本文目录

1. 要使皮肤光泽靓丽又白赞怎么做
2. 皮肤暗黄粗糙，该怎样改善呢
3. 衣服去黄妙招有什么
4. 脸色太黄了，怎么美白

要使皮肤光泽靓丽又白赞怎么做

促进肌肤正常的新陈代谢，是促使肌肤光泽与白皙的主要途径。

肌肤是由细胞构成的，肌肤的新陈代谢主要是指肌肤的细胞从"生长"→"老化"→"死亡"→"脱落"的全过程。

在这个新陈代谢的过程中，肌肤基底层的母细胞不断的分裂、繁殖新生细胞，逐渐向表皮"角质层“推移。在向上层推移的过程中，细胞逐渐老化、死亡。

这些老化、死亡的角质细胞，层层堆积在皮肤的表皮"角质层"。

A:老废角质细胞不能被及时清理，影响肌肤的光泽与白皙度。

不断堆积在皮肤表皮的死亡角质细胞，如果不把它们及时的清理掉，这些角质细胞就会和皮皮脂腺分泌的皮脂、面部油污等等粘合在一起，附着在肌肤的角质层上。

如果肌肤的新陈代谢正常，这些老废的角质细胞就会被肌肤自身及时的代谢掉。

否则，老废的角质细胞就不能被及时的代谢，新生细胞也不能正常增生，就会粗糙、暗沉、无光泽。

B:肌肤内部的黑色素颗粒不能被及时的分解转换掉，导致大量黑色素沉积，影响肌肤的"光泽与白皙"度。

在我们皮肤的基底层，天生下来就存在黑色素母细胞，它们由于受到紫外线照射、激素刺激等因素影响时，会不断的释放黑色素颗粒。

这些黑色素颗粒原本是可以通过皮肤正常的新陈代谢，逐渐分解转换掉的。

但是如果长期受到"紫外线照射"等因素影响时，生成的黑色素颗粒过多；或者受到"皮肤干燥缺水"等因素影响时，皮肤的新陈代谢就异常缓慢，造成黑色素颗粒无法完全分解、转换，导致皮肤黑色素沉积，皮肤就会暗沉，没有光泽，更不会白皙了。

A:补水保湿

皮肤的含水量维持在正常的水平20%至35%的时候，皮肤的新陈代谢才可能正常。肌肤表面就光滑、娇嫩。

注意:不同的年龄，不同的肌肤类型，要选择不同的补水保湿类产品，使用量也是不同的。

B:美白去黄

由于年龄的增长，或紫外线照射，或皮肤干燥缺水等等原因，皮肤的新陈代谢往往不正常，皮肤内即使沉积了大量的黑色素，皮肤异常羽新陈代谢，是不能完全的把它们分解转换掉的，因而导致皮肤暗黄无光。

这时，涂抹"美白去黄"类护肤品，来帮助皮肤代谢掉过量的黑色素，显得尤为重要。

C:隔离防晒

太阳紫外线照射、外界环境的污染，会引发皮肤干燥缺水、皮肤内黑色素过量生成、胶原蛋白氧化，等等，这都会影响皮肤正常的新陈代谢。

D:净化肌肤

肌肤新陈代谢产生的大量的老废角质细胞、皮脂腺分泌的过量油脂、汗腺分泌的汗液、环境中的污垢，等等因素，都会影响肌肤正常的新陈代谢，从而影响肌肤的白皙与光泽度，我们必须及时净化肌肤。

净化肌肤，主要包括:

