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本文目录

1. 宝宝可以经常吃鸡肉吗
2. 小孩感冒了看中医说不能吃鸡蛋和鱼腥的，西医为什么没有这个说法
3. 多大的孩子就可以加鸡肉辅食
4. 中医说尽量少吃鸡肉和羊肉，为什么

宝宝可以经常吃鸡肉吗

你好，我是高级育婴师亚亚。很高兴回答你的问题。

宝宝可以经常吃鸡肉吗？

宝宝可以吃鸡肉但是不适合经常吃！

从宝宝月龄上来说

宝宝6个月添加辅食开始，就可以准备添加肉类，营养师建议宝宝添加肉类的顺序是先从鸡肉、猪肉等这些不容易过敏的肉类添加。

所以宝宝吃的第一口肉类可以是鸡肉。选择鸡胸肉做成鸡肉泥，鸡肉松等都可以。

这个时候添加辅食的鸡肉是放在上午两顿奶之间，可以和米粉放到一起吃。第一次添加辅食要观察3-5天，看看宝宝有没有过敏反应。

由于宝宝刚添加辅食主要就是为了让宝宝尝试不同食物的味道，所以鸡肉出现的频率就不要太高！

宝宝一岁以后，随着可以吃的食物种类越来越多。根据《中国居民膳食指南》2016版建议居民一周内的食物种类要达到12种，而小宝宝需要更加均衡的营养，所以一周吃的食物可以达到24种。这样从食物的多样化来看鸡肉一周吃一次就可以。

从中医育儿看

中医认为鸡肉是性温，性热的。这样的食物适合在宝宝需要调补的时候多吃。平时吃的时候要适量，吃多了可能会造成咱们俗话说的“上火”，扁桃体发炎等！

从宝宝自身的生长发育看

首先是均衡营养多方面化的食物可以帮助宝宝营养吸收更均衡。提供更多的适合宝宝生长发育需要的物质。所以多样化的摄入肉类可以帮助宝宝更健康的生长！

其次，如果宝宝运动量比较少，吃了太多的肉类就会造成宝宝消化不良，积食等！而积食次数多了必然会影响宝宝的生长发育！

综上所述，宝宝是可以吃鸡肉的，但是一定要适量！

我是高级育婴师亚亚，希望我的问答对你有帮助，更多问题欢迎留言讨论！

小孩感冒了看中医说不能吃鸡蛋和鱼腥的，西医为什么没有这个说法

我家也有几个实例。我父亲我丈人都是癌症走的，中医叫戒荤戒发物，西医叫补充营养。刚开始戒荤戒发物，控制得还行，后来看拖坏了，吃了荤腥发物，我父亲肺癌一碗甲鱼汤后急剧发展一周不到人就没了。我老丈人荤腥不忌从二期到没就四个月。中医是几千年实症观察得来的经验，一定要重视。西医才几年？很多东西都是推理得来的。我后来反思，吃进的营养，人是抢不过病毒和癌细胞的，但之前己经吸收的，癌细胞稍有弱势，所以控制饮食是有道理的，控制住病情再补

多大的孩子就可以加鸡肉辅食

在七个月时就可以吃了五到七个月就可以加一些鸡肉了。一岁左右的会自己吃饭自己喂自己了。鸡肉可以吃但要弄细一点这样咬起来方便。如果是第一次吃就要少吃多餐会有拉肚子的现像但不要紧的接着吃就行了，这和上不上火没关系的。肝都一样鸡和猪的都要吃这样能补铁补血。七个月时就该补这些的。

鸡肉性微温，一年四季均可食用，但以冬春食用最好。各种体质的宝宝也都可以吃鸡肉。中医上认为鸡肉补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。

鸡肉的蛋白质含量达20%，含铁量低于牛羊肉，微量元素较为丰富。在各种B族维生素中，尼克酸的含量最高。乌鸡的维生素和矿物质含量比普通鸡更高。去皮土鸡肉的脂肪含量仅有5%左右，而乌鸡更低，通常为3%。但是，育肥鸡的脂肪含量较高，可达10%-20%。

食用方法：鸡肉各部位肉质均十分柔嫩，适合各种烹调方式。为了保持鸡肉低脂肪的优点，不妨选择较为清爽的烹调方式，如白斩鸡、清炖鸡、气锅鸡等;如果希望促进宝宝食欲，也可以选择咖喱鸡、烤鸡、烧鸡、小炒鸡、口水鸡等。但是，香酥鸡、辣子鸡、炸鸡一类烹调方式需要经过油炸，不仅损失营养成分，而且热量过高，不利健康。另外需要注意的是，鸡汤内所含的营养成分远低于鸡肉，妈妈不能因为宝宝喝了鸡汤便感觉营养足够了。

中医说尽量少吃鸡肉和羊肉，为什么

专家说：水被污染、空气有毒、米是转基因、菜有农??、肉有廋肉精……[流泪][流泪]只有等死啦

个人观点，只要能吃，晕素搭配，顺其自然，不要刻意难为自己，想吃点啥就吃点啥，到时候吃不动了，就乌呼哀哉了，一切解脱了。

好了，关于宝宝可以经常吃鸡肉吗和中医不建议婴儿吃鸡肉的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！