本文目录

1. 脸上皮肤太黄了，应该怎么改善
2. 日常在家，怎么能拍出来好看的照片
3. 脸型不好看，健身会不会让脸型变得好看些
4. 男生什么方法可以让自己变好看

脸上皮肤太黄了，应该怎么改善

有很多改善方法，就算是天生的黑或者黄皮肤，通过不懈的努力，其实也能改善一下的。

1，补气血

有些人是因为气血不足，导致气色不好，脸色蜡黄，平时就注意补充一下气血。

分享一个补充气血的方法，我每个月都会喝一次，红枣，龙眼，黄芪，枸杞，红糖，糯米酒，鸡蛋，混合煮20分钟，一般是先把红枣和龙眼泡开，鸡蛋先煮熟一个，然后再依次把其他材料放锅里煮，真的又好喝又补气血。

2，防晒

如果防晒不做好，天生白皮肤都有可能晒黑，当然也有晒不黑的那种人，但是久而久之，斑点就冒出来了，所以硬防晒是很有必要的，属于一种长期习惯，要养成，不能防几天又不防了，一切都白搭，最好就是长袖长裤帽子头巾，物理防晒，又安全又省钱。

3，使用烟酰胺或者其他美白护肤品

烟酰胺是可以美白的，很多人都知道，所以可以选择烟酰胺或者含有熊果苷，VC的护肤品，但是敏感肌不适合烟酰胺成分，有点小刺激哈。

4，教你配制美白去黄提亮肤色的中药面膜

美白的中药面膜配方有很多，我分享一个最简单，又有效果的做法，三白粉，白芍，白芨，白茯苓，三个中药，一比一混合一下，再加入一点珍珠粉调。然后加一点蜂蜜和水搅拌一下。敷脸20分钟洗掉。

这个美白面膜一周可以用2-5次。安全天然，中药可以淡斑，去除脸上黑色素，还能美容养颜，抗衰老，一举多得，又没有副作用，中药面膜最好是晚上敷，吸收比较好。

一开始就先敷够7天，再一周几次就可以了。30天就达到一个疗程。不要敷几天又停了。要坚持一段时间哦。毕竟是没有添加剂的东西，长期用也是安全哒。

日常在家，怎么能拍出来好看的照片

您好，我是樂壹11

很高兴回答你的问题[呲牙]

疫情宅家拍大片，继赵露思洗衣机拍照后，又4种拍照姿势火爆全网！

前一阵子，疫情席卷而来，大家都窝在家里，足不出户。于是纷纷在家拍起了宅家大片！??接下来为你打开史上最潮流的自拍??姿势：

??第一个，巧用洗衣机拍照

洗衣机拍照，从来没有想到会有这样的拍照姿势，????不过，效果真的是一级棒呢，这是洗衣机史上最火爆的一次亮相吧，没想到是以这种形式出现哒～

把手机放进洗衣机，打开相机闪光灯，?设置延时拍摄，拍出来的效果有一种在太空舱????的感觉，不用进行太多的构图和设计。一个闪光灯就能拍出科幻大片！蹲在洗衣机前拍，就算是皮肤没有那么好的人，闪光灯照在脸上都会让自己的皮肤变得光滑，化了妆会更加好看哦～????

??第二个，巧用羽绒服毛领拍大片

没想到冬天穿的厚重的羽绒服也能发挥它的作用，做头围或者围在胸前，设置延时拍摄，如果有人帮你拍，那是最好的啦，不得不说姐妹们的锁骨真的是让人非常羡慕。引领潮流，惊艳全场。说是一场视觉盛宴，这一点点也不夸张！

??第三个，巧用冰箱拍大片

网红拍照最火的方式之一，打开冰箱门，像冰箱内侧稍前倾，眼睛看着冰箱的内部，头稍微抬高一点点，双手扶着冰箱门，就是看冰箱的姿势啦～????背景都是黑暗的时候，打开手机闪光灯，会有更奇妙的效果。????可以拿起冰箱里的食材，放在脸的旁边，或者准备拿起他的姿势，蹲下来，询问一下是否需要这个食材，??????注意要腰背挺直哦，还有一个就是拿冰箱最上层的食材的姿势，脚尖稍微踮起来一点，头抬高那么一点点，眼睛直视视要拿的东西，身体放松一些。这就是借助冰箱拍摄的一些小方法啦～

不过晚上打开冰箱是一个很危险的动作呢，大家一定要控制住自己！！不然就会成为另一个故事??

