大家好，关于投篮总喜欢右脚踏前一步再投很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于投篮前的跨腿怎么弄好看的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 行进间单手肩上低手投篮的技术方法
2. 投篮喜欢往前跨一步怎么办
3. 投篮总喜欢右脚踏前一步再投
4. 框下投篮的技巧

行进间单手肩上低手投篮的技术方法

首先右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右脚屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。

当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。

投篮喜欢往前跨一步怎么办

如果你喜欢在投篮时往前跨一步，那么你需要注意保持平衡和稳定。在跨步时，确保你的身体重心向前移动，同时保持膝盖弯曲和脚掌稳定。

在跨步完成后，立即将注意力集中在投篮动作上，保持手臂和手腕的力量和稳定性。

最重要的是，练习和反复练习，以便你能够在比赛中自然而然地完成这个动作。记住，稳定和平衡是成功的关键。

投篮总喜欢右脚踏前一步再投

可能是你力气不够吧,会不自觉右脚往前垫一步,这样可以投远一点,我记得我以前投三分力气不够就会这样投。这样不好,要学会弯曲膝盖借用腿的力量,找到协调点,投篮用的是全身的力量,不是单靠手

框下投篮的技巧

篮球投篮怎么投

如果看到篮下有对方球员阻挡，要及时停下，屈膝成投篮姿势，往后跳投。投石问路接球后，只能运一次球，所以，可以通过假跳投，再运球的方式过人。首先，右脚抬起，运球朝防守人员方向靠近，紧接跳投，右脚着地，在防守人员左肩。

1、关于篮球篮下技巧

第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我。

2、如何提高篮下投篮命中率

方法：摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球。

3、篮下的投篮方法有哪些急

如果对方在身上扑防盖帽，可做急停，然后右手做上篮假动作，晃起对方后，右脚逆时针转身180度，跳投或勾射均可。视频参考：奥拉朱旺篮下单打“海军上将”转身视频。背篮持球进攻顺势转身后仰投篮。最简单的向身体左侧转身。

4、篮球投篮的正确姿势及动作要领是什么

行进间篮下单手高手投篮：动作要领：（以右手为例）右脚跨出一大步，在没落地前接球，右脚落地后左脚向前跨一小步（缓冲向前的水平冲力），并用力蹬地向上起跳，同时举球于肩上（或头部以上）。当身体至最高点时。

5、打篮球时怎么篮下进攻篮下进攻的方法

抢篮板时卡好位想在篮下抢篮板2次得分，卡位很重要，要绕到对手前面站稳脚跟，这样抢篮板最有优势了。而且还要判断好篮球的最佳落点。篮下避免走步违例当篮下抢到篮板球，如果没有合适的投篮时机，要先拍一下球。

6、怎样篮下的投篮才能稳定

投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于。

7、篮球投篮技巧

网友分享：三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。3。投篮力度和弧度：投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离。

8、如何篮下跳投

网友分享：投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。2。

9、投篮的动作方法

原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。1。双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性。

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