本文目录

1. 月子餐怎么做
2. 小鸡炖蘑菇怎么做最好吃
3. “朋友关系再好，没说请客，要记得主动AA制”你怎么看
4. 中年人，该怎么存住“钱”

月子餐怎么做

月子期间，不同时间段的饮食结构是不同的，应该烹调与之相对应的月子餐，下面是月子餐的一些做法参考。

1.产后第一周：排泄期

产后第一周，新妈妈们需要排除腹内的恶露、废气废水等。所以重点是调理肠胃，促进排出，补充体力。

本阶段食材要拒绝油腻，口味清淡，可多吃肝脏类食材（猪肝、鸡肝、羊肝等）和排骨、鱼汤、猪心等易消化饮食。饭菜做的细软一点，调味注意清淡，避免过多调料。

但是要注意，在产后24小时，顺产的妈妈宜吃小米粥、煮烂的菜肉面、鸡蛋羹等温软易消化的食物，然后再正常饮食。剖宫产的妈妈24小时内宜吃米汤以利于通气，忌喝牛奶、豆浆等胀气食物。

2.产后第二周：收缩期

产后第二周，主要是收缩子宫和盆腔，也是调节脾胃功能，减轻腰背痛的关键时期。

本阶段可多食腰类食材，如猪腰、羊腰、鸡肾等，强腰固肾；也可多吃补血食物，如菠菜、红枣、枸杞、动物内脏等都是良好的补血食物。可烹调如黑木耳腰花汤、大枣猪蹄花生汤等菜品。

3.产后第三周：恢复期

产后第三周，由于新妈妈大量哺乳，此时是滋养进补的好时机，同时也是催乳的好时机。

本阶段可多补充些汤料，如木瓜鲫鱼汤、黄豆猪手汤、排骨汤、鸡汤等都是公认很有效的催乳汤。同时，新妈妈还应养成每日喝牛奶的好习惯，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。

4.产后第四周：巩固期

产后第四周，此时主要是巩固前三个阶段的调理效果，使气血充足，改善体质。

本阶段可主要补充纤维素以巩固前面累积的营养，所以此时应适当调整以蔬菜类为主食，补充纤维素，调节胃肠道，为日后的塑身打下基础。

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小鸡炖蘑菇怎么做最好吃

小鸡炖蘑菇是东北名菜，采用的是老鸡和野生干榛蘑或黄蘑炖制，还可以加的东北土豆粉条，就更完美了。

小鸡炖蘑菇，农家人使用淘汰的下蛋鸡，或者笨鸡，也就是俗称的老鸡或笨鸡。这种鸡肉质紧实鲜美，久炖才能入味好吃。野生干榛蘑味道香润，香气扑鼻，与老鸡炖好的蘑菇能吃出肉质感，如同瘦肉一般，越嚼越香。

小鸡炖蘑菇怎么做好吃？

今天就分享下农家人“小鸡蘑菇”的具体做法:

主料:老鸡一只，干榛蘑或黄蘑适量。

调料:葱段，姜片，花椒，大料，料酒，酱油，盐，白糖，味精，白糖，香菜末，大豆油等。

制作方法:

