本文目录

1. 谁能告诉我怎么把烟给戒了
2. 在办公室遇到“白莲花”怎么办
3. 有哪些让你笑到停不下来的搞笑图片或段子
4. 你遇到过最搞笑的炫富是怎么炫的

谁能告诉我怎么把烟给戒了

我来告诉你哈，我戒烟三年了。戒烟呢最难的是前5天。总想吸烟。然后第5天以后就很好控制这个烟的感觉了。丹丹，我的前5天呢，是有一个好条件的，你不见得有。你如果意志力强大的话，你说不抽就不抽。这样可以。如果说这条你做不到的话，还有下面一条轻松一点。你呢？先开始练单车。骑单车这个方法呢，有点消耗肌肉。看过那些跑马拉松的没有？一身的小肌肉。如果你不介意的话就开始练单车，练到骑两个小时像没事的一样。或者缩小一点，一个半小时一个小时。这个呢，不着急，慢慢的练。记住有氧运动，守着第1条运动是开心的，所以说你不要把自己练得很累很累。在大喘气的时候觉得还舒服就练，不舒服就不练停止。或者买个好一点的山地车。可以变速，你把它速度变得很轻松就可以了。然后你每次都可以骑个两个小时。再等到周末休息的时候，你能连续两个小时休息20分钟，再两个小时。能连续，这样就很轻松了。然后就开始留个10天的时间。开始骑两个小时车休息20分钟，那时候你会喝水去的，多带点零食。这个时候不讲究饮食的健康，只要好吃。休息好了，然后再骑两个小时，在你骑车子的时候，在你休息的时候是不想抽烟的。特别是在休息的时候有水喝啊，有好吃的东西，你估计也不会想抽烟。就这样骑大概10小时吧。然后找个旅店。这个路线你自己可以设计风景优美一点等等等等。就这样度过是最好的。等你回来以后跟你的同事啊，朋友啊，亲戚啊，都打好招呼说你戒烟了，不要给你递烟。这是我跟你说的方法。你在骑自行车的时候身体会产生多巴胺，会让你兴奋开心，所以你不会抽烟。在你吃东西的时候啊，喝甜一点的东西，吃零食的时候也会很高兴兴奋。在你累了一天了，你还干什么呢？可能澡都不想洗就睡了。是13还有一个办法，那是给特别的人，他戒烟戒到一半，他又抽几根，抽完了再戒。事实上，这种方法也行。也有科学性。他保持一段时间不抽烟，他身体的对尼古丁的需求性就小了一点。V他再抽个一两根，然后再戒烟，然后一段时间又少了一点。这是看大家适合什么。第3个办法了就适合交道了，哎呀，我抽烟那怎么办呢？我戒不了烟那怎么办呢？不要紧，抽完了以后再继续，戒是可以成功的。完毕。

在办公室遇到“白莲花”怎么办

我在一家公司做人事经理，因为太忙，老板给我招了个助理，原本是请她来帮我分担工作，结果，忙没有帮到，我却被她坑了一次又一次，最后我实在是忍无可忍了，用了一招就让她求饶。

我在厦门一家互联网公司上班，目前已经在公司上班5年，从最开始的人事专员做到现在的人事经理，我付出了不少努力，所幸公司并没有辜负我的付出，因为知道我的工作量太大，公司还给我招了个助理，说是来分担我工作的。

对公司这个举动，我真的特别感动，因为我确实很忙，家里两个孩子，又要全心工作，并且，因为我生两个女儿，家里正在叫我备孕三胎，所以，公司对我确实很不错！

要说这个助理，我自己亲自面试的，厦门某大学本科毕业，长得好看，嘴还特别甜，看到我一口一个偶像，女神，姐姐地喊，人还很勤快，她来了后，我确实轻松不少，老板还夸我看人的眼光特别犀利，我自己也特满意。

