本文目录

1. 能拍照男的变女的是什么软件
2. 女生怎么修炼形体和仪态
3. 骨骼大、微胖，穿什么显瘦又好看
4. 怎么才能让双脚更漂亮

能拍照男的变女的是什么软件

目前是没有这样的软件，拍照的时候可以把男的化妆成女孩子，然后再用美颜的相机美化下，希望可以帮到你！

女生怎么修炼形体和仪态

都说运动健身的女生最美，这不仅仅是限于身材，更是由于运动的女生所特有的自信、挺拔的气质，让你在人群中脱颖而出，不管穿什么衣服都好看，远观近看都散发魅力。

1、侧弓步

瑜伽练习强调腹式呼吸，在练习中注意关照自己的呼吸节奏，在温暖冬阳的照耀下，找回内心的平静以及与身体的连接。

体式要点：单腿弯曲折叠，踮起脚尖支撑地面，另一腿向体侧伸直，腰背挺直收紧，单手平身，视线方向手臂指向一致。

2、鸽王式

阳光和蓝天跟瑜伽更配。别再缩在室内了，趁着天气晴朗，到屋外的空地上练一套瑜伽，几分钟就能使你由内而外焕发自信的光彩。

体式要点：双腿前后分开，前脚全脚掌着地，膝关节90度，后腿弯曲向后抬起，脊柱向后舒展弯曲，感受胸部和腹部前侧的拉伸，双手在脑后握住脚背。

3、单腿下犬式

这一体式能有效促进血液循环，拉伸腿部肌肉线条，并能拉伸躯干前侧肌肉，让你的身姿更加挺拔，亭亭玉立。

体式要点：俯身前倾，双手分开与肩同宽支撑地面，头部、手臂和躯干同一平面，单腿后撤支撑地面，另一腿伸直向上抬起至两腿约180度。

不良的坐姿站姿，或者长期的有氧、力量训练缺乏拉伸，都容易造成体态变形，影响仪态，练习瑜伽动作，全方位提升你的形体，变身气质女神。

骨骼大、微胖，穿什么显瘦又好看

微胖体型没有瘦到一吹就倒的柔弱，也没有五大三粗的彪悍，它本身就是一种健康的体型，合理的搭配运用依然是一个吸睛又时尚的精致女孩。

单纯的微胖体型含有更多的胶原蛋白，肉乎乎的就会显得整个人都是呆萌可爱的状态，如果不是那种过重的体态，完全不需要显瘦。跟下图一样选择一件紧身款的连衣裙，一样很大气、很吸睛，只要最自己的身材有足够的自信，这样穿反而会更有女人味。

如果想要显瘦的话，其实也很简单，最重要的就是搭配好自己的上半身。经典的V领设计最为合适，领口的锐角线条可以很好的弱化圆润的脸颊以及双肩，同时V领的设计会使你整个人更加的成熟性感。

选择粗肩带的吊带裙，粗一些的简单可以遮挡住肩颈处的部分肌肤，一般来说你的粗肩带月靠近肩部越显瘦，但是不要选择一字领，一字领要求的是精致的锁骨以及优秀的肩颈线，这些硬性条件不达标的话还是不建议穿一字领衣服的。

如果身材的轮廓依旧非常好的话，可以选择下图这种吊带裙，有种偏A字的设计，但是它能很好的展示出你的腰线，对身材的修饰性还是很不错的，而且长长的裙摆对身材的包容性也比较大。

微胖女生在选择裙装的时候最重要的就是腰线的位置，所以如果身材的轮廓感不强的话还是建议选择带有收腰设计的连衣裙，高腰线的作用很多，可以拉长腿部比例，也可以在视觉上造成一种假象，好像被裙摆遮住的对也是这么细。

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怎么才能让双脚更漂亮

其实女孩子都希望自己有一双漂亮的小脚，那么如何才有一双漂亮的脚呢？除开先天遗传因素，主要还得靠平常的注重和保养。

首先在穿鞋方面，要选择合适自己脚的鞋，尽量少穿尖头鞋，避免通过挤压使脚趾变形。其次就是运动了一天，每天晚上要用热水泡泡脚，除去脚上多余的皮茧和角质，再涂抹一些护肤品，保养霜或者是一些乳液做做足部按摩，使脚部肌肤充分吸收乳液中的营养物质，使自己的双脚变得更白更细嫩。

只要对自己的脚多一点爱护，相信漂亮的双脚一定属于你的。

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