我的特一营演员(我的特一营演员表小岛)
5062023-12-02
style="text-indent:2em;">各位老铁们好,相信很多人对女生好看的下颌线是怎么样的都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于女生好看的下颌线是怎么样的以及定格爱心怎么弄好看的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
1、我不知道,下一辈子是否还能遇见你,所以我今生才会那么努力把最好的给你。
2、希望我跟你的名字能写在一起,不管是在婚礼的喜帖上,还是在葬礼的墓碑上。
3、生命那么短,世界那么乱,我不想争吵,不想冷战,不愿和你有一秒遗憾。
4、你可以把余生交给我保管,可以霸占我情话里的每一句喜欢。
5、就算世界荒芜,总有一个人,会是你的信徒。晚安这么滥情,但我只想说给你听。
6、我这一生唯一的亮点就是遇见了你,仿佛后来遇见再多的人,都是为了告诉我你有多重要。
7、别人的生离死别与我毫不相干,但你眉头只要轻皱一下我就无法坐视不管。
8、对于世界,你可能只是一个人,但对于我而言,你却是整个世界。
9、爱你一路,思念浸满每一步;明眸频顾,令我喜悦无数;细数流年,甜蜜因你故;牵手永远,此生相伴度。爱你,是我命中归宿。
10、若能,我许你彩霞满天,清露悠闲;若可,我许你浮生若梦,几度欢颜。
11、茫茫人海,凭你的名字导航;凄凄寒夜,握你的名字取暖;漫漫人生,携你的名字同游。
12、从很久前开始,我就不相信爱情这回事,可是我偏偏遇见了你。你可不可以让我相信那一生一次的爱情。
13、你像一股温暖的春风,激起了我心海里爱的波澜;你像一片轻柔的云彩,缚获住我多情的视线。
14、你的微笑是我前进的动力,你的深情是我成功的动力,今生能和你在一起是我最大的福气;如果有来生,我也祈求上天能让我和你再相遇。
15、你知道吗,我一直站在你的身后,期待着有一天,你会回过头来看看我。如果有一天,你需要倾诉、怀抱,需要有人为你擦去泪水,你只要回过头,你就会看到我在你的身后。
利落流畅的下颌骨,是侧颜好看的标配。▼
当下颌线不清晰时,总会给人一种臃肿、不精神的感觉。▼
也带来老态、油腻的既视感。▼
很多人想让下颌线变得清晰一些,就想去打瘦脸针轮廓针,以为下颌线不清晰是因为胖,所以脂肪堆积导致的,其实并不是。
这是由于长期驼背的不良体态,导致耳根到锁骨这块胸锁乳突肌变短,颈部前侧肌肉也变得非常紧张,如果把肌肉想象成一个弹簧,压到最短的时候拉力最大,自然就会把旁边连接的已经松懈的肌肉拉下来,这样一来脂肪也会随之下移,从而导致双下巴、面部下垂等一系列衰老问题。
所以说,下颌骨线不清晰、双下巴并不一定是胖出来的。从图中杨幂也可以看出来,她已经非常瘦了,但是由于她头前伸非常严重,带着下巴上的皮脂往前走,这就导致已经很瘦的她,依然产生了双下巴。
所以想要有个利落的下半脸线条,我们要改善的是肌肉回归正位的问题。
这里给大家几个动作,日常碎片时间就可以练起来。
1、颈前肌拉伸
头慢慢往上抬,注意不要用力挤压脊柱,而是身体正位,感受脖颈前侧带着胸大肌位置有拉伸感。▼
训练的频次和时间是一次1分钟左右,一天至少做两次。如果你久坐办公室,感觉脖颈酸痛时也可以采用这个动作,把前侧的肌肉拉开,不仅缓解疲惫,还能让颈前肌和胸大肌变得更有弹性,让下半脸变精致。
2、胸锁乳突肌拉伸