①每天早晚洁面。

②定期去除毛孔内的黑头。

③定期做专业的面部排毒。

排出沉淀在皮肤内的各种毒素，比如:自由基，铅、汞等重金属，为肌肤营造健康、活跃的生存空间，促使肌肤通透、亮泽。

E:养成正常的饮食、生活、工作习惯。

①科学的营养身体，维持身体正常的生理机能。

②不要过度食用油腻、辛辣等刺激性食品。

③正常作息，劳逸结合。……

以上种种，都可能严重的影响皮肤正常的新陈代谢。

总之，只有促进了肌肤的正常新陈代谢，才可能促使肌肤光泽与白皙。

也许有人会说，你说的这些我都做到啦，但是我的皮肤就是暗黄呀！

在此我想解释的是，皮肤的光泽与白皙度，还受到年龄因素、先天性遗传因素、生存的环境因素，等等多种原因的影响。

我在文中所讲的提升皮肤的光泽度与白皙度，是相对的，不是绝对的。

皮肤暗黄粗糙，该怎样改善呢

俗话说“一白遮百丑”，皮肤暗黄粗糙不仅仅是衰老的征兆，还会使颜值大大降低，尤其是女性皮肤不好还会影响自信心!那么女孩子皮肤不好暗黄粗糙怎么办呢?首先是需要清楚引起皮肤暗黄粗糙的原因主要有：

一、器官疾病：80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

二、饮食方面的原因，饮食单一，缺乏维生素，当体内的维生素A和维生素B族缺乏时，肌肤就会失去生机，变的暗黄起来。

三、体内毒素积累，由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，产生毒素，出现面色灰黄和内分泌失调等症状。

要改善皮肤暗黄粗糙，就要采取以下这些措施：

一、治根本。皮肤暗黄粗糙是身体各个器官受损的响应，想要由内而外红润美白的健康皮肤就该养好身体。到正规医院进行一次全身检查，对症下药。

二、饮食调理，木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁，效果加倍。芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。

三、养成良好的生活习惯，熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。

四、补充维生素A和B，导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。

五、避免长时间在室外暴晒。室外紫外线强烈，紫外线能穿透皮肤，破坏皮肤细胞结构，使皮肤发生癌变，这是不可逆转的。

六、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先将脸部清洁干净再上一层化妆水，能有效地锁水。

七、定期去角质，根据不同的肤质，不同的季节，去角质的次数也会所不同。正常情况下，健康的肤质一周去一次好可，在秋冬季节，皮肤易干燥不利于每周去一次，可以选择两周去一次。

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衣服去黄妙招有什么

衣服去黄的妙招，我们不要求衣服有多新，但是一定要看上去干干净净，这样人才显得有精神。但是有些衣服明明没有穿过几次，放在柜子里再拿出来的时候就变得泛黄，看起来脏脏的，尤其是粉色、白色之类的浅色衣服。有的时候衣服上沾染了一些油渍，火锅料之类的，即使马上清洗，却会发现洗不干净，或是衣服上会有一些浅浅的印渍，如果我们用普通的洗衣液清洗，即使能洗干净表面的污渍，倒是这些难以清洁的黄斑，还是会顽固得残留在衣物上，时间久了，更是明显，没过几次衣服就不能穿了。这些衣服穿又显得旧，扔了又舍不得，那么加下来就教大家几种方法，能够彻底得清洁这些污渍，让衣物亮丽如新，赶紧学起来吧！要清洁泛黄得衣物，首先要了解衣服为什么泛黄。许多人认为这些黄色得印记是污渍，觉得明明每次都洗的很干净了为什么还会有脏的污渍呢？其实不然，衣服泛黄有很多种原因。

有些白色得衣服，洗涤的次数越多，越容易发黄，因为白色的衣服里添加了亮白剂，而随着洗涤次数的增加，这些亮白剂也在逐渐减少，衣服也就看起来黄黄的。而没有漂洗干净也是衣物泛黄的一种原因，如果没有漂洗干净，这些没有清洁干净的残留成分就会和空气氧化导致衣物变黄。而有些人在晾晒的过程中比较心急，还没有晒干就收纳起来，衣物中的潮气导致细菌的滋生，不仅会使衣服泛黄，更有可能有霉斑。对于这一类泛黄的衣服，我们可以用一些小窍门来恢复。白色的衣服如果泛黄！