1.新鲜宰杀的老鸡一只，清洗感觉，剁成大小均匀的块，鸡胗，鸡心清理好一同放在鸡肉块中，干榛蘑减去根蒂，冷水浸泡回软，清水漂洗几遍去色，然后攥干备用。

2.锅上火烧热，加大豆油烧热后下鸡块煸炒，炒至断生后加葱段，姜片，花椒，八角继续煸炒至鸡块变黄色，花椒和大料，葱姜炒出香味后，淋料酒和酱油翻炒均匀。

3.将淋入鸡块中的酱油炒出香味，此时的鸡块呈黄红色，加入鲜汤或清水，加盐，味精，白糖，味精调味，汤汁稍微多些，以免汤汁糊掉，就前功尽弃啦！

4.调好味道，放入清理好的榛蘑，大火烧开撇去浮沫，改小火炖制1小时左右，至鸡块蘑菇熟烂，汤汁浓厚时出锅装盘，撒香菜末即可开吃啦！

特点:香浓酥烂，味透肌里，鸡块和榛蘑完美融合，鸡肉里有榛蘑的香，榛蘑里有鸡块的美味

小贴士提醒您

小鸡蘑菇要想做的好吃，鸡块下锅一定去要煸炒，炒至断生，油分被逼出才好吃。

小鸡炖蘑菇还可以加适量大东北粉条，吃起来才够味道哦！调味料一定要炒出香味，才能进行下一步。

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“朋友关系再好，没说请客，要记得主动AA制”你怎么看

朋友关系再好，没说请客，要记得主动AA制，你怎么看？我怎么看，告诉你：应该主动买单，而不是提什么AA制，你也好意思！AA制和朋友好坏没有关系，朋友关系好，人家没有说请客，应该是你主动买单，而不是主动搞什么AA制！

AA制是国外的舶来品，现在国人也喜欢了，尤其是同学聚会，骑行，自驾游，还有拍友，这个方式非常好，因为可以玩的长久，喜欢参加就来，不想参加就可以不来，通过实践证明，的确不错！

关于这位朋友说的：好朋友没有说请客，你主动提出AA制，我想会影响关系，既然关系相当不错，人家没有说请客，你又想一起呆会，就应该你主动请客，我认为好朋友不适合如今时髦的AA制，就是这次你请了，我想人家肯定也会想着你的情，说实在的AA制聚会散了，没有什么可回味的，比如接风AA制，好像挺热闹，给人的感觉好像有点应酬意思，没有什么真情，散了客套几句，一个个走了！我认为AA制最适应自驾游，还有同学聚会，这样说不知道对不对，反正不能什么事都得采用AA制，因为感情永远比金钱重要！

中年人，该怎么存住“钱”

