我的特一营演员(我的特一营演员表小岛)
12412023-12-02
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有一个游戏真好玩:不动就不动,一动使劲动,上面喊欢喜,下面直呼痛。大家知道这是什么游戏吗?这就是钓鱼。
现在的许多人,尤其是年轻人普遍爱玩游戏,甚至把全部的业余时间都放在游戏中的主要原因,就是整个社会一切向钱看,人们没有道德,没有信仰的恶果!如果强行阻止一个沉迷网络游戏的青少年玩游戏,那么他的表现几乎就像是在戒毒。
以我儿子为例,未接触游戏前,从小学直到初中毕业,学习成绩就没有长进过,因为他老是考全年级的一名。由于不长进,连升学考试资格也被无情地剥夺了,一直保送到高中。
作为惩罚,我鬼迷心窍的送了儿子一台电脑,在游戏的帮助下,他的学习成绩一路飙升。第一年从第一名升至第十六名;第二年升至第三十二名;第三年更是超百名了。最后仅差三分就达到了一本分数线。我问儿子,为何如此神奇呀?他答曰:因为游戏真好玩。
好一个游戏真好玩。在中国,有多少父母的血汗被游戏这一毒瘤所吞噬?游戏真好玩,青少年喊欢喜,父母直呼痛!那真是几多欢喜几多愁?
我从五十岁开始过上了极简主义的生活。“极简”不是低级简单,而是一种低调奢华的生活方式。极简主义的生活体现在:物质上的减法+精神上的加法。
物质上的减法让我卸掉了对物欲的执念,卸下负重,轻盈前行。1、清理我的衣柜是我极简生活的开始
拉开我的衣柜,看见满满当当的一摞一摞的衣服,心情总是乱糟糟的,而且还有“没有衣服穿”的烦恼。
以前总是“从众”心理,追赶所谓的“潮流”,每个季节都会毫无节制、随心所欲地购买自己想要的衣物。
有的衣服就是一种心理的需求,买了也没有穿几次,就闲置起来了。
把衣柜里所有的衣物拿出来,一两年没有穿过的、不合适的、穿旧的和不适合年龄段的衣服,打包整理好,放在了小区放置的衣服箱内。
衣柜里只留下自己最中意的衣服。看着自己喜欢的衣服和简洁干净的衣柜,心里顿时敞亮了许多。
2、落实极简生活从不买新衣服开始
我决心以身作则,从不买新衣服开始,过我们的极简主义生活。
执行“三不”政策:不去商场;不再随便逛网店;不去光顾服装店。
执行的力度大,效果也很好,一年内我和老公都没有买新衣服。我决定继续执行下去。
不知道为什么,没有添置新衣服,不但没有难过,反而心情很愉悦,很轻松,就好像脑袋也跟着简单化一样,没有了那种臃肿堵塞的感觉。
3、清理厨房用品
在“我要当个好主妇”的冲动中,买下了许多使用频率极低的厨房用具。
我花了三天的时间把我的厨房收拾了一遍,把不常用的锅、碗筷和盆子都整理好,暂时放在了车库里,说不定哪一天想好了就会送人或是扔掉。
橱柜里到处塞着的塑料袋和纸箱,全部丢掉。其它的厨房用品都归类放置,瞬间厨房干净利索多了,心里也亮堂了很多。做饭不再是一种烦恼,而是出奇地兴奋,变着花样做美食。
厨房的干净整洁和敞亮竟然能治愈做饭的烦恼,这是一种奇迹!
4、客厅餐厅的极简
首先是对客厅的沙发和茶几的打理,以前养成了乱扔东西的习惯,现在我重新制定了规章制度,禁止乱放东西。遵循“不要把东西放在看得见的地方”,保持客厅空间的干净清爽。
以身作则,“破窗效应”还是很有成效的,从小事做起,从自己做起,把坏习惯改掉。
在餐厅“吃饭”吃的不仅是味道和营养,更是一种清爽的“气氛”。餐厅的“餐边柜”,我进行了彻底地“瘦身”,把原先的“满”,精减到了三分之二,该丢的丢,该送的送,只留下需要的餐具。
整理完客厅、餐厅后发现,那些看起来“必须要有”的东西,其实真的“没必要”,有时候不光是“没必要”,甚至是“最好没有”。
5、制定“日常用品”的购买计划
以前喜欢堆积储藏东西,家里到处塞得满满当当,就像是拥堵的交通一样,看着就让人有一种烦闷的感觉,心情也受此影响,不爽快。
现在,制定计划,即将用完的时候购买。
不再囤积东西,一定要让空间敞亮起来,让人的视觉感觉到舒爽。
我感觉凡事一旦放手,人的心情也随之放松,压力也瞬间减轻很多。
精神上的加法让我的内心丰盈,享受孤独带来的一个人的“清欢”1、我运动,我健康
奔波劳累了半辈子,从五十岁开始,我就下决心要为自己重新生活。经历过生活的磨练,身心感觉到很疲惫,一定要有好的身体状况才能实现自己想要的生活。
我开始运动,上班路上,坚持步行或者慢跑。一天四次,大约在10000步左右,每天坚持着。坚信“我运动,我健康”。
2、每天读书摘抄是我的“营养大餐”
再忙也要挤出读书的时间,哪怕是看一小会儿书,边看边摘抄也是我的爱好。我喜欢书上的优美句子,我欣赏书中给人的智慧启迪。和书的作者对话是一种享受。
3、每天的“日写300字”是我对生活的热爱
年少时就有写日记的习惯,尽管断断续续,但还是喜欢自己和自己对话,吾日三省吾身,及时解决每天出现的问题,总结人生经验和教训,吸取精华,去除糟粕。
爱自己,爱生活,就从每天的写日志开始。
4、积极参与户外活动
闲暇时间,带上足够的水,背起双肩包,去户外爬山,呼吸新鲜空气,给疲惫了一周的肺洗个澡。在空旷的山上高声唱首歌曲,摆个pose照个相,心情美美的。
没有聚会,没有无聊的八卦,没有忧愁,只有自己的快乐,没有社交的极简生活让我的内心清爽了好多。
写在最后人到五十,应该有了一定的人生感悟。不经历风雨,难得见彩虹;没有生活的磨砺,就没有对生活的热爱。
五十岁,终于有了让自己喘息的机会,也有了自己美丽自己的资本。放弃繁华尘世的喧嚣,还自己一片干净整洁的世界,过上极简生活是我的渴望。
物质上的减法给了我极大地清净,再也不是追逐时尚的年少女子,内心对物欲有了更深层次的理解,再昂贵的衣服也比不上精神上的舒爽珍贵。
精神上的加法让我的生活充实而有意义,重新换发青春的活力。丢弃掉无谓的社交和闲谈,清理掉别人倒给你的垃圾,享受一个人的清欢,内心干净清爽,如一股清流般在全身流淌。
极简主义的生活让我脱离了心中对物欲的执念,提升了我的生活品位,开阔了我的思想境界,让我五十岁以后的生活重新绽放精彩,让我的人生轻盈前行。
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