本文目录

1. 你们的旧衣服和废旧纸壳是怎么处理的
2. 一岁宝宝锅盖头怎么剪
3. 怎么带好0-1岁之间的小宝宝
4. 小儿脾胃虚弱怎么调理

你们的旧衣服和废旧纸壳是怎么处理的

就象你说的那样，旧衣服放进小区回收箱里，废旧纸板大件的打电话叫上门回收卖钱，平时零星的扔垃圾桶。

一岁宝宝锅盖头怎么剪

回答如下：剪一岁宝宝锅盖头的步骤如下：

1.洗头：先给宝宝洗个头，用温水和婴儿洗发水轻轻按摩头皮，将头发清洗干净。

2.准备工具：剪头发需要准备剪刀、梳子、毛巾等工具。

3.选好位置：选择一个宝宝喜欢的位置，比如在床上或坐在椅子上。

4.开始剪：先用梳子将头发梳理顺畅，然后用剪刀将头发从后往前一段一段地剪掉，注意不要剪得太短。

5.修剪发尾：剪掉头发后，用剪刀修剪发尾，让头发看起来整齐。

6.梳理头发：剪完头发后，用梳子将头发梳理整齐，确保没有乱发。

7.清理剪掉的头发：将剪掉的头发用毛巾擦拭干净，不要让头发散落在地上或宝宝身上。

8.安抚宝宝：如果宝宝在剪头发的过程中哭闹不止，可以适当安抚宝宝，比如给宝宝喂点奶或放一些儿歌让宝宝听。

注意事项：

1.剪头发时要小心不要剪到宝宝的皮肤，尤其是头部的软处。

2.宝宝剪头发最好在有人帮忙的情况下进行，以防止宝宝意外受伤。

3.如果宝宝过于不安，可以考虑到美发店剪头发，专业的美发师会更加安全和准确地剪好宝宝的头发。

怎么带好0-1岁之间的小宝宝

0-1岁是婴儿阶段，这个阶段婴儿最主要的就是长身体，父母的主要任务有两个，其一，照顾好的孩子的身体，让宝宝的生长发育达到标准；其二，帮助孩子做早期教育，让婴儿的大脑建立起更多的连接。想要照顾好0-1岁之间的小宝宝，父母需要做好这几个准备。

0-1岁的宝宝在半岁前最难带，大部分宝宝都会遇见下面这几个问题。

1月吐奶

婴儿吐奶是生理性原因，只是有的宝宝吐奶可能会更加频繁，如果你家宝宝每餐都吐奶，且吐奶的频率比较高，父母就要上心了，孩子属于比较难带的宝宝，可能大部分时间需要抱着。

2月肠胀气或肠绞痛

出生后的第二个月，很多宝宝会遇见不同程度的肠胀气和肠绞痛，每个孩子的程度不同，有的比较严重，有的只是脾气烦躁，父母应该做好准备，尤其是肠绞痛，很多宝宝会挂在成人身上。

3月睡眠倒退

很多宝宝会在出生后的第二个月出现睡眠倒退的现象，落地醒、睡颠倒、吃奶半小时，睡觉10分钟，这些情况都会让宝宝特别难带，尤其是晚上不睡，需要大人整夜的哄。

6月出牙痛

有一部分宝宝出牙的时候会出现低烧、心情烦躁，出牙疼痛，哭闹不止，这个状况可能会持续1个礼拜左右，这段时期宝宝会特别粘人、难哄，不过来得快去得也快。

7月幼儿急疹

半岁后，很多宝宝会迎来人生的第一次发烧——婴儿急疹，突然间出现感冒和发烧的症状，因为发烧来得比较急，通常高烧不退，会十分吓人，父母最好提前了解做好准备。

吃

0-3个月的小婴儿以按需喂养为主，孩子饿了要及时的去喂孩子，等到4-6个月的时候，需要逐渐向按时喂养转变，按时喂养可以培养孩子的良好的饮食习惯并且规律的饮食可以帮助孩子养成良好的睡眠。