去年7月份，我准备要做一份年中总结，以及下半年计划，要找很多数据，先把各部门的运营数据拿过来，然后再做分析，再拿他们眼下在做的工作计划，以及接下来的安排，事情真的特别多，还要让他们写述职报告，因为马上就要给提加薪申请，我忙的脚不沾地。

这时，我这个小助理毛遂自荐：姐，您看这个下半年计划和总结的数据要不要交给我。

我一听，表示怀疑：你行吗？这个要很有耐心，更要细心，万一搞砸了怎么办？

她听我这么说，赶忙保证：一定不会的，姐，我一定能做好，并且数据一定准确无误。

我想了想，因为现在最重要的是给大家加薪这个事情，这个数据只是汇总起来，分析的事情就我来做，于是就放心交给了她。

结果因为数据庞大，并且很复杂，她那天一直在忙这个事情，并且当天加班到很晚，我和老板那天也加班到比较晚，而且我因为太困，在办公桌上睡着了，突然醒来时，我听到小助理在和老板聊天，他们从来不会聊天，于是我就仔细听了一下。

只听老板说：小周，你怎么还没有回去啊？是小鱼让你加班吗？

小助理突然用超级嗲的声音：嗯嗯，是呢，小鱼姐命令我今天必须做完这个分析呢。

老板一听，平静地说：早一点回去吧，不用加班了。

小助理连忙摆摆手：“没事没事，反正我闲着也是闲着。”老板听她这么说就跑过来找我，淡淡地说：你又偷懒，这么重要的工作，你怎么能给她？还让她加班？

我听了有点委屈，我又没让她加班，再说了，是她自己非要把这个事情揽身上的，但我没顶嘴：“好好好，我自己做，我亲自做，我现在让她下班。”老板点了一下头就走了。

我就过去叫小助理把数据发给我，让她赶紧回家去，可她死活要完成工作，我就没有再管她了。

第二天，她拿给我说数据好了，我再总结分析了一下，于是让她帮我发给老板，因为加薪工作要很久，我要听员工一个一个述职，打分等等。

结果，那天下午，我刚刚听一部分员工的述职报告，老板就喊我到办公室，我一进去老板劈头盖脸就开骂：“你看看你做的这是什么东西？你是不是不想混了？这数据有差这么多吗？”然后就把打印出来的文件扔地板上。

我被骂得一脸懵逼，赶紧捡起来看看，我这一看，冒了一身汗，这小助理怎么回事，居然把运营成本写错了，环比多了5倍了，我心想这下完蛋了，结果，小助理突然冒出来：“总经理，您不要怪小鱼姐，昨晚本来我说我来做这个数据，结果她说她自己来就可以了，估计是她太累了，我去再重新做一份。”

她说完就跑了，我听得差一点要跳起来，好你个破助理，这是挖坑给姐跳啊，但总经理可不会管这些，他只拿我问责，我吃了哑巴亏，坏人她做了，好人也让她给做了。我记下她这个“礼物”了。

老板气得大吼：“赶紧滚去重新做，还不如一个小助理。”

我怒气冲冲跑去找小助理，打算揍她一顿，结果，我一到办公室，她突然就求我：“姐，对不起，我不是故意的，我可能是看错了数据。”

我本来气得半死，看她楚楚可怜的样子，突然又熄火了，于是就警告她一下：“我知道你在想什么，你最好老实点，要不然就赶紧滚。”听我这么说，她拼命点头：“姐，我保证。”

我叹了一口气，我明白现在的孩子不容易，刚刚毕业，找到一份满意的工作很难，这次就原谅她了。可没想到，因为我的仁慈，让我自己陷入困境。

虽然我原谅了她，但我已经提防着了，我谅她也不敢造次。这端午节马上就要来了，我们公司有给员工和客户送粽子或者礼品的传统，因此需要我们去找一些口感良好，价格适中的粽子，我把这个事情交给了她，我想这种事情，她总该不会出什么问题了吧？

