本文目录

1. 写字写得多戴护腕有用吗
2. 打排球需要护腕吗注意什么
3. 球员手腕上戴的那种橡胶的腕带有什么作用
4. 打篮球。头带。护腕。护臂。各有什么作用

写字写得多戴护腕有用吗

没用，运动可以带护腕，不运动带了也没用，写作业带着还不方便，不如不带，写在多字也没必要，写作业也累不着，为啥要带护腕呀，也不想经常打球的孩子，经常运动多，收腕疲劳，或者怕受伤，可以带一带，我认为写字写多没有必要带护腕，我个人的想法

打排球需要护腕吗注意什么

护腕指的是用于保护手腕关节的一块布料，在当今社会，护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是人们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。另外，护腕也是各种RPG游戏的可装备物品类型之一。那么打排球必须戴护腕吗？

正常情况下，打排球是不带护腕的，因为戴上护腕之后影响球感和球的路线、力量等等的。因此，一般都是不带护腕打排球的。

如果是初学者可以穿长袖。主要还是要看球的质量和自己垫球的姿势是不是准确。带护腕会影响手感，而且不便于击球。击球时，两手臂应尽量伸直、并拢，膝盖微曲，触球瞬间膝盖和腰同时向上松，手臂也自然向上抬起，肩膀向前微拢。适当掌握力度和角度。

初学排球要戴护腕，增加垫球准确性，尽量让球落于护腕处。控制打球时间，一个小时的运动需要10-15分钟的时间让发红的手腕得到恢复休整。打球前充分活动各处关节，使其发热，进入运动状态，减少运动损伤。

很多人喜欢打排球，因为排球会让人们锻炼身材，但是在打排球的时候要注意安全，佩戴护具，这样才可以更好的保护自己。

球员手腕上戴的那种橡胶的腕带有什么作用

其实球员身上带的东西无非两种作用:

一种是保护，像有护腕，护肘，护膝，护踝，护指，护腰，甚至面具，牙套，因为篮球是一种有身体接触的竞技体育运动，身体的对抗非常正常，纵使他们有着卓越的身体天赋，结实的肌肉，但关节处是脆弱的，所以必要的防护十分重要，毕竟身体真的是他们的本钱。

除去保护作用，那就是装饰了，美国是个极其开放的国家，NBA的赛场有着很多极具个性的黑人球员，他们热爱表现。腕带是也是2000年的样子才有的一种装饰装备，以前的像纹身（艾弗森的忠），或者是彩色头（罗德曼），都可归类于同腕带一样的装饰。

其实不管是保护作用，还是装饰作用，除去本身的实际效果，也给球员心里带来了保证和激情，喜不喜欢都无可厚非。

打篮球。头带。护腕。护臂。各有什么作用

常见的有，从上往下：面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝

作用都是通过这些护具的保护，免受强外力的冲击和碰撞，或者是免受自身动作过大而造成拉伤，撕裂等情况的出现。

，通过上面的作用原理基本有隔离、约束等

隔离就是免受外来力的伤害，约束是避免自身动作过大

上面都是些常见的护具，在NBA每个护具带的典型球员是：面具-活塞的汉弥尔顿、护肩-热火维德上赛季季后赛受伤期间带、护腰--火箭的麦迪、护肘--戴的人很多、护腕--小奥尼尔等、护指--艾弗森、长护臂--艾弗森、护腿--奥多姆、护膝--穆大叔、护踝--格兰特希尔

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的打球护腕怎么弄好看和打排球需要护腕吗注意什么问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！