我们首先可以用到一种我们每天都会剩下的东西——淘米水。将衣物浸泡在淘米水中，静置一夜，第二天再使用普通洗衣服的方法，这时我们就会发现原来黄黄的地方已经变得洁白如初。这是因为大米里含有生物碱，淘米留下来的淘米水也具有少量的生物碱，将衣物置于淘米水里，其实说白了就是给衣服重新“上色”的一个过程，这个过程需要一些时间，所以需要将衣物浸泡一夜，但是又不能浸泡太久，否则会损坏衣物纤维。

第二种方法就是烫煮去黄法。首先我们要烧一锅开水，等待沸腾后加入食盐，然后将衣服放入烫煮，就可以利用食盐加高温来去除黄渍。这种方法适用于一些放置得时间久得衣物，由于这些衣物放置时间久，很容易产生微生物、霉菌、螨虫等，这些微生物附着在衣物上，分泌物等造成了衣物看上去黄黄得样子，用高温盐水将它们杀死后，就可以使衣服恢复白净了，需要注意的是衣服不可以煮太久，否则很容易造成变形。还有一种是食盐白醋去黄法，这种方法也比较简单。在温水中倒入适量得食盐，搅拌均匀，将衣物放入浸泡一会。然后再用常规清洗法清洗干净后，倒入适量得白醋，将衣物再浸泡十分钟就可以去除衣服上的黄渍。原理其实和前面烫煮法大相径庭，但是这种方法相对更加温和一点，不伤衣服，相比之下我们就可以选择这种方法来杀死衣服上的微生物，来使得衣服保持光洁亮丽。即使我们有很多种方法来去除衣服上的黄渍，但是还有几种情况下的黄渍是衣物不可逆装的损伤造成的。比如长时间太阳下曝晒或高温烤烫导致发黄，这种情况下的衣服是无法恢复的，因为衣物的纤维已经被破坏，长时间的高温曝晒不止会使得衣物加速氧化变黄，更会使衣物变干变硬，因此衣物勿放于太阳下曝晒或接近高温处。而羊毛、真丝等不耐碱的面料使用洗衣粉、肥皂等清洗导致发黄，也是无法恢复，羊毛，蚕丝这类衣物都是属于活性毛，里面含有大量蛋白质、纤维等，因此一旦被破环，对于衣物来说都是致命的，所以在洗涤羊毛、真丝等衣物时都建议使用中性洗涤剂来进行清洗。

以上就是教授大家一些去除衣服上黄色印渍的小技巧啦，都是我们平常日常生活中可以用到的一些物品，非常方便快捷。不论是什么衣服都需要我们定时的清洗，精心地打理。一身干净的衣服更能让人感到舒适，不要再让人误会穿着脏旧的衣服了，希望对你有用！

脸色太黄了，怎么美白

内养是根本，外护是防御

前几年我的脸一直处在暗黄的状态，一直以为那是“黑”

直到前年有一天我洗完澡，站在镜子前臭美，我感到有些不对劲，我的脸和身上的肤色对比有明显的色差！

而且腿还算白，可脚底板儿却也是黄的，我还查过不贫血，肝脏也没啥问题，为毛还是很黄？？

而且不是黑与白的色差，脸部是黑黄黑黄的，说不上来的颜色，总之显得人特别老。

我当天晚上就开始对美白进行了科普，这一入坑就是3年...

