本文目录

1. 颈椎的生理曲度变直怎么办
2. 谁知道现在什么电视剧好看，分享一下
3. 鸡扭脖子，转圈是什么病
4. 《刺激战场》9月份更新中新增了哪些内容对此你怎么看

颈椎的生理曲度变直怎么办

3月23号的法制晚报报道了一条新闻，内容大概如下：

很多人看完都觉得是小题大做，无中生有！但事实真的如此吗？黑锅有必要科普一下颈椎生理曲度变直可能带来的危害，希望能够引起重视。

说到颈椎的生理曲度，那就不能不说人体整个脊柱的生理曲度了。先来看一张图。

人体一共有7块颈椎，形成一个前凸的曲度，这个曲度称为颈椎的生理性曲度。

颈椎的生理曲度反映着各个椎体之间的排列状态，同时也是保护颈部血管、神经乃至脊髓等组织正常生理功能的需要。

正常的颈椎的前凸生理曲度起着增加脊柱稳定性、平衡力和吸收震荡的作用。

而任何引起颈椎曲度变直甚至呈现后凸状态时，会导致颈部肌肉和神经血管受到牵拉、挤压，甚至影响脑部供血引起各种各样的临床症状。

生活中的这些事情太多了，正如本文开头说的男子一样，长时间低头玩手机、打麻将，和某些特殊行业需要长时间维持不良的工作姿势、某些不良生活习惯、睡眠姿势，以及各种原因所导致的椎间盘退变、颈椎钩突关节及后关节突增生等等，都可能引起颈椎的平衡系统失调，颈部肌肉从而表现出保护性的肌肉痉挛，导致颈椎曲度变直甚至出现后凸等一系列改变。

颈椎生理曲度变直会导致颈椎退变，而颈椎退变则会加重颈椎生理曲度变直的严重程度，形成恶性循环！

粉丝老说黑锅引用外国文献，又看不懂，不知道内容对不对......

那么今天就引用一下国内的文献给大家汇报一下。

2018年有研究【1】搜集了2000例在校大学生颈部疼痛的患者，其每天连续低头使用电子产品的时间，并在临床上拍摄颈椎X线片，对颈椎曲度进行测量，运用统计学工具对受试者的网龄、每日平均上网时长、每日上网频次与颈椎曲度的相关性进行分析。