??第四个，巧用薯片包装袋拍大片

吃完了的薯片袋子，??将它洗干净吹干以后，把手机放进袋子里，??打开延时拍摄、打开闪光灯，拍全脸，两个手稍微把薯片袋子扯开，??眼神稍微柔和一点，或者用好奇的眼神往里面看。拍半脸，眼神就要凶一点，这样会有冷艳的感觉啦，用手挡住嘴巴冷笑也是可以的哦，?????♀?拍前可调一下滤镜—反差色，效果会更好，???♀?仙女们???根据个人的喜好来??

??第五个，巧用筷子拍大片

用筷子??也是很多人都没有想到的吧，它就这样火了起来，??古风大片即使感，像极了韩剧里面的女主角。???????选一面白色的墙壁，或者简单干净的背景，打开闪光拍起来会更加的高级??拍完后，后期调色用冷艳风、冷淡风、柔美风、复古风会使照片更加的惊艳哦～

????

以上就是我的回答啦～

大家速速get起来????

脸型不好看，健身会不会让脸型变得好看些

??感谢邀请！

????是的！经常健身不仅会让你的身材非常美，非常健康，也会让你的脸型非常的端正，标准！。

????首先让我们来了解一下脸部的生理构造。

??脸部主要由骨骼，皮肤，肌肉，脂肪，神经和结缔组织等构成。

??经常健身运动的人，新陈代谢比较快。日常一日三餐的饮食，会比平常不运动的人。多摄入一些鸡鸭鱼肉，豆蛋奶，新鲜蔬菜和水果。这些食物中含有丰富的，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和各种矿物质等微量元素。

????所以经常健身运动的人，摄入的各种营养素要比普通人更多，更丰富一些。那么构成骨骼，皮肤，肌肉所需要的蛋白质和胶原的蛋白也就摄入的更加丰富。

??所以经常健身运动的人，

他的骨骼会更加的结实，强壮，健康！

他的皮肤会更加，有弹性，更加的光泽红润。

他的肌肉，会更加的发达，紧致。

??所以说经常喜欢健身运动的人，他的脸部的结构非常的标准，脸型就非常的好看！

??整个人看上去就有一种非常年轻，非常有活力的，年轻态！

????再有，经常喜欢运动，喜欢健身的人，性格都非常开朗，心态年轻，积极，阳光，浑身充满正能量！

????我们常说一句话：心有愉乐，必生婉容！

????皮肤相貌，就是内心折射出来的一面镜子。

??????一个对生活丧失信心。没有方向的人，那么他每天一定是愁眉苦脸的。我们也常说【苦瓜脸，必是苦瓜命。】

??????一个不爱微笑，每天眉头紧锁的人，也一定是一个不健康的人。

????面随心生，命随相传！。

经常健身运动人，由于心态阳光积极，每天心情愉悦，所以就总是面带笑容。

??????经常爱运动的人，经常爱笑的人就是一脸的福相！嘴角上扬，就是元宝相！

??????如果天上掉下金元宝，那么爱笑的人，嘴角上扬，都能挂住金元宝。

????一个爱笑的人，经常面带微笑的人，他的模样一定差不了！脸型一定会非常好看！

????所以说经常健身运动的人，可以改变脸型，可以让自己的模样越来越漂亮！人生也会越来越漂亮！

男生什么方法可以让自己变好看

来啦！来啦！

照着做，跟王源一样帅。

长期坚持，变化是很明显的。是阳光型男还是油腻青年，就在你每天的日常生活中

生活习惯

1.不熬夜，每天睡足8小时。

2.每天早上起床后喝一杯温水。

3.每天要喝足8杯水，2000ml。

4.喝酒要适度，烟最好不抽。

5.饮食规律，少吃高热量食物。

6.衣服叠好再放进衣柜，不要乱套。

7.控制自己的欲望，不要沉迷游戏。

自律计划

1.每天准时12点前睡觉。

2.不要熬夜打游戏。

3.做好计划表，规划好一天。

4.学会管理好自己的情绪。

5.每天坚持锻炼一个小时。

6.学会理财，不要去大手大脚。

7.坚持护肤，做一个精致的男生。

提高气质

1.拥有自信的男人最有魅力。

2.言谈举止要有分寸，要有涵养。

3.不断学习，提高解决问题的能力。

4.培养独立思考、分析问题的能力。

5.责任心和上进心是必备的品质。

6.注重细节，细节决定成败。

7.注重礼仪，尊重他人。

颜值提升技巧

1.了解自己肤质选择护肤品。

2.定期修剪指甲、眉毛、鼻毛。

3.有痘的男生注意祛痘。

4.一年去洗一次牙，保持口气清新。

5.坚持涂防晒，可防皮肤老化。

6.选择一款适合自己的发型。

7.坚持每周锻炼2-3次。

真的是帅得无可挑剔！

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！