书、交友、旅游之外，我觉得你还应该尽早找一个爱你的人。爱人的陪伴也是非常重要的。找一个惺惺相惜心灵相通的人固然很难，但是当你找到这样的人以后一定要珍惜，彼此珍惜。当你相爱了，两个人心心相印，你的整个心灵都被爱充满着，这种孤独寂寞的时光当然就不复存在了。

所以当你孤独寂寞的时候赶快去寻找心灵的寄托吧。可以是书，可以是友人，也可以是爱人。

有些住校的孩子夜夜卧谈会，影响睡眠，影响学习，该怎么处理

这个习惯对孩子的影响特别大。学校应该重视。我觉得学校应该要采取以下几点措施。

第1点、学校要做好宣传，要让学生知道晚上的作息时间，合理的安排时间。还要让他知道晚上休息不好，对身体有多大的坏处。

第2点、让他们明确知道学校的规章制度如果违反了要受到哪些处罚，要安排老师夜晚巡查监督。

第3点、老师应该给学生的每个宿舍选好宿舍长，让他们互相管理，如有谁违规就要按扣分处罚。

第4点、老师应该要和那些违反宿舍纪律的学生好好沟通，帮他们改掉不良的习惯。

深夜主题怎么弄好看和深夜模式图片表白的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！