现在无论你是站着还是坐着,先保持整体正位,小腹微收,头歪向一侧,然后下巴缓缓向上旋转大概45度,同时眼睛跟随头倾斜的方向向上看,然后用手指涂一些乳液,来回按摩放松它。▼
另一侧也是同样的方法。注意一定要挺直腰背,让头和肩膀位于一个平面上去练习。训练的频次和时间同样是每次1分钟,每天至少两次。
3、脊柱回位训练
坐姿,吐气,把肩膀尽力向下沉,沉到最下面的时候同样下巴指向锁骨,感受后脖颈被拉长的感觉,双下巴同样会挤出来。▼
如果你并不是很胖,那这些双下巴其实就不是脂肪,而是脂肪组织液和蜂窝组织,随着脊柱回位,前侧拉力放松,它们都会被慢慢代谢掉。
训练的频次和时间同样是一天至少两次,持续1分钟左右。如果时间充裕,你可以尝试每天训练三组到五组,效果会更快。
4、抬舌头吐舌头训练
在保证脖子不挤压脊柱的同时,把头抬到最大幅度,然后伸舌头,用舌尖用力够鼻尖,你可以感受到下巴肌肉的收缩,舌根处、下半脸也会有明显酸痛感。
这个动作能够充分调动下半脸的内核肌肉,对于收紧下半脸也有即时的效果。如果你临时有约会,这个动作能让你的下半脸马上提拉紧致起来。▼
训练的频次和时间是每次连续做50次,如果你刚开始训练,坚持不了这么多次,那么你可以先从30次做起。
5、卖萌嘟嘟嘴
先将两腮鼓到极限,然后再缩回到极限。这个动作可以矫正颧骨两侧凹进去的假性法令纹,假性法令纹的产生也是由于内核肌肉变短,过度向内牵拉导致的,所以要把它们拉伸到正常柔韧的状态。▼
训练的频次依然是每天30-50次。
这5个动作呢,对于下颌骨清晰、收紧双下巴有很大的作用,J小姐也是长年用了这些方法,从大饼脸练成了立体度比较高,下半脸很精致的脸。
当然,想要侧颜线条清晰利落,也不是头疼医头脚疼医脚,需要全身体态序列都回归正位。
这就需要日常我们行走坐卧都保持正确的体态,要知道无意识的塌腰驼背更是毁颜值的元凶。
首先,正确的站姿坐姿如下:
其次,以下放松动作也建议趁早上、午休、晚上等碎片时间每日至少做两次,保持肌肉的柔韧性。
如果已经出现严重的头前倾、富贵包、骨盆前后倾,建议要通过系统的体态训练解决了。
每个人都有追求美的权利,所以再难看都可以弥补一下比如龅牙,可以搞个面纱遮挡下。整体长的不协调的,可以通过化妆弥补。或者侧面,半侧面像,都是可以弥补的。
如果单纯只拍叶子,我们可以拍摄叶子的局部。但拍局部,也要有一定技巧。
(1)如果在室外,最好用大光圈,且被拍摄的叶子,离背景叶子要远,这样才能在背景形成漂亮的光斑。
(2)如果没有光斑可以被拍出来,那可以拍摄这种纯黑色或者暗黑的背景,画面颜色不要太多,避免杂乱。利用窗口光,就可以拍出暗黑背景。
利用水。
水,可以让拍出来的叶子更晶莹剔透。水这个道具,常用的技巧有两个:
(1)直接把水掸在叶子上。找好角度,就可以拍摄了。例图垂直是俯拍角度。(2)擦干净一块玻璃,喷上写水雾,透过玻璃,来拍摄树叶,会更有感觉。但要注意,玻璃后面的叶子,要鲜艳一些。因为玻璃会遮挡住一些光,如果叶子过于暗,将不会被很好地体现出来
选择角度。
我们习惯站着拍,这样视角和人眼所见的视角,并无太大差别。这种角度,适合拍摄哪些本身就很美的景色。
如果景色一般,或者并无特别之处,那可以尝试换一个不常用的角度,比如把设备放在地面,或者接近地面上,轻微翘起,如果有路,在仰拍的同时,顺着路拍,就更好了。
用叶子做前景。
有前景,且前景虚化的照片,更有层次感,主体也能被更好地突出出来。我们利用叶子,就可以形成这种虚化的前景。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。