如果婴儿有吐奶或者肠绞痛的状况，在喂养的时候做到少食多餐，每次可以吃一边母乳，不要让宝宝吃得过饱，吃上七八分饱，有利于肠道消化，减少食物滞留肠胃时间，减少气体的产生。

婴儿添加辅食的时间不要过早也不要过晚，过早容易引起宝宝过敏，过晚容易导致孩子咀嚼力发展滞后，严重的会影响宝宝的脸部肌肉和说话时间。

睡

月子里的宝宝睡觉一定要学会包襁褓，包襁褓可以给孩子安全感，可以防止宝宝惊跳反射，可以让婴儿睡得更熟，时间更长，最重要的是这种习惯可以帮助宝宝养成良好的睡眠质量。

进入第2个月，宝宝清醒的时间开始变长，家长要有意识的帮宝宝养成吃-玩-睡的模式，避免婴儿出现黑白睡颠倒，或者没有规律的睡眠习惯和频繁夜醒。

过了2个月，婴儿的肠绞痛开始消失，可以有意识的培养宝宝的睡眠习惯，比如睡前的仪式感，每天固定的睡眠模式，或者从奶睡逐渐向拍睡或者自主入睡来过渡，宝宝越早学会自主入睡，睡眠大人会越省心。

玩

新生儿的视力范围只有20厘米左右，大概是宝宝吃母乳的时候和妈妈脸的距离，研究发现新生儿最喜欢看立体的、对称的、三维的图案，而人脸就是最好的视觉刺激，所以在月子里婴儿虽然清醒的时间少，可以让孩子多看成人的脸部，刺激宝宝视觉发育。

0-2岁的婴儿属于感觉运动阶段，孩子对世界的认知来自于感官的感觉，婴儿会用手去触摸，用嘴巴去品尝，这些行为都会促进宝宝的感官，从而刺激宝宝的大脑认知发育。所以可以尽量让婴儿多去触摸不同材质的物品。

0-1岁是婴儿第一级安全感建立的关键时期，当婴儿哭闹的时候，父母应该第一时间去回应宝宝的需求，当婴儿感觉到父母的爱，感觉到自己的需求被满足，婴儿会逐渐认为这个世界是安全可靠的，只有内心是安全的，他才愿意去探索新的世界。

第一个，趴

趴是婴儿的第一个大运动，是所有大运动的基础，婴儿阶段孩子的主要认知来自于感觉，也就是来自于肢体动作，只有婴儿趴的好，大运动才能够发育的好，孩子的视力范围也会变得更广。

第二个，爬

爬行扩大了婴儿的认知范围，在爬行的过程中可以锻炼宝宝的前庭平衡，前庭平衡主要是传递身体感官对世界的感知，前庭平衡发育的后，婴儿的理解力会更好，平衡感也会更好，爬的越多，身体的感官接收的刺激越多，大脑发育的越好。

自主入睡的能力

从新生儿开始就可以培养孩子自主入睡的能力，只是前三个月宝宝会遇到各种各样的问题，所以最好从3个月开始培养宝宝自主入睡的能力，当孩子可以自主入睡，只要父母做好睡前模式，孩子会自主入睡，这些宝宝通常睡眠习惯也会更加有规律。

自主进食的能力

8-12个月，可以逐渐培养婴儿自己吃饭，这个过程比较漫长，如果父母可以尽早开始，婴儿在15个月左右就可以自己独立去吃饭，不但锻炼了宝宝的手眼脑的协调，喜欢自主进食的孩子更少会出现挑食。

