本文目录

1. 孩子吃芒果有什么好处
2. 宝宝一岁三个月可以吃芒果吗要注意什么
3. 20个月宝宝可以吃芒果吗
4. 十六个月宝宝能吃芒果吗

孩子吃芒果有什么好处

最近大热的《前任3》勾起了大家对前任现任的热议，影片中吃芒果的经典片段也被大家争相模仿。片中的重要道具芒果也又掀起了一波热卖。芒果是大家都很熟悉的水果，芒果不仅口感好，又酸又甜，而且味道香，吃法多样，是很多人心中水果排行榜的第一位。芒果不仅好吃，对身体还大有好处。

预防癌症：芒果中含有多种的维生素，尤其维生素C的含量遥遥领先,这就让芒果在防癌方面具有一定的作用。

健脾胃：芒果口感酸甜，对容易晕车的人来说吃点芒果能缓解晕车带来的恶心呕吐的感觉。而且孕妇怀孕后有的会出现早上起来出现犯恶心的情况，这时吃点儿芒果也会缓解很多。芒果中的纤维，能加快胃肠道的蠕动，对便秘也是会有所改善的。

降低血脂：芒果中含有超多的维C，甚至一些我们平时认为的维C含量很高的水果水果所含有的还要高出许多。多吃芒果可以降低血液中血脂的含量，通俗点说就是芒果有吸走血液中油脂的作用，可以预防一些因饮食油腻使血液流动缓慢而容易患上的一些例如三高等方面的疾病。而且因为果实中含有超多的维C，经常吃也可以加强我们的免疫力。

美容减肥：芒果中的多种维生素对皮肤也是很有好处的，它能滋润我们的皮肤，延迟细胞衰老，使我们的皮肤光滑透亮还有弹性，女性朋友们是不是心动了呢。而且，吃芒果还能减肥，这也是亲测有效的。可以做成水果沙拉，跟酸奶一起吃。

除了上面提到的这些，芒果还有止咳、杀菌、利尿等作用。而且芒果的吃法有很多种，比如做成甜点，做成芒果干，饮品，甚至可以做成菜，可以说是能满足吃货们的各种要求。知道这些后是不是更喜欢芒果了，但是对它过敏的人还是少吃为宜。

宝宝一岁三个月可以吃芒果吗要注意什么

对于很多家长来说，芒果是极为诱人的水果，不仅口感上佳，而且果肉也比较丰富，吃起来很有满足感，但是很多家长却并不清楚孩子是否能吃芒果，那么一岁的宝宝能吃芒果吗？

一岁的宝宝已经有相当的消化能力，但是对于芒果这种难以消化的高热量水果来说，现在尝试还是太早了。而且食用芒果容易引起身体发热，导致其他过敏症状。不建议在孩子一岁时让他们吃芒果，最好等到一岁半或者两岁左右，这时再吃芒果就不用担心孩子的消化问题了。

芒果属于会引起过敏类型的水果，所以给孩子第一次吃的时候不要喂多了，看他们吃了以后有没有过敏反应。如果不能吃芒果，则更换其他水果，火龙果、猕猴桃类都有不输于芒果的营养，而且口感也比较好。家长要灵活应变，在孩子的饮食方面要多下功夫。

20个月宝宝可以吃芒果吗

20个月的宝宝差不多有两岁了，如果宝宝对芒果不过敏是可以吃点的，但是不能过量食用，宝贝要是对芒果过敏那就千万不能吃，宝妈们要照顾好宝宝，过敏了宝宝浑身起包，严重的情况下还要进行服药治疗，那样就不值当了，这个是要根据自家宝宝的身体情况来决定的。

十六个月宝宝能吃芒果吗

因为芒果是过热的水果，在一般的小宝宝吃会容易过敏的所以16个月的宝宝最好是不要给他吃芒果，防止宝宝吃了芒果会过敏的，这样对宝宝生长是非常不好的像16个月的宝宝可以给他多吃一点草莓呀，或者是苹果，香蕉之类的，这样是非常有营养的

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