结果：2000名大学生中大多数网龄在1-3年（黑锅表示怀疑，都大学了！），每日平均上网总时长＞3小时，每天平均上网3-6次。

统计数据结果表明：长期每天连续低头使用电子产品并保持单一姿势时间大于3小时以上，将严重影响大学生颈椎的正常生理曲度，损害其生理健康！

所以，长时间保持一个低头姿势，会造成人体颈椎的生理曲度变直。

很多人可能会问了：颈椎曲度变直就是颈椎病吗？两者的关系大不大？

其实，近年来已经有很多文献报告：颈椎病的发病特征在当代社会已经慢慢发生改变，以前认为是老年人才会得的病，目前具有发病率高以及低龄化的特点【2】。

有研究报道颈椎的生理曲度异常可以作为颈椎病早期的客观指征及诊断依据之一【3】。

临床上常见的是，当颈椎病第一次发作或者颈椎病出现症状的时候，往往都伴有颈椎曲度的变化。

因此，两者应该说是相关的！

那么，颈椎曲度变直、颈椎病到底有什么危害呢？真的就像新闻说的那样吗？

颈椎曲度变直并颈椎病有可能出现以下并发症，需要大家引起注意！

1、猝倒

这个很可能就是新闻中主人公出现晕倒的类型了。患者常常在站立或者走路的过程中扭头，出现身体失去平衡而猝倒，倒地后很快清醒，没有意识障碍，没有后遗症。

Tips：这是由于颈椎曲度改变压迫颅脑椎动脉引起脑部动脉供血障碍，一过性的脑供血不足造成。

2、视力问题

主要表现为视力下降（长时间玩手机也容易导致视力下降），眼睛胀痛、流泪等，严重患者甚至出现失明等。

Tips：这与颈椎病造成脑部供血不足引起颅脑枕叶视觉中枢病变有关。

3、下肢瘫痪

这类患者早期表现为下肢神经过敏，可以表现为下肢麻木、疼痛、走路一瘸一拐等，对于脊髓型颈椎病的患者可能出现走路犹如“踩棉花”的感觉。

部分患者甚至出现大小便异常，表现为排便排尿困难，如尿频尿急、大小便失禁等。

Tips：这是由于神经被颈部骨赘刺激或者压迫导致的下肢运动和感觉障碍所导致。

4、颈心综合征

胸口疼痛却一直找不到具体原因，心脏疾病治疗了又没有什么效果，这时你可能要警惕一下是否合并颈椎病的颈心综合征。

该综合征主要表现为心前区的一个疼痛、胸闷不适，伴有心律失常，非常容易被误诊为冠心病。

Tips：该病也是由于颈部神经根受到颈椎骨赘刺激压迫所导致，需要引起重视。

颈椎曲度变直出现颈椎病往往还可能导致一系列的并发症出现，轻度的还会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣等，在此不一一列举，要求只有一个，好好重视这个“病”！

疾病的预防往往比治疗来的更重要，对广大颈椎病患者来说也更有意义。

一级预防也称为初级预防，是在疾病还没发生之前采取措施，减少病因和致病因素，这是最高级的预防，也是最主动、最积极的预防方法。

对于颈椎曲度变直的预防来说，其实很简单，因为这个病常常是由于长期“埋头苦干”所导致的，不管是长期低头玩手机、打麻将还是做手术，都是如此。

那么预防的内容就是要求尽量减少低头“干活”的频率及持续时间，听着是不是觉得很简单？

除此之外，在坐姿上尽可能的保持端坐位，头部只要保持轻微的前倾即可，带度数斜面的工作台可能更有利于坐姿的调整。（小学老师教的东西不要忘记了，虽然老师有些也不知道为什么要这么做！）

别低头，皇冠会掉！

其次，要注意学习工作玩手机打麻将的时间，每1-2个小时，要自己带有目的性的转转脖子，简单的左顾右盼即可，动作应该轻柔、舒缓，避免剧烈的甩动脖子（这一点都不帅好吗？）

最后，选择合适自己睡觉的枕头非常重要。

人类基本上一辈子1/3的时间是在睡眠中度过，如果长时间枕较高的枕头，那么睡觉的时候也就跟低头玩手机差不多了，自己还觉得真的是“高枕无忧”，其实不然，颈椎病已经慢慢找上门来了。

因此，推荐睡觉的枕头不要太高（放心，暂时不卖东西！），不管是哪一类的枕头，原则上要抱枕自己睡得舒服。

网络上有种说法：平卧位时枕头1拳头高，侧位睡时枕头1拳半，差不多这个高度就可以了！

最后讲一下颈椎曲度变直出现颈椎病，压迫神经根出现颈神经根病时，应该如何治疗？

1、出现症状第一时间不要自己忍着，更不要尝试用自己的方法去处理，请前往专业的医院就诊，让医生来为你出谋划策。

2、医生会评估你的病情严重程度可能为你尝试一下保守的非手术治疗：

①口服镇痛药、肌松药，对症舒缓肌肉；

②短期口服激素类药物，注意是短期；

③避免诱发疾病的活动，中断致病因素；

④可能使用硬质或者软质的颈托加以保护固定颈部；

⑤提供建议进行颈部锻炼并逐渐增大颈部的活动度，合理进行物理治疗；

⑥颈椎牵引可能有利于缓解大部分人的疼痛及神经症状。

3、对于颈神经根病患者，经过6-8周保守治疗没有效果的时候，病人病情加重，出现无力时，或者已经有磁共振这些检查明确神经根存在压迫时，医生会建议你行外科手术（这里不说了，太复杂！）

随着社会的发展，颈椎生理曲度变直及颈椎病越来越常见且趋向于年轻化，这与目前电子化产品及年轻人工作、生活中的不良体态有关。通过以上黑锅的科普文章，希望能够帮助到更多有用的人。

[1]景梦园,郑若水.大学生颈椎曲度与电子产品使用时间的相关性研究[J].现代医用影像学,2018,27(03):772-774.

[2]柯尊华、王静怡颈椎病流行病学及发病机理研究进展研究颈腰痛杂志2014.35(1)-0062-03.

[3]田利军，刘星，苏志勇，孙文红，孟钊.青年颈椎生理曲度异常与早期颈椎病的相关性分析［J］.中国地方病防治杂志,2014,29(S1):164.