我把这个任务交给她后，自己接着去忙了，让她两天后给我方案，因为我已经跟老板说了，两天出方案，到时要给他审批的。

结果，两天后，老板找我要预算和方案，我去找助理拿，她突然就说还没有做出来我气得不行，当时答应好好的，怎么又没有做出来了？

虽然很气，但能怎么办，我骂了她几句，就想自己去做一份出来，结果老板就跑过来狂骂：“张小鱼，你最近是不是想辞职啊？叫你干什么都不能及时，还老推后，就一个预算和方案有那么难吗？你给老子滚。”

我被骂得头都抬不起来，这时，小助理突然冒出来：“老板，消消气，您不要怪小鱼姐，我这里做了一份，您看看行不行。”

我一听，气得差一点疯了：周小琳，你不是说没做出来吗？怎么一下子就出来了？

但她却一脸无辜：“小鱼姐，你在说什么啊？这个是我自己抽空出来做的呀，我就是随便做做，并没有很认真，因为我不知道自己做得符不符合要求。”

我被她气到了，好你个破助理，原来你特么是一朵“白莲花”啊，行，今天，姐姐就把你朵花给摘了，真的是忍无可忍了。

结果老板还就吃她这一套：“你看看你，都一把年纪的职场老人了，居然还不如一个新人，我看你是应该回去生三胎，不用来上班了。”

这时，我偷偷看了一眼小助理，她，她居然在偷笑，太欺负人了，简直是一朵奇葩的“白莲花”，生气，太生气了。幸好我知道你的弱点，姐姐不发威，你当我吃素的啊！

这个小助理，一来公司不久，凭借自己的外表就整天和那些男同事眉来眼去的，一下子还答应了几个男生，这事本来我不想管，毕竟是她的私事儿，但今天，我必须要说道说道。

于是，我清了清嗓子：那个，老板，我们公司好像有规定，公司内容同事之间，不可以谈恋爱是不是啊？

我这么一说，小助理立马就盯着我看，吓得立马冒汗，而老板有点莫名其妙，好好的我干嘛说这个：“干嘛，我在跟你问要方案，你特么跟我说公司规章制度，脑子瓦特了吧！”

我笑了笑：“我发现我们公司最近好像有人……”

没等我说完话，小助理赶紧打断：“那个，老板，这个方案就是小鱼姐亲自做的，她落在我办公桌了，她以为不见了，我是给她拿过来的。”说完立马就溜了。

听小助理说完，老板一脸懵逼：“怎么回事？这到底是谁做的？”

我耸了耸肩：老板，你说呢？我们共事5年了，我何曾出过什么差错？但自从你给我找了个小助理后，我突然就变成了冒冒失失的职场小白？

听完我的话，老板愣了一下，然后摇摇头：“真的是，这些小孩子，怎么不学好呢？小鱼，抱歉误会你了，你去给她好好说一下，教育一下自己的助理，不行就换一个。”

我一听老板这么说话，心里偷笑，哼，你个破“白莲花”，想坑姐，做梦去！这个事情虽然造成的影响的不是很大，但职场是如果遇上这样的人，确实是要比较注意，经历了这件事情，我明白了一些道理：

①世界这么大，千奇百怪无所不有，不管是在职场还是生活上，很多时候，我们都应该保持一颗真诚善良的心，而不是去辜负别人的一颗心，

我真心诚意对待小助理，但她却总想在老板面前出风头，这种行为是特别“白莲花”的行为，千万不能有。

②在她第一次给我使绊子时，我之所以原谅她，只是想给她机会，让变得更好，只是没想到她居然还继续耍手段，因此，我们在很多时候，我们不但要懂得识人，应该“当断则断”，因为这是一种不太好的习惯，如果我们不能改变她，那就放开她，不要给她第二次机会。

那么，在办公室遇到“白莲花”怎么办呢？

①适当的忍耐

在自己还没有办法对付白莲花的时候，需要学会忍耐，学会退让。眼光要放开一些，做人也要大气一些，不要为了鸡毛蒜皮的小事情与之杠上，不仅让自己的心情变差，还影响身心健康。