对于父母来说，孩子拥有了以上两种能力，会越来越好带。

小儿脾胃虚弱怎么调理

脾虚这是中医方面的说法，脾的作用是运化水谷精微，就像火车上的小餐车，推着我们大家需要的食物和水，运送我们所需要的营养物资，脾虚可以理解为是这个小车出问题了。

有的人是装的东西太多了，小车走不动；

有的是车太小了，装不了多少东西；

还有的是车超负荷太久，坏了罢工不走了，导致最后面车厢的人都饿着没有饭吃没有水喝，对应我们人体就是四肢得不到所需的营养，没有营养当然就没有力气干活。

而餐车上的东西又有保质期，到时间了还没送到需要的地方，这些东西如果没有及时送下车，被人体排出去，就会在身体里腐坏，影响其他乘客。

不同孩子的脾虚表现症状、所处阶段也不一样。有的孩子是泄泻；有的孩子是积滞；有的孩子是便秘，不同表现阶段所用的方是不一样的，这叫对症。下面我将分别来说说这三种情况应该怎么吃？

先来说泄泻：中医学认为小儿泄泻的主因是在于脾的运化水湿功能失调，水湿运输有问题，清浊不分，水谷不化，走于大肠，用通俗话来讲就是吃什么拉什么，没有吸收营养，一股脑全排出去了。像孩子的大便里出现食物残渣，没消化掉的食物比如碎米粒什么的。

方1：苹果胡萝卜泥

【食材】：新鲜苹果、胡萝卜各1个，白糖适量。

【做法】：将苹果、胡萝卜切成小块，蒸熟后捣成糊状，加入少许白糖即可食用。

【作用】：熟苹果中含有的鞣酸、熟果胶，具有收敛肠道水分和止泻的作用；胡萝卜不仅含有促消化和杀菌的挥发油，还含有果胶和黄碱素等止泻成分。比较通用。

方2：山药芡实小米粥（计量皆为克）

【食材】：山药30（若为新鲜去皮山药100）、芡实30、小米100

【做法】：先大火煮开，然后小火煮熟

【作用】：山药健脾益气、利湿止泻；芡实健脾固肾、收敛止泻；小米养护胃气。小孩子喝这个粥可以养护脾胃。

小孩子脾胃功能差，再加上饮食自控力差，家长喂养不当，都容易积食，积食久了，还容易化热，食物残渣在肚子里腐败变质，孩子出现有口臭、腹胀、小肚肚热热的，脾气暴躁，晚上睡不安稳，小便黄、大便又臭又干等等表现。

这种情况需要消食导滞、清热化积，外加健脾。

方1：山楂麦芽粥（计量皆为克）

【材料】：山楂30、麦芽30、粳米80、白糖适量

【做法】：将山楂、麦芽包好放入锅中，加入适量水，煮半个小时后将山楂麦芽拿出，用汁水加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味

【作用】山楂麦芽消食健胃，消肉食和米面的积滞，此方健脾开胃、消食导滞，适合积食或消化不良的孩子。

方2：消食泻火茶（上面说了积食日久容易化热）

【材料】：金银花5、竹茹10、广陈皮5、山楂10、麦芽5、谷芽5、乌梅3、蜂蜜、糖适量。

【做法】：将金银花、竹茹广陈皮、山楂、麦芽、谷芽、乌梅用开水冲泡15分钟，加入适量蜂蜜或糖调味即可饮用。

【作用】：此方有开胃消食、清热泻火、滋养胃阴的作用，适合食积有热的孩子喝。

方1：香蕉燕麦粳米粥（计量皆为克）

【材料】：新鲜香蕉1根、燕麦片20、粳米80

【做法】：粳米入水大火煮开后，文火煮大约20分钟加入燕麦片，继续煮5分钟，再加入香蕉块，煮5分钟关火。

【作用】：香蕉润肠通便，燕麦富含粗纤维，粳米米糠层中含有的粗纤维有助于胃肠的蠕动。此方适用于便秘的孩子。

方2：芪术瘦肉汤（计量皆为克）

【材料】：瘦肉100、黄芪、白术各10、大枣数枚。

【做法】：白术、黄芪、大枣、瘦肉用大火煮开后换小火焖煮半个小时即可

【作用】：白术、黄芪是益气健脾的常用材料，白术的通便效果比较好。此方有养阴血、生津液、通便的作用，适合虚症便秘的孩子。

我是黄圆媛医师，擅长儿童呼吸道肠道知识科普，欢迎你成为我的粉丝

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