本文目录

1. 有什么好玩的手机游戏可以推荐
2. 如何练好横板正手弧圈球
3. 乒乓球打直拍翻腕怎么办
4. 怎么样才能练好乒乓球

有什么好玩的手机游戏可以推荐

因为我是个小孩所以玩游戏比较多这些大概是我的游戏这里面有没有显示球球

大作战。我就是一个小孩我没钱我的世界我想下可是没钱支持MC的说我

如何练好横板正手弧圈球

，你的正手攻球基本定形的时候，有了一些手感，那么，你可以在练习攻球的时候加一些摩擦（如果有发球机，你可以把出球频率调慢，练习加摩擦发力），好好体会摩擦与击打的不同感觉，几次以后，你对摩擦有感觉了，然后再练习加摩擦发力打。不久，你已经会引拍和转腰了。二，第一步练好后。你再练习攻球的时候略微向后退台，再退台。这个时候，你的击球点已经是来球的下降期了，也就是说，你的加转弧圈球的雏形已经有了。记住，练弧圈球一定要从练加转弧圈球开始。第二步完成了，你还差什么呢？蹬转，这个很容易，这里涉及到一个重心转换问题，好多人纠结于重心，其实重心这个问题非常简单，来球在哪儿，你的重心就在哪儿，（有好多人问搓球到底是出左脚还是右脚，我只能问你一句“球在哪？”），去球在哪，你的重心就在哪。（打滑板和搓撇等除外，那是改变拍形的问题），那么拉弧圈球（右手为例）来球时候，你一定要把重心放在右脚，为什么要屈下右腿呢，当然是便与你蹬，为什么要蹬，当然是为了更充分完整的发力。

乒乓球打直拍翻腕怎么办

乒乓球打直拍经常需要用翻腕来控制球的落点，怎么办?

这的确是一个具有普遍性的问题。尤其是众多的业余直拍爱好者，正手攻起球来不是翻腕就是抬肘架肩，这到底是什么原因呢?

这位提问的球友的确是个有心之人，给出了一个很清晰的直板握拍的手型。並且提出的问题是:我不是上下翻腕，而是左右翻腕。

好了，咱们就这张照片，分析一下为什么会左右(上下)翻腕的问题。

咋一看，这张照片的握拍手型还颇为正确。

甚实不然。这种看似正确的握拍手型恰恰是错误的!

否则不会打起球来总要翻腕。

为什么，道理何在?

首先这种被提倡的直板握拍手型，手腕是上翘的，且还外撇。

如果再多外撇一点，就是标准的滑板手型。

由于手腕上翘(实际上是处于紧张状态)，因此始终是在打滑板。为了不让球外滑，所以只好左右翻腕来控制。

同样也是由于手腕上翘，为了不让球打出界，只好抬肘架肩。

而正确的直板握拍手型(吊腕)(实际上是手腕放松的状态)却被指责为错误的手型。

偏偏有人不信那个邪!

偏偏要吊腕正手攻球。

这个人是谁?

就是刘国梁。

由此闯出了一片直板正手攻球的天地。普写了直板吊腕攻球的辉煌!

没错，正确的直板握拍手型应该是:下垂並内扣。

而许昕和柳承敏都深谙其奥妙!

这其中的奥妙就是:当直板(横板也是如此)握拍手腕放松下垂时，小臂的两根骨头才可以纵向的扭动。(即:小臂的纵向轴与球拍的纵向轴保持在弧形的一致)从而带动手腕握拍的纵向调节仰俯的角度。因此在击球时可以调整击打角度，而不用翻腕和抬肘架肩。

奥妙既出，掌握即可。

怎么样才能练好乒乓球

感谢头条邀请。

对业余选手来说讲，提高乒乓球技术的方法很多，难以一概而论。从自身的经验出发，认为可以从以下几个方面来探讨和解决这个问题。

规范打球的动作框架，是业余爱好者最不重视，最容易忽略，但也是对技术提高影响最大的问题。比如，很多业余球迷往往会郁闷于攻球总下网、拉球总出台，或者比赛时总会有莫名其妙的失误存在。为什么会这样呢？其实，导致技术失误的主要原因很可能就在不起眼的动作上。动作框架不对，处理球的方法就不尽合理，手指，手腕就可能发不上力，腿部，腰部的力也传导不到手臂与手腕上。“合不上力”，自然会出现失误。因此，建议业余选手首先应该参照和掌握正确的动作框架，这是打好乒乓球的第一步。

在日常生活中，许多业余爱好者平时打球的次数其实并不能算“少”。但是实际效果却往往不好，训练量与进步程度不成正比。这种情况说明你对打球的“理解“与“体会”程度不够。要想快速提高乒乓球技术，平时打球，训练，比赛一定要逐渐养成“留意动作”，”记录结果”的习惯，要及时分析并尝试解决打球中出现的问题。要勇于改正技术，动作中的错误。进步往往就从这里开始。简言之，业余乒乓球爱好者要学会如何在有限条件下，使自己技术提高的效果最大化。

在“业余乒坛”，代表球迷技术水平的唯一尺度就是“赢球”。在同样没有专业训练背景的情况下，发球，接发球的质量，台内摆短的技术，以及打球是否能形成“套路”，是衡量一个“业余球星”水平的关键因素。但是这几项技术，却是绝大多数业余球迷最不重视，也最“薄弱”的环节。而如果你能有意识的，针对性的练好几种发球与接发球技术，着重学好，练好台内“摆短”技术。最终再形成几套“攻防”转换的套路。那你绝对会成为业余高手。

“以赛代练”，是业余球迷提高技术水平的捷径。那么，如何才能做到“以赛代练”呢？

尽量跟比自己水平高的对手打球。尽量跟不同打法和技术风格的人打球。尽量把每一次比赛当作一种实战练习。要逐渐学会在竞赛环境和比分压力下练手感，找球感，练技术，打战术。及时分析失败和成功之处，这样做，体会才深刻，进步才显著。

以上回答，希望对你有所帮助。

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