本文目录

1. 成人跳什么舞提升气质
2. 动感人像怎么拍
3. 人像摄影如何使画面更动人
4. 怎么把人物拍的美

成人跳什么舞提升气质

成人跳舞可以提升气质，以下是一些适合成人跳舞的舞蹈类型：

拉丁舞：拉丁舞包括桑巴、恰恰、伦巴、牛仔舞等，这些舞蹈动感热情，可以锻炼身体协调性和节奏感，同时也能够提升自信和气质。

爵士舞：爵士舞是一种优雅、流畅的舞蹈，可以让人感受到音乐的节奏和韵律，同时也能够锻炼身体柔韧性和协调性。

社交舞：社交舞包括华尔兹、探戈、快步等，这些舞蹈优雅大方，可以提升身体姿态和气质，同时也能够增强人际交往能力。

现代舞：现代舞是一种自由、创新的舞蹈形式，可以让人表达自己的情感和思想，同时也能够锻炼身体的柔韧性和力量。

动感人像怎么拍

手机拍摄、制作“人像动感”效果的4种方法：

“动感人像”效果，可以用手机通过“追焦”拍摄，也可以后期制作来实现人物动感的效果。

如果想直接拍摄出动感人像效果，可以通过两种方法实现两种不同的动感效果。

属于“追焦”拍摄，要求反应迅速，对焦准确，手机连拍。

拍摄时确定主体人物后，迅速对焦，移动手机，与人物行进方向，速度同步，就能拍出背景模糊，人物清晰的画面。

相反，如果手机不动，抓拍运动中的人物，就会得到“背景清晰，人物模糊”动感画面。

正好躲雨，低角度，手机对焦在前景的雨水和路面，当有行人、车辆入镜后，手机迅速连拍，就能出现类似“运动人像”画面。

除了前期拍摄，我们还可以根据不同的原图，用手机后期制作多种动感特效。

这些动感特效，只需用同一款手机后期APP——picsArt，变化特效工具即可一键生成，非常方便。

●提醒：免费下载软件，在使用中如提示“免费试用3天”请直接关半或跳过（避免额外收费），我们可继续使用免费素材。

“变焦”特效，适合正面行进或背影人物画面，比如：下面这张正面赛车人像照。

▼后期“变焦”特效，制作动感效果。

制作方法，有兴趣的伙伴可以跟着以下步骤一步步尝试。

1－手机打开pidsArt点击“+”

2－点击“所有照片”

3－从手机相册中点击人像原图

1－点击“特效”工具

2－点击“模糊”效果

3－选择“变焦”特效

4－将“焦点”符号移动至人像位置

5－点击打开“变焦”工具，分别调整4个数值（根据原图决定数值）

6－点击“修改”工具

7－将人脸位置稍做涂抹（露出人脸），让效果更逼真

8－调整完毕，点击右上角“对号”

1－点击在中角“右箭头”

2－点击“保存”即成功存至手机相册

这种变焦特效，关键在“焦点”的确定，以及4个数值的调整，需要多操作几次，找找感觉。

“动感”模糊特效，适合类似下图的人像或行进的车辆画面，可以让主体马上动感起来。

具体制作方法，与第一种“变焦”特效基本一样，只需选择不同的特效。

参考第一种“变焦”特效“第一步”方法。

1－点击“特效”

2－选择“模糊”效果

3－点击“动感模糊”工具

4－加大“距离”数值，可增强动感效果

5－点击“修改”工具

6－将人物位置涂抹，恢复清晰人像（提醒，不要全涂清晰，尾部稍留些模糊效果）

完成以上操作，按提示保存效果即可。

这种“动感模糊”特效，除了人像画面还适合多种画面，有兴趣可以多种尝试。

图文｜岳小月以上内容如有帮助，欢迎点赞，留言，转发，是对小月最大鼓励。想了解更多手机摄影技巧，创意后期，马上关注吧~

人像摄影如何使画面更动人

我也不知道什么样的画面能更动人，我觉得大家看到你的这张照片觉得好看就行。就像刀郎的歌曲，朗朗上口，深得大家的喜欢。而不是像那英之类说的是没有艺术性。我觉得一张好的摄影作品首先画面要干净。内容要好。用光，构图都要符合人的视觉观看要求。人像摄影也分很多种。纪实人像，人物肖像，环境人像等等。网上大部分人喜欢的还是那种大光圈虚化的，有梦幻效果的人像摄影作品。发几张我拍的一组柿子红了的照片与大家共同交流。可以点评照片，但不要点评模特。

怎么把人物拍的美

人物怎么拍才好看？这是大家都关心的问题，人物摄影好坏应该成为判断摄影师的水平。因此，对于初学者来应该关注、研究和交流人物摄影，逐步提高摄影水平。主要做好以下几点：

