本文目录

1. 女生好看的下颌线是怎么样的
2. 怎么能把女神拍出来女神范儿
3. 有什么好看的人体艺术
4. 什么样的脸才是完美的，要怎么才能拥有完美的脸

女生好看的下颌线是怎么样的

利落流畅的下颌骨，是侧颜好看的标配。▼

当下颌线不清晰时，总会给人一种臃肿、不精神的感觉。▼

也带来老态、油腻的既视感。▼

很多人想让下颌线变得清晰一些，就想去打瘦脸针轮廓针，以为下颌线不清晰是因为胖，所以脂肪堆积导致的，其实并不是。

这是由于长期驼背的不良体态，导致耳根到锁骨这块胸锁乳突肌变短，颈部前侧肌肉也变得非常紧张，如果把肌肉想象成一个弹簧，压到最短的时候拉力最大，自然就会把旁边连接的已经松懈的肌肉拉下来，这样一来脂肪也会随之下移，从而导致双下巴、面部下垂等一系列衰老问题。

所以说，下颌骨线不清晰、双下巴并不一定是胖出来的。从图中杨幂也可以看出来，她已经非常瘦了，但是由于她头前伸非常严重，带着下巴上的皮脂往前走，这就导致已经很瘦的她，依然产生了双下巴。

所以想要有个利落的下半脸线条，我们要改善的是肌肉回归正位的问题。

这里给大家几个动作，日常碎片时间就可以练起来。

1、颈前肌拉伸

头慢慢往上抬，注意不要用力挤压脊柱，而是身体正位，感受脖颈前侧带着胸大肌位置有拉伸感。▼

训练的频次和时间是一次1分钟左右，一天至少做两次。如果你久坐办公室，感觉脖颈酸痛时也可以采用这个动作，把前侧的肌肉拉开，不仅缓解疲惫，还能让颈前肌和胸大肌变得更有弹性，让下半脸变精致。

2、胸锁乳突肌拉伸

现在无论你是站着还是坐着，先保持整体正位，小腹微收，头歪向一侧，然后下巴缓缓向上旋转大概45度，同时眼睛跟随头倾斜的方向向上看，然后用手指涂一些乳液，来回按摩放松它。▼

另一侧也是同样的方法。注意一定要挺直腰背，让头和肩膀位于一个平面上去练习。训练的频次和时间同样是每次1分钟，每天至少两次。

3、脊柱回位训练

坐姿，吐气，把肩膀尽力向下沉，沉到最下面的时候同样下巴指向锁骨，感受后脖颈被拉长的感觉，双下巴同样会挤出来。▼

如果你并不是很胖，那这些双下巴其实就不是脂肪，而是脂肪组织液和蜂窝组织，随着脊柱回位，前侧拉力放松，它们都会被慢慢代谢掉。

训练的频次和时间同样是一天至少两次，持续1分钟左右。如果时间充裕，你可以尝试每天训练三组到五组，效果会更快。

4、抬舌头吐舌头训练

在保证脖子不挤压脊柱的同时，把头抬到最大幅度，然后伸舌头，用舌尖用力够鼻尖，你可以感受到下巴肌肉的收缩，舌根处、下半脸也会有明显酸痛感。

这个动作能够充分调动下半脸的内核肌肉，对于收紧下半脸也有即时的效果。如果你临时有约会，这个动作能让你的下半脸马上提拉紧致起来。▼

训练的频次和时间是每次连续做50次，如果你刚开始训练，坚持不了这么多次，那么你可以先从30次做起。

5、卖萌嘟嘟嘴

先将两腮鼓到极限，然后再缩回到极限。这个动作可以矫正颧骨两侧凹进去的假性法令纹，假性法令纹的产生也是由于内核肌肉变短，过度向内牵拉导致的，所以要把它们拉伸到正常柔韧的状态。▼

