本文目录

1. OPPO A73拆机视频图解
2. iqooz3怎么拆外壳
3. 屁股宽大腿粗怎么减肥
4. 手机的排线是什么东西

OPPO A73拆机视频图解

方法如下：

1.首先，准备好要用到的拆机工具：装酒精注射器、螺丝刀、撬棒、塑胶镊子、无尘布、电动螺丝刀等。

2.强制关机。

3.同时长按电源键和音量+键至显示屏熄灭。

4.用通针取卡托，不可使用其他工具，避免损坏主板和卡座。

5.先使用无尘布包裹拆机棒，推开电池盖右下角。

6.顺着拆解方向划开整个电池盖。

7.最后掀开电池盖的时候开合角度要小，防止扯坏指纹FPC。

8.使用拆机棒掀开指纹BTB支架，扣开BTB座。

扩展：

OPPO旗下A系列OPPOA73发布，同为全面屏手机，采用的18：9屏幕，分辨率2160*1080。OPPOA73采用1600+1300万像素摄像头。

OPPO于2008年推出第一款“笑脸手机”，由此开启探索和引领至美科技之旅。今天，OPPO凭借以Find和R系列手机为核心的智能终端产品，以及OPPO+等互联网服务，让全球消费者尽享至美科技。

iqooz3怎么拆外壳

因为iqooz3是打火机，所以要用专业的3号打火机改锥，来拆。

先把打火机里的煤油放出来，用3号改锥顺时针，把打火机外壳顶部的三个螺丝钉，拧几圈就下来了。

等螺丝拧完了，打火机外壳也就拆开了。

屁股宽大腿粗怎么减肥

屁股宽大腿粗怎么减肥？

不管什么形式的肥胖，不管哪里肥胖，首要做的就是减脂。

随着体脂率的慢慢下降，您就会发现屁股在慢慢的变小，大腿也在慢慢的变细。

同时再做一些针对腿臀的力量训练，屁股和大腿就会变得更加的挺翘有力。

减脂需要满足下面的条件：

您一定要明确，我们减肥要做的是减脂而不是减重。

前者是脂肪的减少；后者很有可能是水分的减少、肌肉的损失，而只有一点点脂肪。

要减脂的话，是绝对不能采用类似节食减肥这种极端的减肥方法，而是要通过饮食调整和规律性的运动创造一个合适的热量缺口，让脂肪一点一点的减少。

1、调整饮食结构，控制热量摄入。

对于减脂来说，控制饮食永远排在第一位的。只有饮食控制的好，减肥才有成功的可能性。

而饮食控制就包括饮食的结构调整和摄入热量的控制。

前者可以保证身体所需营养的摄入，和后者一起就可以瘦的健康。

最简单的方法是：每一餐要有主食、蛋白质类和蔬菜。搭配比例是主食：蛋白质类：蔬菜=5：2.5：2.5。

就像下图这样的营养减肥三餐：

其中：

主食类我们要选择低GI值的食物。就是下图中我用绿色线圈起来的这些。

蛋白质类主要就是指鸡蛋、牛奶、各种瘦肉、鱼、虾和豆腐了。

蔬菜中，土豆、薯类和南瓜这些要归到主食里去，还有毛豆的热量也很高，其他的蔬菜基本上都可以随意搭配。

2、通过规律性的运动加大热量缺口。

虽然通过上面的饮食调整已经可以取得不错的减肥效果了，但是运动对减肥来说依然不可缺少。

一方面当然因为有氧运动可以消耗很多热量，力量训练可以增加肌肉。

但是最主要的是运动可以让我们保持一种积极的状态，这种状态对于减肥的持续进行非常重要。

所以说，运动时不可过量，保持规律性，比如1周三次、每次半小时的中等强度的运动，就绝对比一周一次累个半死强的多得多

如果我们减脂做的好的话，这个时候腿臀已经变小了好几个号。

如果您还是不满意的话，就可以在针对腿臀做力量训练。

其实减脂的同时也是可以做腿臀的力量训练的。但是减脂期主要以有氧运动为主，力量训练为辅，所以对腿臀的力量训练强度是不够的。

深蹲就是最好的腿臀的力量训练方式了。

自重深蹲、哑铃深蹲、杠铃深蹲，各种强度、各种形式的深蹲可以全方面的锻炼我们腿臀的肌肉。

刚开始力量训练时，1~2个月您就会发现腿臀有明显的变化的。

当我们对体型不满意时，首要做的其实即使减脂，当体脂率下降到20~22%时，也许您就会发现原来的不满意变成了现在的满意了！

手机的排线是什么东西

排线，也叫软性电路板（FPC)，主要指手机的一种零(配)件是翻盖、滑盖手机主版与屏幕的连接线!另外摄像头、按键板和主板的连接线也叫排线，所以直板手机也是有排线的。 使用时间长了后,排线经常弯曲,使排线断裂.通常要用放大镜才能看出来。 常常造成屏幕没有显示、黑屏、无铃声、无振动、不开机等问题. 可旋转屏幕的排线,和普通手机的排线,构造、换法都是一样的.。

文章分享结束，iqooz3怎么拆外壳和软板墙怎么弄好看视频的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！