1，手机买5000块钱的，那样至少可以用个5、6年。

2，不再想女人，也不要为女人花钱，那样会没钱。

3，不要突然又想“生”孩子，生3、4胎。

4，适当的戒烟戒酒，毕竟身体已经不如从前了，而且还会花钱，仔细算下来这也是一笔不小的费用，对存钱不利。

5，衣服可以买几身贵点，这样可以穿得更久一点，但是不要一直在买衣服了，只要够穿就好，中年人不必跟潮流。

6，中年人更不要去碰网贷，一旦碰了，以处处用钱的中年人困境来看，根本就还不起钱，只会陷得越来越深。

7，不要再做熬夜的工作，身体会扛不住而去医院花大钱，这样子只会乱花钱，更不提不上存钱了。

8，一份好工作真的很重要，毕竟人到中年就不能折腾了，还不如安安心心在一家好公司上班，这样才可以赚到钱。

9，中年女人的化转品是需要的，但是不要一直把钱花在这上面，自然老去才是最漂亮的。

10，人总是遇到自己喜欢的东西，但还是先忍忍，就会发现不会那么喜欢了，但真的喜欢的时候才去买，这样可以无形中省下一笔钱。

11，不要有需要花钱的爱好，比如说钓鱼、摄影跑等等。这些都是需要花钱的，而且花的钱也不少。

12，夫妻俩要提倡节约，要不然赚的再多钱也不够，更别提上存钱了，生活也会过得越来越辛苦。

13，中年男人不要去追求电子产品了，更新速度很快，自己根本就跟不上，而且有时候一两个月就降价了。

14，不要去外面吃饭或点外卖，不仅贵又不卫生，还不如自己动手做饭，无形中可以省下不少钱，吃得好又干净卫生。

15，网上的东西虽然有不少是便宜的，但是也有贵的，还是要学会在现实和网上货比三家再去选择买，那样也就不会买贵了。

16，中年人更不要财不外露，那样才不会被人借钱，也就有要不回来的可能，无形中在浪费钱和精力。

17，不要为了享受生活而花钱，人生并不是这样子，更多的还是要有钱花，等真的急用钱时，那才知道绝望和后悔。

18，可以对自己小气一点，但不要在别人面前表现出来，这样子会少了一些人脉，反而吃亏，那样做对自己没好处。

19，中年人的人脉圈子很重要，还是要花点钱去培养一下，要不然以后找个工作都很难，毕竟全靠别人介绍，这点钱花了，反而可以更好的存钱。

20，及时停止无用社交，更不要交酒肉朋友，他们只会多花钱与浪费时间精力，不利于存钱。

21，每个月始终还是要强制存钱，哪怕存100块钱也是存钱，那样才能慢慢看到钱，也就一直有钱花，遇事自信又不慌。

22，中年人对谁都不要在假大方了，那样没多少意义，有多少钱就过多少钱的日子，打脸充胖子的人往往是一身债务。

23，亲戚之间要懂得经营，有助于团结，这样遇事才能有人帮，才会少花钱与浪费时间。

24，家里的东西可以不用太好，但要够用、省电就行了，无形中可以省下不少的电费。

25，中年人还是要学会记账，这样子才能知道不该花的钱在哪里，慢慢也就戒掉这些钱了。

26，房子虽然是很需要的东西，但是还是要量经济而行，还是不要去强求，要不然生活会变得一团糟，根本就存不到钱了。

27，身为父母就该好好教育子女节约，要不然自己赚再多钱也根本就存不住，毕竟现在的钱不经花。

28，不要跟随所谓的潮流去养宠物，因为这只宠物所需要花的钱比人来的多了，并不单单像自己想象中的，只要吃饱就行了。

29，没事不要出去逛街或逛超市，那里有很多赚你钱的套路，根本就是防不胜防，无形中花掉钱。

30，不要勉强不属于自己的圈子，那样子只会一直在花钱维持着，最终存不到钱，而且很容易是到头来的一场空。

31，不要去沉迷赌博，那样是有多少钱也存不住，更容易毁了一个人和家庭，这也是不少过来人的教训和经验。

32，中年人还是不要钓鱼了，可以说比想象中花钱多，而且总是远远不够，钱也就慢慢的花出去。

33，中年人不要冲动去做生意，就怕很容易失败，那么到头来是一场空，人生没有看到任何希望。

34，没人会教你怎么赚钱，真正赚钱的总是在闷声发大财，不要想着别人去赚钱，更多还是花钱买个教训。

35，那些没有意义的酒局还是算了，只会浪费时间和精力，而且无形中在消耗自己的金钱，还是不得不花的那种，毕竟吃了别人的东西，早晚要还回去。

36，任何情况下不要得罪同事和顶撞领导，那样子很容易失业，不利于自己的存钱，真的是对自己没有任何好处。

37，家里需要花大钱的时候，夫妻还是要有商有量，就怕好不容易存到的钱，一冲动全部花出去，到头来是一无所有。

38，中年人还是不要吃夜宵，这样不仅会肥胖，而且会花不少钱，也是一笔不小的费用，最重要还是对身体不好。

39，人到中年最好的存钱还是花点小钱，去不断提升自己的能力，不被淘汰的同时才能赚到钱，才有更多的存钱。

40，夫妻俩始终还是要一心，男人负责赚钱，女人负责精打细算，这样子的家庭才能看到更多钱，存钱也不是个问题。

41，现在的油价不便宜了，还是不要随便去买车，就怕到时候买得起养不起，只能整天停止又觉得浪费钱了。

42，人到中年最好的存钱方法还是努力去锻炼身体，只要不生病那就少花钱，要不然就是个无底洞。

43，除了自己锻炼身体，还要叫家人也一起注重身体健康，只要家里人不生病，那样子就不会相互拖累，从而影响赚钱与赚钱的速度。

44，女人出来买菜还是自带个购物袋，不仅好看，而且还可以省下购物袋的钱，时间久了，那也是一笔不小的钱。

45，中年人更不应该沉迷游戏或小说，不仅浪费时间，有时候还忍不住去充钱，而且是越充越多。

46，除了发财和做生意以外，衣服就不要去买名牌了，不仅贵而且还要花钱去保养。

47，风口上的生意虽然来钱快，但是要想好，毕竟风险也很大，就把钱会一直投进去又无法脱身。

48，人到35岁后，不要再换工作，要不然存不到钱。

49，深交那些你花钱还心疼的朋友，这样才能存好钱。

50，不要离婚，那才是真正花钱的开始。

关于小鸡炖蘑菇怎么做最好吃和午餐谱怎么弄好看图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。