刚开始也是摸着石头过河，白白往里扔了好多钱，好几次都自暴自弃了，直到我遇到了喜欢的男生，又重新燃起了我的斗志！帅哥哥怎么会喜欢我那个黑黄的样子o(╥﹏╥)o

然后我又行动了起来，这次我真的做到了！

没图没真相，上图！

好人做到底，我不是来嘚瑟的，经过3天里的空闲时间，我终于码好了！

（最终效果因人而异有其他见解的可以写在评论区一起讨论别杠我不喜欢您请划过脸大脾气更大）

丑话说在前面：本文只针对后天变黑、暗沉的皮肤，天生黑的我暂时还没有做好功课，等后续我努努力，在帮你们解决哈~

一、脸部暗沉的原因

1.缺乏水分可导致脸色发黄

2.没有做好防晒工作，紫外线常年照射

3.老废角质堆积

4.熬夜，作息不正常

5.血中含氧下降（营养不良、偏食）

瞅瞅自己满足这以上5个条件不？既然满足了，你不变黄天理难容！

二、改善暗沉的雷区

我们作为“美白路上”的初生牛犊，难免会有一些不良商家，无德之人出来给我们一顿大忽悠，这个真没办法，不能怪我们笨，只怪敌人太能忽悠

总之，记住一句话：勿跟风！！！

1.一夜美白产品

不怕你们笑话，我真的买过...

当时在抖音上经常看到一些网红推荐美白面膜、美白洗面奶、美白霜之类的东西，确实挺管用的，用完了当天就觉得面部提亮了一个度。

后来混了好久光光和青雀这些成分党乎圈之后，看那些美白产品都是含有二氧化钛或者是氧化锌，这两种成分除了是物理防晒剂海外，也是化妆品中的白色着色剂。

说是能排出黑色素，其实是在面部附了一层白色着色剂，这才充分解释了为什么使用之后面部会立即提亮。

这种东西，谁买谁吃亏！别觉得当时挺好用的，等时间久了，爆痘就会找上门！

2.白醋洗脸美白

笑死，白醋又来了，之前看到有人说过白醋可以去鸡皮肤，白醋恐怕自己都不知道自己这么万能吧？

醋呈酸性和腐蚀性，长期用白醋洗脸，会让皮肤表面角质层越来越薄，也就是说会变成敏感肌！

3.喝柠檬水可以美白

柠檬水中确实含有大量的VC，但食用后会经过胃酸分解，真正运用到皮肤上的很少，美白效果不明显。

我之前连续一个月喝柠檬水，除了牙酸也没什么变化...不要轻易尝试，我现在都不敢吃太凉的东西了o(╥﹏╥)o

4.美白成分浓度越高越好

我愿称这种人为“伪成分党”，浓度越高刺激性越大！

如果你非要用，那请建立耐受，否则会有烂脸的风险...

5.珍珠粉美白

珍珠粉的主要成分是碳酸钙（也就是石灰石）和角蛋白（指甲和头发主要都是角蛋白）

我从来没听说过石灰石和指甲、头发磨成粉敷在脸上或者口服可以变白，我只会觉得恶心！

所以市面上绝大多数的珍珠美白产品可以说都是智商税

黄气是“渐渐的事”

祛黄是“天天的事”

美白是“坚持的事”

所有的逆袭都需要坚持，经常三天打鱼两天晒网的姐妹可以出去了，神仙都救不了你！

三、改善暗沉的有效区

1.内服美白

是药三分毒，所以别担心，我不会给你们推荐药品的！

①多喝热水，热水烫嘴

我认真的！女孩子保暖一定要做足，长期冷着自己的话不仅会体寒，还会导致血行不畅，面部长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤没有生气

所以把早起的第一杯凉白开换成热水，不仅能减肥，还能排毒！

②黄芪枸杞玫瑰花茶

中宁枸杞：含有很多维生素、胡萝卜素，有明目的功效，能够缓解眼部疲劳，抗衰老黄芪：补气升阳、利水消肿等功效，具有促进胃酸分泌以及治疗胃炎的作用，还可以改善心脏功能以及辅助降血糖、降血压和田玫瑰：平衡内分泌，补血气，经常喝可去除皮肤黑斑