关于今天的话题，你有什么意见或者建议？欢迎在评论区留言~如果还有什么其他想了解的话题，也可以告诉我们。写文不易，快快收藏转发给需要的那个TA吧！（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）

谁知道现在什么电视剧好看，分享一下

1.电视剧（媚者无疆）好看好看，快看它！！！女主的逆袭之路，唯有爱者得以永恒。

2.电视剧（永远的君主）李敏镐欧巴，还是这么帅，这部剧应该属于奇幻片，是会穿越时空的，好看好看，快看！

3.电视剧(爱的迫降)这部电视真是是让我落了好多眼泪，跨国恋，还是那种两国非常紧张的国家，一不小心就会打仗的那种，虐心啊！

4.电视剧（秋蝉）《大唐荣耀》热播后，仁嘉伦的人气是一路暴涨，这部剧还是颖儿。光明为信仰，热血撒青春！好看??

鸡扭脖子，转圈是什么病

鸡出现振颤、瘫痪、扭颈等神经症状的原因较多，大致可归为三类：病毒侵害、细菌感染、维生素缺乏。此外，也可见某些中毒病及钙磷代谢障碍、机械性损伤等。

一、病毒侵害。此类疾病一般无特效治疗药物，处理上常采用淘汰或扑杀，应在平时做好疫苗的免疫接种，搞好综合防控。

1、鸡新城疫：多发生在疫病后期及强毒感染早期。病鸡表现为扭头、震颤、转圈、角弓反张等。区别症状：伴有呼吸症状，如张口呼吸、摇头频咽，剖检可见腺胃乳头出血或溃疡，十二指肠降支、卵黄蒂后起3-4厘米、回肠前1-3厘米处淋巴滤泡胀、出血、溃疡。

2、马立克氏病：神经型马立克氏病以麻痹症状为主要特征，病毒侵害神经系统，神经组织上形成肿瘤。患鸡出现头、颈、翅下垂、跛行，重者瘫痪，呈“劈叉”姿势。区别症状：特征性“劈叉”姿势；剖检见腰椎神经从、臂神经从、坐骨神经肿大变粗。

二、维生素缺乏

1、维生素B1缺乏症：表现多发性神经炎，消化不良。病鸡起初趾的屈肌发生麻痹，进而腿、翅、颈的伸肌发生痉挛，头向背后极度弯曲，瘫痪，倒地不起。区别症状：呈特征性“观星”症状，剖检可见皮肤水肿，生殖器官萎缩，肾上腺肥大，胃、肠道萎缩，右心扩张、松弛；雏鸡多为突然发生，成年鸡发病缓慢。治疗方法：饲料中加硫胺素20毫克/公斤，连用1-2周；重症肌注维生素B1，雏鸡2毫克，成年鸡5毫克，每日用2次，连用数日。

2、维生素B2缺乏症：患鸡足根肿胀，趾爪向内卷缩，两腿麻痹，以飞节着地，常展翅以平衡。病至后期，两腿伸开铺地而坐不能走动，往往吃不到食物而饿死。区别症状：卷爪麻痹症，成年鸡产蛋量下降明显。剖检可见坐骨、肱骨神经鞘显著肥大，其中坐骨神经变粗为维生素B2缺乏症典型症状。治疗方法：饲料中添加蚕蛹粉和酵母等富含维生素B2的原料，重症的在原料中加10毫克/公斤的核黄素，坐骨神经炎即可治愈。

随着家禽养殖水平的不断提高，鸡神经症状疾病虽很少发生，但由于免疫不当，使用不好的饲料、免疫抑制、不良管理等因素，一旦出现，且多为群发性，如不及时作出准确诊断和处理，将对广大养殖户带来严重的损失。因此在防治措施上，应坚持预防为主的方针，合理安排免疫接种，科学饲养，加强管理

《刺激战场》9月份更新中新增了哪些内容对此你怎么看

心心念念的刺激战场9月更新终于到了，这次的更新说大不大，说小也不小，具体有哪些，咱们继续往下看。

首先重头戏就是更新了一把新的步枪，M762，一把结合了akm和m4优点的步枪，有着m4的稳定性，也有着ak系列的高伤害，是不是很想一睹为快呢！

其次是更新了一款新的载具，小绵羊摩托，这款新载具可以两人同时乘坐，虽然没有摩托车的速度快，但是最突出的特点就是它的稳定性。

还有在跳伞时，右侧的小地图会随着玩家的降落不断放大，贴近真实的情况，以后在跳伞时就不用一边放大地图一边寻找位置降落了。

还有是优化了第一视角开车的问题，让第一视角开车更加稳定，玩着刺激战场也有着GTA5的感觉，想想都觉得刺激。

关于本次扭头特效怎么弄好看和鸡扭脖子，转圈是什么病的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。