训练的频次依然是每天30-50次。

这5个动作呢，对于下颌骨清晰、收紧双下巴有很大的作用，J小姐也是长年用了这些方法，从大饼脸练成了立体度比较高，下半脸很精致的脸。

当然，想要侧颜线条清晰利落，也不是头疼医头脚疼医脚，需要全身体态序列都回归正位。

这就需要日常我们行走坐卧都保持正确的体态，要知道无意识的塌腰驼背更是毁颜值的元凶。

首先，正确的站姿坐姿如下：

其次，以下放松动作也建议趁早上、午休、晚上等碎片时间每日至少做两次，保持肌肉的柔韧性。

如果已经出现严重的头前倾、富贵包、骨盆前后倾，建议要通过系统的体态训练解决了。

怎么能把女神拍出来女神范儿

1.首先你要有一个会拍照的男朋友。

2.然后你要有一个会摆姿势的女朋友。

3.以上两点非常重要！

很幸运的是，我就是那个会拍照的那朋友！

更幸运的是，我有一个会摆姿势的女朋友！

于是，我们就拍了很多照片，非专业的，不喜勿喷！哈哈。

这是我的女朋友，我们出去玩，她总会让我拍许多照片，我也很乐意给她拍照。

抓拍的，女朋友在玩的时候一定要记得抓拍每一个瞬间哦。

其实最主要的还是多练习，多拍就好了。

执子之手，与你看风景如画，一览芳华。

快带上你的女神去拍照吧！

我是雨露情怀，喜欢就关注我吧，一个充满正能量的青年，努力奋斗中，共勉！

有什么好看的人体艺术

你好亲，很开心回答你的问题

人体艺术，包括人体雕塑，人体油画，人体摄影，人体国画，人体版画等等

人体油画，一直是西方美术史上最重要的绘画主流

但是，由于西方美术史上，绘画流派丰富多彩，每个绘画流派的人体绘画，风格都是百花齐放的

对于二十世纪，现代艺术的绘画流派，注重表达画家的主观情感，个性化艺术语言，所以现代艺术的绘画流派，其人体的绘画反而不一定表达美

如立体主义画家毕加索，巴黎画派画家莫迪里阿尼，还有维也纳分离派画家席勒，画笔下的女人体都是病态的，畸形的风格

但是，西方美术史上的古典油画流派的女人体油画，肯定是表达崇高，圣洁，高雅的美感

但是，西方美术史上的人体油画，蕴含丰富深沉的信息量，内涵和文化底蕴，并不是单单表达好看的

如果画一幅人体油画，只是单纯地表达好看，单纯表达女人体柔美的，娇艳洁白的肌肤，丰满的肉体，漂亮的脸庞，未免太过肤浅

西方美术史上的人体油画，人体雕塑，不是单纯表达好看

比如米开朗基罗的巨幅人体壁画《最后的审判》，不仅仅是人体百科全书，最重要的是画家表达了宏伟悲壮的气氛

米开朗基罗，把目睹的人世间一切善恶美丑，通过这幅宏大的壁画表现出来，用正义惩罚一切罪恶

威尼斯画派画家乔尔乔内的人体油画作品《入睡的维纳斯》，画中的维纳斯斜躺在画面前景，姿态优雅，白皙的肌肤在晚霞余晖的映照下，显得圣洁，崇高

画面恬静，安详的气氛，是古典主义画家追求的完美，圣洁的理想美

还有画家安格尔的人体作品《泉》，画中的少女，脸庞端庄秀丽，表情纯真，手举水罐，泉水缓缓流出，寓意少女的纯净，少女的身材匀称，肌肤光洁，头肩髋形成波浪式的节奏感

画家不仅仅是表达美，而是以女人体，表达崇高，圣洁的理想美

所以个人拙见，西方美术史上的经典人体艺术，人体，是画家，雕塑家表达一种理想美，古典美的载体

经典的人体艺术，不仅仅是表达好看，重要的是经过画家的匠心独运，表达一种理想美的文化内涵

如米开朗基罗雕琢的被缚的裸体奴隶雕像，表现被命运的反抗和不屈，人体的肉体美，灵魂的矛盾达到了最高的艺术高度

我是艺术狂人，从事少儿美术教育，如有美术，美术教育的疑问，欢迎私信

粉丝们，条友们，你们有什么高见吗？

什么样的脸才是完美的，要怎么才能拥有完美的脸

你的这个脸型很不错的，就是发型不很好，可以考虑换个发型。给你一个判定的方法，你参考下：

圆形脸：1.腮骨和下巴比较圆，分界不明显；

2.脸的长宽近似；

3.中间一庭长度略大于额头和下巴的长度；

4.远远的看和脑袋一起有比较圆的感觉，下巴处近似弧线。

方形脸：

1.腮骨比较方，棱角分明；

2.太阳穴的凹陷（颞骨）和颧骨还有腮骨宽度差不多；

3.下巴不突出，有点和腮骨融为一体。

长形脸：

1.太阳穴凹陷（颞骨）和颧骨还有腮骨宽度差不多；

2.腮骨为方形，略有棱角；

3.三庭中最下一庭稍长；

4.整个脸的长度比标准长度略长。

瓜子脸：

即倒三角脸型。最流行的面庞，也是现在审美观中普遍大众认为比较美观的脸庞（不过小编仍然喜欢鹅蛋脸），也叫锥子脸：

1.腮骨宽度>颧骨和颞骨；

2.腮骨比较方；

3.下颌比较尖。

椭圆脸：

（鹅蛋脸），这个其实是比较正派的瓜子脸，一般说的锥子脸也就是这个：

1.颧骨宽度>颞骨>腮骨；

2.腮骨不方；

3.标准三庭。

菱形脸：

颞骨的宽度>颧骨、腮骨和额头，也就是太阳穴看起来比别处都宽很多，而额头很窄，下巴很尖，这是标准的菱形脸。其实小编觉得福尔摩斯的脸更像是菱形脸，你们觉得呢。

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