炖煮方法：煮开水后直接放黄芪+枸杞+玫瑰花，炖煮10分钟就可以了，其实保温杯泡也可以，但我总怕泡不开，所以每次都在家煮好了拿保温杯装着~

基本上午11点弄好，到下午喝3次，就可以倒掉这些......之后就喝点白水就好。

③红枣枸杞水

我是跟着范冰冰学的！

这个比较方便，每次用保温杯泡开就好啦

将枣掰开，枣核取出，因为枣核比较容易上火

再放十几颗枸杞，冬天的时候可以加一勺姜粉或者加几片姜片~

2.做好清洁，避免旧角质堆积

角质没有清理干净，只会造成全部的护肤品都在对旧角质进行保养，所以用再多的护肤品也没用！

而且如果皮肤的旧角质没有正常的代谢掉，就会堆积在皮肤表面，同样也会让黑色素难以代谢，这种情况的肌肤暗沉，可能会伴随着毛孔增大，油脂分泌过旺的问题出现

但是也不要以为皂基类的洗面奶清洗的干净就长期使用，长期使用会破坏角质层！

偶尔用一次还是可以的~

我个人认为氨基酸的洗面奶虽然温和，但是清洁力对我这个T区大油田来说清洁力实在是不够，但我脸颊有很敏感，又不敢经常用皂基。

经过我的摸爬滚打，终于发现了一个新成分——APG，简单来讲就是比纯皂基的温和很多，比纯氨基酸的清洁力要强，是一种敏感肌也可以使用的成分。多看书懂得多啊~

不过含这种成分的洗面奶比较少，我现在用的是Tlab氨基酸洗面奶

它是氨基酸+APG复配表活，不过用手起泡能力不是很强，买来的时候送了一个起泡网，很好用！打出来的泡沫很绵密，涂在脸上感觉把毛孔里的脏东西都吸走了~洗完脸也不会感到紧绷，脸颊还是感觉嫩嫩的

还有啥含有APG的洗面奶可以告诉我，我去入手！！

3.改善肤色，美白精华一定要有名字！

除了内调气色，外涂护肤品才能立住脚，当然美白产品说能立即变白的都是坑！一般要坚持使用两个月以上才能看到效果，我个人认为精华是所有护肤产品里美白效果最好的产品了，美白面膜、美白面霜我都用过，效果都不是很显著，而且我买的面霜都很厚重o(╥﹏╥)o

提到美白精华，烟酰胺作为热门的美白成分一定要登场！

代表产品：OLAY光感小白瓶

其实烟酰胺作为美白成分，单独存在的作用并不显著

所以OLAY创新地加入了酰本胺成分，完美地弥补了烟酰胺的不足，两种成分强强联合，抑制黑色素的生成，把黑色素的各个路封的死死的~

同时它的成分里还添加了活性VC和矿物透因子，每次渗透肌底都能抵御糖化~要知道肌底糖化也会导致满脸黄气哦~

之前听说烟酰胺会有刺激性，但上脸我觉得蛮温和、水润的，是乳液状质地，很清透，涂抹过后一天肌肤都不觉得拔干

377在美白上也要有一席之地！

代表产品：rew净透亮白精华

377作为美白界的新宠，是活性最高的酪氨酸酶（促进黑色素生成的物质）抑制剂，拥有出色的亮肤功效，易于渗透角质层，能够均匀提亮肤色，增强肌肤光泽感，温和型要比曲酸强，另外它的功效是曲酸的22倍！

