我的特一营演员(我的特一营演员表小岛)
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2018年05月29日·北京大学深圳医院妇产科副主任医师
关注您好,很高兴回答您的问题,希望我以下的回答能对您有所帮助。
经历了十月怀胎,经历了分娩的声嘶力竭,大部分孕妈都以为能歇一口气,稍微停下来了,其实,挑战才刚刚开始,宝宝诞生后,我们也就要开始其喂养,当今人们都提倡母乳喂养的环境下,有些奶水突然变少的孕妈就很焦虑了,毕竟我们孕妈的奶水就是宝宝的“厨房”啊。
如果孕妈在哺乳期,突然感觉自己的奶水明显变少,第一件需要做的事,就是冷静下来,好好想想,在过去的1-3天内自己的饮食、情绪变化、作息时间以及哺乳的规律,好好找找引起奶水减少的原因,再有针对性的进行调整。比如是由于近日进食了引起泌乳量减少的食物,就需要马上停止食用,继续根据以往的哺乳规律进行哺乳,很快泌乳量就会恢复。
实际上,绝大部分孕妈哺乳期的食物都没有很严格的禁忌的。而网上所提出的哺乳期禁食的食物,如韭菜、桂皮、芥末、柿饼、人参等,都没有很科学的依据,只要不大量食用该类食物,偶尔进食,对于孕妈的影响不大,孕妈不必过于忧虑。
但是部分回奶食物,比如大剂量炒麦芽、花椒等有比较明显回奶效果的食品,以及不利于乳汁分泌的食物,比如咖啡、浓茶、高糖、高油脂、高盐食物等,建议孕妈还是尽量少吃,甚至不吃,特别是那些已经存在乳汁分泌较少以及胃肠功能差孕妈。
除去饮食改变引起的奶水减少,孕妈还要关注自己近日情绪是否有较大波动,是否熬夜或者休息欠佳,以及近日哺乳时间是否不规律,引起乳汁分泌量降低,还有一种情况,孕妈过早的给宝宝添加辅食,引起宝宝对乳汁的需求量减少,也会导致乳汁分泌量降低。因此,如果孕妈出现乳汁突然减少的情况,需要找出其直接原因,进行合理调整,以恢复原来乳汁分泌量满足宝宝的生长发育。
谢谢邀请,宝贝在婴儿时期如果是纯母乳喂养的话,便便都是黄色的,并不是像大孩子的便便一样,相比来说都是比较稀的,婴儿时期尽量不要随便给孩子喂药,如果宝贝的精神状态不错,睡觉也踏实,大便次数这个时期基本会在6次左右都是正常的,这个时期婴儿的脏腑功能并没有发育完整,所以宝贝也需要一个过程,宝宝拉水样便的时候一定多注意观察精神状态,防治宝宝脱水。
还有就是最近喂养情况,如果是母乳喂养的一定是妈妈多注意饮食,以清淡为主,导致水样便的原因一般是肠炎或者宝宝肚子受凉导致的,如果水样便比较多可以给宝宝添加一点益生菌,用来改善肠道消化功能,另外多注意不要让宝宝的小肚子受凉就可以。
宝宝水样便的原因多是受到了外邪导致小肠不能分清别浊
水样便多的情况下也可以用用推拿辅助下:
摩腹部+清小肠+揉板门
如果有不明白的欢迎私信或者留言都是可以的哦。
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