本文目录

1. 女人怎么度过55到70岁
2. 怎样能找到适合孩子的高质量绘本，有什么好的推荐
3. 一般一课时的课堂教学环节主要有哪些怎么样
4. 有没有什么好玩耐玩并且不氪金的手游

女人怎么度过55到70岁

我是1965年出生的人，女性，今年57周岁了，离70岁也就有10来年的光阴了。我总结了一下这个年龄段女人怎么去度过？

风风雨雨几十年了，生命已过大半了，蜡头不高了。咱们已经经历过太多的人情世故，所以这个年龄把什么都看开点儿，看淡些，随遇而安，保持良好的心态，不要着急，不要上火，更不生气，好好爱自己。

女人最难的就是如何去处理好婆媳之间的关系。为了自己过得舒心，婆婆千万不要参与儿子一家的任何大事小情。小两口吵架，床头吵架床尾合的，只要婆婆一掺和，家就永无安宁之日。

婆媳婆媳首先是婆婆先做好她自己的本分，然后才有媳妇怎么去做。

我做婆婆五年了，我的原则就是少说话多给钱，不管闲事儿，各自安好，用行动做表率，只要儿子幸福就好。

这看似不搭边的一件事，实则是很重要的。跟亲家关系的好坏直接影响到子女的家庭幸福。

人要知道感恩，尤其像我这样孙子有亲家一手带大的。我最直接的感恩方式是我对儿媳妇超好，我想这是亲家最欣慰的事儿。

千万不要听从儿女的安排，卖掉自己的房子去给孩儿们在城里付什么首付，有多少钱就办多大的事儿，不要寄人篱下的生活在人家的眼皮底下，等到彼此闹得鸡犬不宁的时候，自己连个退路都没有。

爹有娘有不如自己有，老婆孩子有还得伸伸手。时刻记得一定要握紧自己的养老钱，千万不要轻易地把钱都给了孩子。等到咱们失去劳动能力了，不能挣钱了那天再张口跟子女要钱的时候恐怕比登天都难。

当然了，如果条件好的，在留好自己的养老钱之外，也一定不要做守财奴，要适当地帮帮孩子们，现在孩子们的生活压力实在是太大了。要还车贷、房贷，孩子的奶粉钱等等压的年轻人都喘不过气来。

与其等咱死了给他们留一个冰冷的存折，还不如活着给他们人见人爱，花见花开，车见车爆胎的人民币。

不要总想着让子女给你做这做那，首先咱们自己要舍得，舍出去的是金钱，得到的是意想不到的幸福。

就像今天我儿子媳妇领我们老两口出去玩儿，最后旅游结束后买的东西全部由我来抢着买单，并且还给亲家买了一份。回来后我又给儿媳妇转了钱。

我舍了钱，但是得到的是家庭和睦和儿孙绕膝的天伦之乐，值了。

这个年龄段的女人，可能好多都是正在给子女们带孙辈儿呢？记住在人家咱不是主人，一定要摆正自己的位置，就做好自己的本分，不要给人家当家做主，可别到头来又出钱又出力的，最后还不落好。

一旦任务完成之后，立马背包回到自己的老窝，千万不要在人家赖着不走。冷饭冷菜好吃，冷脸子难看。

我最不能理解的就是，有的老人把孙辈儿带大了以后，还是不愿意回到自己的老家，非得赖在人家不走。为什么不舒舒服服地在自己家自由自在的生活呢？给彼此都留有空间不是更好吗？

老伴老伴，人老了老伴最重要，子女再好他有自己的小家，他不可能天天地陪在你身边，只有把老伴的身体照顾好了，老两口才能彼此照应着走得更远。

要早睡早起，千万不要熬夜。睡前适当的泡泡脚有助于睡眠。

要荤素搭配，每顿吃个八分饱。少吃高盐，高糖，高脂的食物，预防“三高”，减少慢性病的发生。多吃高蛋白的饮食，要多吃酸奶呀，鸡蛋啊，鸡，鸭，鱼，肉等等。

千万不要迷信什么保健品，也不要去买什么保健床。千万不要轻易地被那些保健品的人员忽悠的，哪怕他叫你爹喊你娘的，都要保持头脑清醒，不要让咱辛辛苦苦攒的养老钱打了水漂。

每天饭后可以去做做操啊，跳跳舞啊，打打太极拳啊，走走步啊，但是千万不能迷信日走一万步，两万步的，那样是最伤膝盖的，膝盖一旦损伤了就会永久性的无法恢复的。但是千万不能剧烈运动。