REW成分里还加入了VC衍生物+玻尿酸，改善皮肤暗沉的同时又可以为肌肤锁住水分，防止肌肤老化~

上脸不会黏枕头、黏头发，还是很轻薄的，使用感我认为是美白精华的重要要求，毕竟每天使用的东西，如果用起来不舒服，效果再好都白搭

我是用了一瓶半左右明显能看出来脸色改善了，整个肤色都被提亮了一个度

我买之前看到有好多人刷酸都在用它，因为我肌肤敏感所以还没尝试过刷酸...等我建立耐受之后尝试一下再来跟你们汇报！！

VC/VC衍生物可是美白界的老朋友了！

代表产品：科颜氏淡斑精华

VC衍生物稳定性比较高，而且要比纯VC刺激性小，相对温和，不用避光，可以防止黑色素狙击，还可以还原已有的黑色素沉淀

另外科颜氏还添加了5％的玻色因，是欧莱雅专利成分，可以解决表皮美白，强韧肌底，不容易敏感，从真皮层抵制黑色素。

质地是比较清爽水润的，渗透很快，对油皮也很友好，四季都可以用的一款精华，涂完它再上一层面霜也不会觉得厚重，我一般都是早晚各涂2滴管~

4.防晒很重要

如果你尝试了内调+外用精华还是没有得到改善，那看看你是不是没有认真防晒？

防晒是所有美白的重点和前提，紫外线是皮肤老化的元凶

防晒分为：硬防晒、化学防晒、物理防晒、物化结合

①硬防晒：遮阳伞、防晒面罩、防晒衣、冰袖、面罩

硬防晒第一件就是伞！不管是伞还是面罩还是衣服，最好都去实体店买带有SPF数值的，如果你买的是几十块钱的未带防晒指数标识的，基本可以扔掉了或者当个外套穿，它是没有真正的防晒能力的！

防晒面罩一定要选择能遮住脸的，不过个人觉得带了防晒面罩还得涂防晒带遮阳伞，有点麻烦，只有骑车的时候才会带~

懒得我5个面罩4个都脏了才一起洗，连我家猫子都看不过去了。

②化学防晒

(1)理肤泉大哥大防晒霜

内含酒精，敏感肌绕道不要尝试了！

不过它的肤感没有安耐晒油腻（个人觉得）

高倍防晒力不仅适合日常通勤，出去旅游也可以带着它

上脸的时候不能揉搓，顺着一个方向抹匀，不然会有搓泥的情况出现~

(2)欧莱雅小金管防晒

同样也是高倍防晒

小金管使用了欧莱雅家专研30年的麦色滤防晒科技

成膜速度还是很快的，但我觉得会有一点油，成膜之后扑一层散粉就ok了~

后续化妆也没有卡粉、浮粉的情况出现，可以直接作为妆前乳

③物理防晒

(1)ELtaMD防晒乳

纯物理防晒力，以氧化锌和二氧化钛微珠，不含酒精和香精，敏感肌也可以使用

上脸会有一点假白，过一会儿就变得很自然了，我用起来会觉得有一丢丢提亮肤色的效果，它是无油型的，使用起来还是蛮干爽的，防晒力对于日常通勤绝对够用了，成膜速度还是比较快的，不过后期不涂散粉的话容易出油~

(2)珂润防晒乳

珂润家一直针对敏感肌定制护肤品，敏感肌在换季时可以尝试一下这款

各种无添加，使用起来更放心，成分里含有一些镇静舒缓的成分

我第一次用它的时候就闹了个笑话，我不知道它是摇摇乐质地的，没摇匀就往脸上涂，结果整个一“猪刚鬣”

后来看小红书才知道摇匀才能上脸，果然第二次的使用感好太多了，同样是上脸会有假白的情况，过一会就自然了，成膜速度有点慢，但能从视觉上弱化毛孔、淡化黑眼圈

③物化结合防晒

韩国tinanik防晒

同样也是一款物化结合的防晒，防晒指数很适合通勤

上脸成膜没有那种油腻的厚重感，有点雾面控油的感觉

集隔离与防晒于一体，上脸涂开就能自然提亮肤色，成分里还添加了烟酰胺的成分，防晒的同时还能美白~

我不许姐妹们做黄脸婆，也不想你们再因为面部肤色纠结粉底液的色号

只有皮肤底子真的变白了，素颜才会有底气！

关于本次怎么美白和皮肤去黄怎么弄好看的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。