②怜悯她。

白莲女之所以会给我们制造麻烦，就是因为她既羡慕，又嫉妒那么如果和白莲女发生矛盾，不妨端着架子，用那种高高在上的态度去怜悯她，可怜她，让她感觉自己是在施舍她，久而久之，他也会自动，兔子急了还咬人，她才会露狐狸尾巴。

③以彼之道，还之彼身。

这个意思就是说遇到白莲女的时候，你就要装的比她还像，占据到主导地位，她对你怎么做的，你就百倍的对付她，让别人觉得你更弱势。

有这样一句话：好的习惯可以造就人才，坏的习惯就可以毁灭人才，劝白莲花也要善良。

有哪些让你笑到停不下来的搞笑图片或段子

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俗话说“笑一笑，十年少”，希望我带来的段字和搞笑的图片能逗大家一笑，愿朋友们笑口常开、青春永驻。

1

男孩见女孩愁眉不展，便安慰她道：“开心点，要不咱们把心里想的写在纸上，交给对方。”

女孩点头。

写完之后，男孩打开女孩的纸条：我梦到期末挂了好几科，好害怕。

女孩打开男孩的纸条：祝你梦想成真。

小伙子，你还是太年轻

2

停水几天了，大家做什么都只能用桶装水。

一女同事感慨桶装水又贵又不经用，说：“才开了一桶水，洗了把脸，就只剩半桶了！”

另一同事说：“水还是很经用的，只是你脸大！"

给各位表演个后空翻

3

刚才看个帅哥，骑个大摩托，轰轰响，大长头发，大墨镜，穿梭在晚上八点的街头。

那速度老快了，太帅了！就是抬上救护车的时候有点难看……?

看来你们是真爱

4

我在火车站上班，一次有个老太太来问路：“小伙子上海南的车往哪边走？”

我看老太太行动不太方便，于是搀扶着她从贵宾室里走，并一直把老人送上了去海南的火车。

第二天老人的儿女在上海南站等了一天也没接着人……

这才是关灯的最好方法

5

公共汽车上，一哥们拿手机在玩切水果，切啊，切啊。

突然他把游戏暂停，手上可能因为有汗在衣服上蹭来蹭去的。

我就问：“哥们，你干吗呢？”

他抬起头举着手幽幽地对我说：“磨刀。”

大哥，你的头盔好别致

你遇到过最搞笑的炫富是怎么炫的

我给大家讲一个小孩子的炫富吧。我同学，天天在我们面前炫富，每次都说她家多有钱，多有钱。

那是小学一年级的时候，我同桌是个女孩子，天天上课没有别的事，就是睡觉。而且每次睡觉还横‘床’桌。把我挤得的就剩一点点。

有一天，她奇迹般的没有睡觉，就给我们(我和我们后桌）讲她家里的事情。她告诉我们她家有印钞机，什么都可以印成钱。把馒头切成片，放进印钞机里面，一会儿就出来一张一百的。

当时才上一年级，啥都不懂，竟然相信了她的话，从此走向了走狗生活。

每次她睡觉时，都会告诉我们，让我们帮她看着老师，看一次给一百块钱。那个时候是90年代，一百块钱已经很多了。对于那时候的我们也不懂一百块到底有多少，只知道100块钱很大。

慢慢地，她每次睡觉，我们都争先恐后的帮她看着老师。

有时候还会让我们帮她干活，每次干活她都许诺我们给一万。每次听到钱，我们都很积极。天天帮她干活。

后来她转学了，我和后桌大哭了一场，不是因为舍不得她，而是几个月下来，她欠了我们几个亿。每次想到几个亿不见了，我和后桌都欲哭无泪。那可是几个亿啊。

OK，关于烟圈怎么弄好看图片和谁能告诉我怎么把烟给戒了的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。