特别是洗澡的时候，一定要记住穿防滑的拖鞋，千万不能摔倒。我同事就是因为光着脚丫子去洗澡，结果摔成了一个股骨头骨折了。

一定记得每年要定期的做体检，除了常规的血，尿，便检查以外，还要做肝，胆，脾，胰，双肾，输尿管，膀胱，子宫附件，乳腺的彩超，宫颈的防癌筛查及肺部CT，脑部CT。每隔1~2年要做胃肠镜检查。

一旦体检发现有早期小的问题，一定要引起重视，正视疾病的同时也要重视疾病，要及时地进一步的检查及治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然。

写到最后，人生不易，女人更难。让我们保持良好的心态，正是现实，不纠结，不沮丧，心胸开阔少计较，好好爱自己，开开心心地安安稳稳地步入70岁。

怎样能找到适合孩子的高质量绘本，有什么好的推荐

看你描述里说，市场上的绘本特别便宜，我觉得你肯定没有找到真正的绘本，或者说，你碰到的可能是一些盗版绘本。

正版的绘本价格都不便宜，如果是国外的版本，英文原版价格就不说了，仅仅国内引进的中译本，一本就在30元左右，页数不会太多，一般在10-20页左右。

怎样买到质量高一点的绘本呢？作为已经有5年多亲子阅读经验的宝妈，我有如下几点经验分享给你。

1.不要买低价绘本。

网上那些3、5元一本的所谓“平价”绘本千万不要买，那些都是盗版，纸张粗劣，印刷粗糙，画面也很模糊，无法让孩子体验绘本之美，对孩子的身心发展有百害而无一利；

2.选择大奖绘本。

国外知名的绘本奖项有美国凯迪克大奖、国际安徒生大奖、英国凯特.格林纳威奖、博洛尼亚国际儿童书展最佳童书奖等，中国的有信谊图画书奖、丰子恺儿童图画书奖、张乐平绘本奖等，选择获得过这些奖项的绘本，质量一定有保证。

3.选择知名出版社的作品

目前国内做童书的出版社很多，比较有实力，出版的作品种类和数量比较多的是如下出版社：河北教育出版社、南海出版公司、明天出版社、接力出版社、新星出版社、二十一世纪出版社、连环画出版社等，如果是这些出版社出版的绘本，一般都不会买错。

4.选择绘本名家的作品。

国际知名的绘本大师有艾瑞?卡尔、李欧?李奥尼、大卫?香农、安东尼?布朗、宫西达也、长谷川义史、五味太郎、大卫?威斯纳、大卫?麦基、佐野洋子、莫?威廉斯、约翰?伯宁罕、伊东宽、佐佐木洋子等，中国也有一些优秀的绘本作家，比较有名的有熊亮、彭懿、方素珍等。

5.推荐几本我个人觉得非常不错的经典绘本。

好饿好饿的毛毛虫、棕色的熊棕色的熊你看什么、小蓝和小黄、田鼠阿佛、大卫上学去、大卫不可以、我爸爸、我妈妈、我是霸王龙、遇见你真好、鳄鱼怕怕牙医怕怕、花婆婆、猜猜我有多爱你、逃家小兔、大脚丫和玻璃鞋、安的种子、团圆、总有一个吃包子的理由、妖怪山、红点点绿点点……

6.绘本入门指导书。

如果以上方法你都觉得太难，希妈推荐你一个最简单的方法，看绘本入门指导书:《朗读手册》、《松居直喜欢的50本图画书》、《世界图画书-阅读与经典》、《创意玩绘本》、《好绘本如何好》、《经典绘本的欣赏与讲读》，以下几本关于绘本入门的指导书，能帮助你理解什么是绘本，什么样的绘本才是真正的好绘本，有的还附有书单推荐。