一、做好拍摄计划。拍摄人物照片只有融入自已的思想，呈现出摄影师想表达的东西，拍摄出来的作品才有艺术感染力，才能打动观众。因此，在拍摄人物作品前，从构思到实施每步都需要精心策划，规划出详细的拍摄计划，只有这样，才能拍出优秀的人物作品。如何制定计划：

首先，明确主题。什么是人物主题？摄影师在受某种事物或现象的激发时会产生某种观点和情感，把这种观点和情感通过一定的艺术提炼和摄影创作，最终以画面的形式将它表现出来。我们把融入作品中的这种感情和观点就叫人象摄影的主题。因此，拍摄人物摄影作品之前，首先要明确拍摄的主题，并围绕主题进行。人物摄影主题通常分为风格类和故事类。

风格类主题，摄影师根据多方面因素来表达某种特殊含义。例如，梅花复古人物，秋季在水一方诗意人物，校园小清新，时尚街拍人物，室内咖啡小资人物，拍摄这类主题人物，通常选择一个模特即可。

故事类主题，以一段故事为主线来表达的。摄影师还要担任导演工作，这种方式比较流行，很多婚纱照也会采用这种方式，表达俩人甜蜜的爱情。

主题确实后，再给作品配上好听、印象深刻、充满想象的名字，例如，天使、梦幻、爱的光环等。

其次，选择角色。就是选择一个能有效表达主题、刻画主题的模特。人物摄影中，人物模特是作品的主体，模特的主观表达意识和客观情绪的流露传达作品的情感和主题思想。我们要严格按照人物摄影主题需要塑造的形象来选择模特。

第三，挑选场景。拍摄场景就是人物摄影的舞台，不同拍摄主题挑选的场景也不同，场景选择得当，能够以人为主，以景烘托，人景交融可以让画面突出主题。同时让脑中构思的场景，在现实中找到此类场景进行拍摄，挑选场景要进行过细工作，把握住踩点勘察、场所谈判、合同签订、资金给付等各个环节，保证拍摄实施，达到预期效果，避免浪费时间、人力和物力。

第四，搭配服装。俗话说‘’人是衣服，马是鞍‘’，服装的选择好可以突出主题，例如，拍摄女白领主题人物和一位温文尔雅的古典小美女

搭配服装就会不同，前者就需要搭配相应的商务正装或者是商务休闲装来配合主题刻画，后者最好选择比较淡雅的衣服及头饰来配合人物塑造。

第五，适当道具。道具即可以说明人物身份，也可作为诠释主题的线索，把一张张独立的照片连成完整的故事，有了道具模特动表情更加自然。

第六，化妆造型。化妆与造型是人物摄影必要前提，运用艺术手法弥补人物形象的缺陷、增添真实自然美感，营造风格、到意不同的艺术形象。例如，拍摄憾冷艳类主题人物时，就可以选择烟熏妆。

第七，故事情节和分镜头。在设计故事情节时，通过设计开端、发展、高湖、结局4个部分，去刻画人物形象和内心世界，诠释主题；同时，把每个情节対应的分镜头构思好：特写、中景、远景，使用广角镜头、中焦镜头、长焦镜头，平拍、俯拍、仰拍，拍摄人物正面、侧面、背面等。并记录分镜头，避免漏掉重要镜头。

第八，交流沟通。就是拍摄前摄影师与模特沟通，达成共识。首先让模特了解整体策划方案、构思好的分镜头和参考照片，理解本次拍摄主题所塑造的人物形象和表达意境，让双方心中都有共同的画面，摄影师也可以发现服装、化妆、造型等不足的地方，以便及时修整，达到预期效果。

第九，安排行程。为了完成拍摄任务，拍摄前，草拟一个行程表，包括拍摄时间、地点、分镜头、备注等栏目。在行程安排时要考虑现场的光线情况，室外拍摄要考虑上下午斜逆光、正午顶光，室内拍摄是否借用窗户光线。在备注栏，注明化妆、路上时间，针钱包、创可贴、腹泻药、三角架、灯架、梯子、道具、电池、反光板、闪光灯、CF(SD)卡等，做好周密安排，事办功倍。

二、人物不同景别美姿造型

在人物摄影中，大多都是一组照片，一组照多个景别，各个景别美姿造型又不同，这样可以优选照片、弥补不足。

第一，特写景别的美姿造型。主要是以表现模特面部为主的，视距最近的景别，可以形成清晰视觉形象，达到强调效果，同时可以表现出人物细微的情绪变化，使人在视觉和心理上受到强烈的感染。要处理好面部拍摄角度、眼睛和视线方向、鼻型、牙齿和嘴、头发这五个方面问题，提高拍摄效果。

第二，半身景别的美姿造型。主要是以表现模特上半身为主，搬让模特的上半身填满整个画面，适当留出背景空间，烘托人物情结，衬托出画面氛围。既要注意模特面部表情生动性，又要兼顾上半身姿态优美，注意头部和胸部的变化，两个部位一般不在同一平面上，两个肩之问形成的线条要有透视纵深感，面部外轮廓要漂亮，手臂手型要美。

