本文目录

1. 女人40岁才生孩子，今后的生活会怎样
2. 摄影怎么能拍好“喜欢运动的你”
3. 在空中跳起来的照片怎么拍的
4. 一个人的生活可以简约到什么程度

女人40岁才生孩子，今后的生活会怎样

我就是40岁生的头胎，是一对龙凤胎，今年刚上幼儿园。我就来说说我的看法。

我1978年生的，今年44岁了，浙江人。老公1974年的。我们在2006年相遇，2009年结婚。第一年怀孕以后胎停做了清宫，然后一直没有怀上。后来2014年开始想试管，去看了好几个医院，后来选在上海仁济医院做试管，前前后后加起来取卵3次，移植了不下6次，有一次胎停。到2016年年初觉得自己真的很累，就休息了一年锻炼身体，放松心态，努力工作。2017年3月因为婆婆眼睛不舒服去上海五官科医院诊治，还好没有大问题，反正到上海了，就去仁济生殖科挂号简单检查了下，医生说目前情况很好，正好还有三个胚胎，就直接移植了两个。然后就成功了。

2017年底生了哥哥和妹妹，全家人都很兴奋，我请了一个半月的月嫂，然后也一直和月嫂学习带娃的经验，月嫂走后，我开始和婆婆一起带俩娃，请了半年病假，等娃7个月我去上班，然后妈妈和婆婆轮流带，自己下班和休息日只有和娃在一起。虽然很辛苦，特别是娃生病，都是打车轮战的，没有四五天是不能好好休息的。有时候真的觉得体力跟不上，甚至有段时间感觉自己要抑郁了，但是看到宝宝们开心的叫你妈妈，心里还是很幸福。在这里，我得感谢自己在做试管那几年的自律，一直坚持锻炼，坚持给自己喂五谷杂粮和滋补，虽然长胖了一点点，但是身体底子真的还是可以保养好的，以致后来带孩子这几年都能一直坚持下去。

今年宝宝上幼儿园了，看到入园申请表里其他宝宝的家长都是80后90后的，心里挺紧张的，怕会影响宝宝们的看法，让他们觉得自己的妈妈不够年轻，庆幸的是自己有一颗年轻的心，在家长会上和其他妈妈交流都是可以的，最近学校里的手工特别多，我也是很认真的和宝宝们一起完成。虽然这两年老公生意不好，还背负了一身债，但是看到宝宝们健康成长，内心还是觉得值得的。希望自己继续保护好身体，和他们在一起的时间能长久些。

最后，我想说，其实只要身体好，年纪大点生孩子是可以的，心态放好，内心充满爱。重要的是不要和社会脱节，如果能上班最好，如果家庭不允许上班，那就多学点东西也是一样的，感觉带孩子就是自己不断成长的过程，虽然我已经44岁，但是想到自己会的东西实在太少，只能慢慢学起，希望还来得及。

摄影怎么能拍好“喜欢运动的你”

本人喜欢各种运动，但从不显摆，可能和从小养成的性格有关，有些事，自已几斤几两其实自已知道就好，无需卖弄，给谁看，我想，我做，我开心！[祈祷]

在空中跳起来的照片怎么拍的

经常看到有人在朋友圈发布炫酷的跳跃照，确总是拍不出来？没关系，跟我来，一点都不难：

器材没有特殊要求，有相机最好，没有相机手机也完全没问题。有人说手机对焦太渣，那还是没有注意拍摄技巧，我用手机拍过无数跳跃照（一是建议陷阱对焦、二是注意快门时滞），成功率100%：

要拍摄跳跃照，最主要的是快门要够快，不然会煳片：

结合经验，跳跃照快门至少要1/200秒以上，对于相机，可以选择快门优先曝光，选择合适快门：

对于光圈固定的手机，要注意环境光线，一般强光下快门都足够，也可以开启专业模式或通过第三方app确认快门速度：

对于单反等专业相机，对焦速度快、快门时滞很短，拍摄时基本是即拍即得。只要设置正确，在起跳时按下快门，一般都能获得预期效果：

但对于手机或比较老的相机，对焦速度和快门时滞稍差一些，拍摄时要注意有一定提前量，否则拍摄的片子很可能跳跃已经结束了：

1、陷阱对焦法（单张拍摄&手机拍摄）

鉴于一般的跳跃照起跳前和跳跃中人物基本处于同一个焦平面上，对单张拍摄可以采用陷阱对焦法，在人物起跳前半按快门锁定对焦，在人物起跳后按下快门，可以极大地提高拍摄成功率：