好了，希妈推荐的方法就是这么多了，怎么帮孩子选到好的绘本，真的需要宝爸宝妈多多实践，还要跟孩子的兴趣相结合，才能选到适合孩子的读的绘本。

以上就是我的回答，希望能帮到你。

一般一课时的课堂教学环节主要有哪些怎么样

课堂教学环节的内容包括：

组织教学、导入新课、讲授新课、巩固练习、课堂小结、布置作业

1.组织教学：在新课标中，备课包括备教材、备学生等

2.导入新课：这是一节课的开始，时间大约3一5分钟，是一个预热的过程，可以是音乐、游戏、故事、图画等形式进行课堂导入，目的是吸引学生的注意力。

3.讲授新课：在导入之后，就开始讲新知识，时间大约在20一25分钟左右，而要对整课堂抓住重点，突破难点进行讲解。

4.巩固练习：当新知识讲完后，需要对所讲的知识及时巩固，看看学生对新知识掌握的如何。时间大约10分钟，巩固完之后，教师就能了解学生的掌握情况，并及时调整教学。

5课堂小结：巩固练习之后，对这节课进行总结，能帮助学生理顺知识，突出重点、突破难点，形成知识结构，达到深化理解的作用。

6布置作业：课堂小结之后，教师开始布置课外作业。

有没有什么好玩耐玩并且不氪金的手游

老实说，游戏收费是可以理解的，毕竟游戏公司也要生存，不过你让氪金玩家以一敌百，变成”英雄无敌“就有些过分了吧，

那么问题来了，手机上有没有不用氪金也能玩好得好得游戏呢？答案当然是有的，下面棒棒堂就简单带大家盘点一下吧。

这是一款gameloft出品的史诗级MMORPG手游，庞大的地图，多样的种族技能，再加上无数的任务，不错的画面，简直就是手机版的魔兽世界。

在这里，玩家们可自由定制自己的外貌，性别，种族，职业，同时还有着上千种技能和装备可供选择，此外，玩家们还可以加入公会，PVP对战，买卖物品，捕捉坐骑。。简直不要太好玩，强烈推荐。

这是一款科幻FPS手游佳作，极致的画面，激烈的战斗，无数的武器，如果你喜欢射击游戏的话，那么这绝对是你的不二之选。

游戏提供了单机和多人模式，单机模式里玩家们可以体验剧情，而多人游戏更是玩法多多，乐趣无限，在这里，玩家们可以组队打boss，也可以进行刺激的PVP对战，

此外，游戏还有着上千件盔甲以及有趣的名望系统，总而言之，在这里，无论你氪金与否，都可以享受游戏的乐趣。

这是一款少见的MMORPG手游大作，庞大的魔幻世界，到处都是魔法，地牢，巫师，战士，再加上数千个主题任务，拉风的坐骑，无数的武器装备，绝对耐玩。

游戏提供了战士，巫师，刺客，骑兵等多种职业，同时还有着放牧，钓鱼，采矿，裁缝等有趣生活职业，独一无二的季节变化，丰富的沙盒玩法，乐趣十足，

而更值得称道的是，游戏策划相当友好，平民一样可以成为王者。

这是一款画面惊艳的3D动作手游，在这里，玩家们需要操控各种美少女战士，打败死士，崩坏兽，从而拯救这个世界。

游戏画面相当不错，堪称教科书式的全视角卡通渲染，一定让你眼前一亮，此外，多种多样的武器装备，无限可能的分支连招，再加上爽到爆的打击感，更会让你爱不释手。

总而言之，各种可爱小姐姐，完美的配音，精致的画面，爽快的动作，还是相当值得一玩的，就是有点肝??

除了部落冲突和皇室战争以外，Supercell旗下的海岛奇兵也是一款难得的手游佳作，卡通的画面，平衡的设定，无论你喜欢策略塔防，还是休闲养成，这都是一个不错的选择。

游戏开局玩家只有一个荒岛，需要不断升级基地，收集资源，从而发展壮大，这个过程中，玩家们可以选择自己积攒，占领NPC的岛屿，或者抢夺其他玩家的资源，不同的选择都会给你不一样的乐趣。

个人觉得游戏甚至比COC更好玩，因为在本作中，只要士兵没有阵亡就可以回到基地，这一点比COC要强得多。

这是一款融合了即时海战，少女养成的精品佳作，完美的立绘，强大的声优，再加上刺激的战斗体验，如果你喜欢崩坏三的话，那么可千万不要错过本作。

游戏采用了即时战斗方式，因此，无论是对玩家的操作要求，还是自身的可玩性都有了一个很大的提高，炮火轰鸣的战场上，主角竟然是一个个御姐萝莉，这种体验绝对奇妙。

当然，除了以上作品以外，还有很多的手游也是不氪金就能玩得，例如MOBA类的农药，虚荣，吃鸡类的刺激战场，全军出击等等，就不再赘述了。

你觉得还有什么不氪金也能玩得手游呢？欢迎大家在评论区留言。

关于有没有什么好玩耐玩并且不氪金的手游的内容到此结束，希望对大家有所帮助。