第三，六七分身景别的美姿造型。画面的底边通常是在模特膝盖的上、下方20cm处裁切，人物照片多是竖幅构图。要注意头部、胸部、腹部之间的变化，一般要求模特挺胸、收腹。手臂线条能够活跃画面，胸部形成的曲线，都可以表现出模特体型、产生画面节奏较美的线条，线条美处让其露，不美处使其隐藏。

第四，全身景别的美姿造型。就是模特的肢体全部包含在画面内，可以充电分展现模特整体形象。这种造型要处理好模特身体优美的线条曲线，动作、神态要与主题相匹配。

三、室外人物拍摄技法

第一，把握住好时间段。在晴天情况下，最佳光线时间是上午10点前和下午3点后。如果是阴天，全天都可以拍摄，但照片平淡，缺乏主光来造型。

第二，把握住好光位。在晴天情况下，一般选择侧光、逆光战侧逆光，尽量不要用顺光拍摄。

侧光位拍摄相参数设置和技法：一是感光度设置ISO100。二是曝光模式采用光圈优先模式，光圈大小由主题确定，大光圈多些。三是测光模式与侧光区域，多使用点测光，再使用中央对焦点对准该区域测光，然后锁定曝光。四是自动对焦模式和对焦点位置，自动对焦模式一般选择单次对焦模式，选择中央对焦点对焦，选择眼睛对焦，而不是头。并采用反光板和闪光灯补光。

其他光位拍摄方法各有异同，都需要在上面几方面在拍摄技法上仔细斟酌。同时，如何拍摄剪影、借助前景营造梦幻效果、有层次感的人物以及夜景人物都要认真把握，反复琢磨。

四、室内人物拍摄技法

第一，室内自然光人物。相机参数设置和实拍技法如下：一是拍摄场地选择窗户多且大、内墙是白色的房间，如学校、阅览室等。二是感光度，设置为ISO200-400。三是快门速度，较低快门速度，不低于1/30s。四是较大光圈。五是曝光模特式，光圈优先或者手动模式。六是测光模，中央测光或者中央重点测光。七是测光区域，以人物面部明暗适中区域作为测光点。八是使用反光板、白纸等工具补光。

第二，使用闪光灯模拟自然光照射效果拍摄人物。

当自然光线不够强，使用闪光灯来加强自然光，就可以拍摄出现场感很强、非常富有表现力、阳光洒落的画面效果。

拍摄柔光效果。拍摄相机的参数设置和实拍技法：一是拍摄现场。有窗户、内墙是白色房间，窗帘使用白纱效果较好。二是闪光灯的位置。安装在灯架上放置窗外且离窗户1米左右距离，灯头向下45度左右，加柔光布。三是模特位置通要安排靠近窗户的位置，一般采用逆光或侧逆光方向拍摄。四是使用反光板给模特暗部补光。五是根据白加黑减的原理，在相机上增加一定的曝光补偿量。

拍摄出阳光洒落的效果。拍摄场地有窗户、内墙是白色、地面或床最好深色；闪光灯设置与前项大致一样，不加柔光罩。模特离窗户远一些，采用逆光、侧光、顺光3个方向拍摄，显示窗棂阴影，光影效果好。

第三，使用现场照明光源拍摄人物。

拍摄场地选择宾馆、咖啡馆等照明效果较好同时光源种类单一作为拍摄场景；背景要有特点、简洁、有色调；尽可能高的感光度，不超过2000，最大光圈，获得最快的快门速度；使用反光板或闪光灯补光；通常设置自动白平衡。

五、主题人物拍摄技法

根据主题可以拍摄风格各异的主题人物，下面仅介绍一下小资的味道主题摄影。

维也纳一位艺术家曾经说过：我不在家，就在咖啡馆，不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。环境优雅、富有浪漫情调咖啡馆成为首选拍摄场地。第一，要与店方沟通好，第二，选择中、短焦距大光圈镜头，配好闪光灯、闪光板、灯架。第三，调动人物情绪：下载好看的类似照片，让模特看，做到心中有数；摄影师通过和模特沟通，激发其表现欲望；借助杂志、手机等物件互动，抓拍到人物自然表情。第四拍摄时从俯拍、仰拍、平拍多种角度进行拍摄。同时，可以充分利用咖啡馆内小物件、小饰品摆拍，带来不少氛围感和故事性；也可以突破常规构图，更具个性，出奇制胜；可以使用闪光灯对人物面部阴影补光。

俗话说，熟能生巧，只要不断偿试拍摄，就会取得新突破。

这些是自己的一些认识，仅供交流，有不当之处请同道中人指点。

一些图片采用名家或网络精品。

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