本文目录

1. 女生毛孔粗大真的没救了吗
2. 小儿脾胃虚弱怎么调理

女生毛孔粗大真的没救了吗

毛孔粗大当然有救，方法用对了毛孔粗大问题自然能改善。

首先先要了解引起毛孔粗大的原因：

1.毛孔污物阻塞，引起毛孔扩大。皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大。

2.皮肤松弛老化，引起毛孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，加速老化，毛孔自然也越加扩大。

3.挤面疱、粉刺时过度刺激引起皮脂囊q若积存过多的皮脂，而毛孔受污物阻塞时，毛囊容易发炎。一旦伤害到真皮，缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸瘢痕，使毛细孔变得粗大。

如何改善毛孔粗大问题

1.彻底清洁皮肤

有人说我每天都用洗面奶洗脸难道还不够清洁吗？并不是用了洗面奶就一定能洗干净记得脸。首先如果有化妆的妹子要先卸妆，彩妆残留对毛孔伤害也很大。彻底卸妆后再用洗面奶进行清洁。定期去角质，油性肌肤可以一周一次，干性肌肤半个月或者一个月一次。定期做清洁面膜，清洁面膜能深层净化毛孔，油性肌肤一周一到两次，干性肌肤两周一次或者只在T区使用清洁面膜。

清洁面膜推荐：科颜氏亚马逊白泥，霓净思深层清洁泥，悦木之源清洁泥，悦诗风吟火山泥清洁面膜

2.针对性使用有细致毛孔的产品。

对于毛孔粗大的肌肤，除了平时日常护肤外还可以针对性的使用一些有收缩毛孔的产品，最常见的就是果酸类护肤品。果酸具有加速角质代谢，淡化色斑，刺激胶原蛋白再生，减轻皱纹，细致毛孔的功效。果酸是一个非常好的护肤成分，但刺激性大，容易导致皮肤敏感，所以敏感肌的妹子绕行。

果酸护肤品推荐：

芯丝翠活性面部精华液

他家是最早将果酸成分应用在护肤品中，可以说是果酸之父，这款精华能细致毛孔，使皮肤光滑细腻，但是敏感肌妹子慎选。

DR.WU杏仁酸焕肤精华

台湾品牌，浓度有6%、8%、18%三个可选。对闭口、痘痘、痘印都有一定的改善效果。还可以提亮肤色、美白肌肤，改善毛孔粗大。为了降低杏仁酸的刺激性，添加了多种抗敏成分。在众多果酸类产品中，属于一款比较温和的果酸精华。

3.改善毛孔粗大不想这么麻烦的妹子还可以选择医美方式，现在医美手段也很多很先进，也是不错的选择。

小儿脾胃虚弱怎么调理

脾虚这是中医方面的说法，脾的作用是运化水谷精微，就像火车上的小餐车，推着我们大家需要的食物和水，运送我们所需要的营养物资，脾虚可以理解为是这个小车出问题了。

有的人是装的东西太多了，小车走不动；

有的是车太小了，装不了多少东西；

还有的是车超负荷太久，坏了罢工不走了，导致最后面车厢的人都饿着没有饭吃没有水喝，对应我们人体就是四肢得不到所需的营养，没有营养当然就没有力气干活。

而餐车上的东西又有保质期，到时间了还没送到需要的地方，这些东西如果没有及时送下车，被人体排出去，就会在身体里腐坏，影响其他乘客。

不同孩子的脾虚表现症状、所处阶段也不一样。有的孩子是泄泻；有的孩子是积滞；有的孩子是便秘，不同表现阶段所用的方是不一样的，这叫对症。下面我将分别来说说这三种情况应该怎么吃？

先来说泄泻：中医学认为小儿泄泻的主因是在于脾的运化水湿功能失调，水湿运输有问题，清浊不分，水谷不化，走于大肠，用通俗话来讲就是吃什么拉什么，没有吸收营养，一股脑全排出去了。像孩子的大便里出现食物残渣，没消化掉的食物比如碎米粒什么的。

方1：苹果胡萝卜泥

【食材】：新鲜苹果、胡萝卜各1个，白糖适量。

【做法】：将苹果、胡萝卜切成小块，蒸熟后捣成糊状，加入少许白糖即可食用。

【作用】：熟苹果中含有的鞣酸、熟果胶，具有收敛肠道水分和止泻的作用；胡萝卜不仅含有促消化和杀菌的挥发油，还含有果胶和黄碱素等止泻成分。比较通用。

方2：山药芡实小米粥（计量皆为克）

【食材】：山药30（若为新鲜去皮山药100）、芡实30、小米100

【做法】：先大火煮开，然后小火煮熟

【作用】：山药健脾益气、利湿止泻；芡实健脾固肾、收敛止泻；小米养护胃气。小孩子喝这个粥可以养护脾胃。

小孩子脾胃功能差，再加上饮食自控力差，家长喂养不当，都容易积食，积食久了，还容易化热，食物残渣在肚子里腐败变质，孩子出现有口臭、腹胀、小肚肚热热的，脾气暴躁，晚上睡不安稳，小便黄、大便又臭又干等等表现。

这种情况需要消食导滞、清热化积，外加健脾。

方1：山楂麦芽粥（计量皆为克）

【材料】：山楂30、麦芽30、粳米80、白糖适量

【做法】：将山楂、麦芽包好放入锅中，加入适量水，煮半个小时后将山楂麦芽拿出，用汁水加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味

【作用】山楂麦芽消食健胃，消肉食和米面的积滞，此方健脾开胃、消食导滞，适合积食或消化不良的孩子。

方2：消食泻火茶（上面说了积食日久容易化热）

【材料】：金银花5、竹茹10、广陈皮5、山楂10、麦芽5、谷芽5、乌梅3、蜂蜜、糖适量。

【做法】：将金银花、竹茹广陈皮、山楂、麦芽、谷芽、乌梅用开水冲泡15分钟，加入适量蜂蜜或糖调味即可饮用。

【作用】：此方有开胃消食、清热泻火、滋养胃阴的作用，适合食积有热的孩子喝。

方1：香蕉燕麦粳米粥（计量皆为克）

【材料】：新鲜香蕉1根、燕麦片20、粳米80

【做法】：粳米入水大火煮开后，文火煮大约20分钟加入燕麦片，继续煮5分钟，再加入香蕉块，煮5分钟关火。

【作用】：香蕉润肠通便，燕麦富含粗纤维，粳米米糠层中含有的粗纤维有助于胃肠的蠕动。此方适用于便秘的孩子。

方2：芪术瘦肉汤（计量皆为克）

【材料】：瘦肉100、黄芪、白术各10、大枣数枚。

【做法】：白术、黄芪、大枣、瘦肉用大火煮开后换小火焖煮半个小时即可

【作用】：白术、黄芪是益气健脾的常用材料，白术的通便效果比较好。此方有养阴血、生津液、通便的作用，适合虚症便秘的孩子。

我是黄圆媛医师，擅长儿童呼吸道肠道知识科普，欢迎你成为我的粉丝

文章到此结束，如果本次分享的女生毛孔粗大真的没救了吗和生理期不建议吃沙棘吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！