本文目录

1. 什么样的人不能喝茶
2. 哪些人群不宜饮茶为什么
3. 什么人不能喝正山小种
4. 瘦人适合喝茶吗

什么样的人不能喝茶

作为茶农，我说个简单的，低血糖的不适合绿茶，铁观音，但红茶有益，可以适当补充多糖。

胃不好的适合红茶，也不适合绿茶白茶这些低发酵的。

三高人群，除去胃肠原因，任何茶类都有益处。

其它病种，请遵医嘱。

哪些人群不宜饮茶为什么

不宜饮茶的人有哪些

不宜饮茶的人包括孕妇、儿童、贫血患者等。

1.孕妇不宜喝茶，主要是因为茶叶里面含有咖啡因，有兴奋的作用，容易引起子宫收缩，可能增加流产的几率，且咖啡因对胎儿的正常生长发育也会有一定的影响。

2.儿童不宜喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，喝茶过多或者冲的过浓，儿童会出现兴奋性增强，从而会影响睡眠。

3.缺铁性贫血患者不宜喝茶，因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，导致贫血症状更加严重，所以不建议缺铁性贫血患者喝茶。

4.服用某些药物时不宜喝茶。茶叶中的鞣酸会与药物中的蛋白质、生物碱发生药物反应，生成一种不可溶的沉淀物，这都会影响到药物的整体药效，也会影响到身体对药物的吸收，影响药物的治疗效果。

本内容由河北医科大学第三医院营养科副主任医师邸海灵审核

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什么人不能喝正山小种

在很多茶人的心目中，一杯汤色红艳、滋味甘润的红茶向来既暖心又暖胃，是六大茶类中比较讨喜的茶叶品类。

在各大电商平台的茶叶快销品中，红茶类目占比也长期稳占前三甲。可见，红茶的受众面还是很广泛的，基本上不分年龄、性别，属于男女老少咸宜的茶叶品类。

正山小种是闽红的代表作，也是世界红茶的“先驱”，长期以来就以“汤色红浓、香气高长带桂圆香、滋味醇厚”深受人们的喜爱。

我们知道，红茶是全发酵茶类，茶叶中的“寒性物质”茶多酚、咖啡碱等元素在精加工过程中，尤其是发酵中，逐渐转化为茶黄素、茶红素等新的成分和各类芳香物质。因此，喝红茶，在暖心养胃、安神益气、生津清热等方面表现出了较好的益处。

但再好的东西，也总有人觉得不好吃。毕竟有时候自身身体状态不允许，或者不符合自己口味。

一般情况下，大部分人喝正山小种红茶都没有啥问题，但在一些特殊场合下，还是得根据自己实际情况，选择少喝，甚至是不喝正山小种红茶。

首先是身体处于特殊状态时，譬如：感冒发烧、怀孕、胃溃疡、贫血、肠胃不适、醉酒、吃药等状况下，尽量少喝正山小种红茶，以免在茶叶的“温柔刺激”下，给康复中或特殊状态下的身体造成不适。

其次是个人的品饮习惯。每个人的味蕾体验都不一样。有些人天生对红茶不感兴趣，甚至是厌恶。因此，譬如与好友聚会的时候，大家都喝，你也最好不要“违心”地喝，可能会让自己陷入尴尬的境地。

俗话说得好“适口为珍”，别难为自己，也别见怪不怪，选择在正确的时间点喝自己的喜欢的茶就好了。

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瘦人适合喝茶吗

适合喝茶。因为瘦人群体通常代表他们有一个快速的新陈代谢，喝茶可以消除过多的脂肪和加快代谢。研究表明，茶叶中的儿茶素和咖啡因可以促进脂肪氧化，而茶叶中的多酚抗氧化物质可以防止脂肪沉积。此外，喝茶可以控制食欲，消除身体中的毒素，并为身体提供额外的水分。但是，需要注意的是，喝茶的次数应该适度，不要过于频繁，否则可能会对身体不利。

关于哪些人群不宜饮茶为什么，不建议喝茶的人群的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。