这个方法对于对焦和快门时滞相对弱一些的手机非常实用，推荐大家尝试：

2、连续对焦法（多张拍摄&相机拍摄）

对于单反等专业相机，最简单也最保险的方法就是连续对焦加高速连拍。如下图，以尼康为例，可以选择连续伺服对焦afc：

建议配合高速连拍，从起跳到跳跃结束进行连续拍摄，避免错失良机：

（部分图片源网，侵权立删）

一个人的生活可以简约到什么程度

我是六九后，烟台莱阳人，一个单身老狗，离婚13年了，交养老保险27年了（后面真没钱交了）。

我现在靠写头条每月2000左右。抖音1000左右，交易网友打赏1000左右。

月收入4000左右，每月存3000左右，每月最多消费1000左右。

你们说我省钱不？

我现在绝对会过日子，不和年轻时候一样，花钱没数，大手大脚。

跟大伙汇报一下我每个月的消费情况。伙食费我自己一个月300左右。

电话和上网费60包月，电费一个月10-15块左右。有电脑，电视，电冰箱，就是电冰箱常年用。

我从城里到乡下租房，村里自来水不花钱，这个我最喜欢的。房租一年1200块钱。四间正房，一个道庭，院子60平方吧。

我养花种点菜，也能省钱。种丝瓜和葡萄，石榴，葡萄树。

我养狗和猫，我表弟说我家是狗窝，确实有些邋遢，不过我在努力断舍离。

我养五条狗，一只大橘猫，大橘猫残疾了。两条大狗，三个小狗，小狗都是流浪狗。

流浪狗有我自己捡的，也有别人捡到送来的。最大快七岁了，最近两条，是这几个月捡来的。最小的是表弟捡来送我的。

没法子，有缘就养吧，只是希望以后流浪狗少一些。

就是大狗吃得多。小狗们吃得不多。

狗粮和猫粮，买成品一个月130块钱。鸡架子和鸡肝，一个月100左右。玉米面和麸子一个月100左右。

我就是生鸡架和鸡肝搭配，加饲料，喂养5条狗。每天成本10块钱。一个月300块钱吧。

剩下就是抽烟，我一天一包烟左右，便宜烟。一个月200左右。酒我喝得少，最便宜的是大瓶，28一桶，我能喝半年。

我肉蛋奶基本都不吃，但是我偶尔每个月都要炖大棒骨头，吃点肉，骨头给狗啃。

我早餐是大米粥，或者小米粥加咸菜咸鸭蛋，晚餐基本是馒头疙瘩汤。

我一天就吃两顿饭，再买点便宜水果，菜也是啥菜便宜买啥菜。这样我一个月花不了几个钱。

我自己还有小菜园，辣椒茄子大葱生菜，都足够我吃的，多了送给老爸弟弟他们。

我出去买菜，有弟弟送给我的摩托车，电瓶车，自行车，我绝对有车一族哈。

摩托车，汽油贵，我也基本不用。更多是电瓶车和自行车。不着急就骑着自行车出去，还锻炼身体。

穿衣服，我基本不买真的，都是我弟淘汰的剩衣服，也有表弟给的。很多他们工作服。我觉得我这辈子基本够用了。

夏天，我住的地方，胶东半岛，大热天也就一个月时间，我吹电风扇。花150块钱买的。

冬天稍微买点煤，其余我去山上自己捡柴火和玉米杆子烧，就是有点60-70-80年代感觉。

我冬天是比较遭罪的，我怕冷！

和大伙介绍下我自己一些情况吧，我年轻时候做生意，炒股票期货，后来不幸破产，期货爆仓。

我也开始从富人变成赤贫，这滋味太让人难受了。资产曾经过千万，花钱大手大脚，我玩游戏，（征途）就花费最少30-40万。

吃喝消费，也是很不在乎，一顿饭上千很平常。抽烟是一枝笔，（烟牌子），算高档的吧，每天两盒50块钱吧。

曾经穿衣戴帽，也是讲究的。花费是不少，莱阳卖得看不上，专门开车烟台青岛去买。

人能享受多大福气，就能忍受多大罪。

离婚后，我去南方打工做小生意，债务在父母弟弟帮助下，基本还完了。我也有脸回老家见人了。

所以，我感觉自己变了很多，变得特能吃苦，忍耐。看开了很多事情，现在特别喜欢独处。

从南方回来以后，我就基本不走亲戚了，除了姑姑家的表弟。所以也没亲戚需要来往。人情来往，我是不用花钱了。

我自己一个人没有房贷车贷压力，主要压力就是曾经做生意和期货爆仓，欠债。大部分还完了，需要欠最好朋友还不到两万。自己现在能动，我就多挣点钱。

我这样简单生活，没什么不好，自己开心就好。

生活都是眼泪炼成的，我今天的日子，是昨天自己选择的路。无论如何，自己也得好好走下去不是吗？

尽管日子艰苦，我也在努力活着。活出自我，享受人生，不枉此生来人世间一回！

你如何看我这生活，欢迎点评和交流，

谢谢您了！

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