本文目录

1. 很多人标榜摄影从来不后期修片，修片就是作假，就是无意义的摄影，你怎么看这类人
2. 晚上睡不着怎么办如何快速有效地睡着
3. 三岁的女孩，该怎么教育
4. 贾森-汤普森将签约广东男篮，你怎么看

很多人标榜摄影从来不后期修片，修片就是作假，就是无意义的摄影，你怎么看这类人

如果是十年前，有人认为“后期照片”就是作假还可以理解，时至今日，仍然这样看待“后期修图”，未免有些至于事实而不顾了。

本篇的四组照片，上张均为后期片，下张为原片。

一、先说说照片后期的由来。照片后期，是通过软件实现的。最先问世的是人们俗称的PS，是Photoshop的缩写，它是由美国的Adobe公司于1987年推出。7.0版本以前，我国仅有少部分人应用该款软件后期照片，因为多数人过不了英文关。7.0版本汉化后，在我国摄影界陆续得到应用。

之后，随着“修图功能仅次于PS、而操作性、实用性优于PS的指划修图软件Snapseed汉化版”的推出，照片后期才在我国摄影圈得以广泛应用。至于初学者接触的“Picsart”、“MIX”和美图秀秀等，其原理和性能与上两款软件大同小异，只是操作更简单灵活。

也就是说，全世界都在用PS和Snapseed软件后期照片，我们仅是其中一员。那么，世界各国都在作假？都在“无意义的摄影”？显然，这种说法是站不住脚的。

二、再说说照片后期都处理什么。摄影，无论是大师还是普通爱好者，都有措手不及和防不胜防的时候。例如，构图、光线、角度、对焦、测光等操作程序均已完成，当按快门的瞬间突然有闯入者，造成了画面的不和谐。类似这样的情况，通过后期的二次构图，把照片边缘的闯入者剪切掉，是合情合理的。

也就是说，照片后期，主要是针对“拍摄环境过暗”、“光比大而带来的局部死黑”、“白平衡的误差（偏色）”、“构图欠妥”等问题而进行的操作，绝不是“锦上添花”，更不是“移花接木”和“无中生有”的弄虚作假行为。

三、还说说为什么有人反对后期。个人认为，之所以有人反对后期，是因为三个方面。

一是对后期接触不多了解不够。认为照片后期时，想留什么、舍弃什么、添加什么都可以随意操作。

二是被恶搞照片打下了烙印。君不见，个别高手，都可以用PS技术开国际玩笑：两国元首站在擂台上打拳击；年轻漂亮的女总理陪同西方大国总统访问时，背影照中却把两个人的手牵在一起……凡此种种，给接触后期甚少的人留下了及其恶劣的印象：说不定哪一天，“我和太太”的合影，也会被后期成“我与朋友老婆”的腻歪照！

三是被“锦上添花”误导。个别支持后期的朋友，嘴边经常挂着这样一句话：照片后期是为了锦上添花！这话的本意是“后期处理了画面中的问题，照片更加完美”，但殊不知，它却存在严重误导性。不了解后期的人都会这样想：无论“锦”上是否有花，都不能在“锦”上通过后期“添花”。因此，不是人家的理解有问题，而是我们的表述不严密。

四、最后说说怎么看待反对后期者。两句话，第一句是：走自己的路，随他人去说吧！第二句是：反对者迟早会接触后期，并爱上后期。

而且往往如此：迟来的爱，爱的更深沉，爱不释手！

晚上睡不着怎么办如何快速有效地睡着

失眠是世界上非常普遍的健康问题，占比非常非常高。药物协助睡眠的人也很多。有的人长期失眠而无所谓，也习惯了。

首先，失眠是人的成年人的正常问题，不要压力山大。我原来有一段时间失眠非常严重，达到要抑郁症了，对失眠有专门研究，后来自我调节好了。大家可以网上查查，我估计世界上半数以上的人有睡眠不好的问题，体力劳动者少，但不是没有，脑力劳动者居多。闲得无聊的人也会失眠噢。所以，要认识到失眠是正常现象，就已经治好了一多半了。

第二，分析睡不着的原因。原因很多了，生病引起的，焦虑不安的，用脑过度的，悲喜怒过度的，等等不一而足。把引起失眠的原因找到了，解决了，就自然睡好了。

第三，失眠时间长了，成为习惯，就要和平相处。可以吃安眠药，种类很多，助眠用药世界上也很普遍，常期用药也没啥不好。相反长期失眠还有精神压力，这对人的身体健康损害很大，严重了就是抑郁了，什么事也干不了。

第四，失眠治疗方法很多，不一一介绍了。关键一条就是，睡不着不要紧，想快速睡着反而适得其反。

三岁的女孩，该怎么教育

谢谢邀请！对三岁女孩早期教育和男孩基本一样，都要正确教育。1，要让孩子讲卫生，饭前、便后洗手;2，教育该子不要揉眼、抠鼻子、掏耳朵、随地吐痰:3，衣服脏了及时换洗，培养孩子爱整洁;4，让孩子养成作息习惯，吃饭、睡觉、起床有规律:5，让孩子玩过玩具自己收拾好，在什么地方拿还放回原处;6，要养成思考习惯，对孩子进行智能训练:7，训练孩子专注能力，不可三心二意;8，鼓励孩子定点学习，内容适合孩子并且有趣:9，让孩子爱惜书、喜欢书，养成阅读习惯:10，要培养孩子勤动脑，独立思考;11，要教育孩子懂礼貌、讲文明、爱惜东西、遵守秩序;12，要让孩子从小尊重别人，关心别人，帮助别人，不随便拿别人东西。附:教育孩子在什么情况下，要注意男孩和女孩的一些事项。

贾森-汤普森将签约广东男篮，你怎么看

广东男篮本赛季的表现可谓是炙手可热，原以为它们赛季第一场比赛就遭遇浙江男篮的狂屠，本赛季的争冠之路遥遥无期，却没想到缺少了主心骨易建联的广东男篮随后的比赛越打越好，杜锋和广东男篮也把五上五下的战术思想执行得炉火纯青，联赛积分榜上广东男篮遥遥领先第二名辽宁男篮，早早锁定季后赛席位不说，它们也已经提前锁定常规赛冠军，这是相当恐怖的成绩。

就在大家在沉浸在球队一场场酣畅淋漓的胜利的时候，上天又给这支广东男篮开了一个很大的玩笑，那就是球队的头号得分手马尚·布鲁克斯遭遇跟腱断裂的伤势，没错，就是和易建联一样的伤势，这不仅对球员的打击是毁灭性，可能马尚·布鲁克斯从此很难重回巅峰状态，而且对于广东男篮球队自身也是一个沉重打击，这可不单单是损失一个得分手，马尚的伤缺可能导致球队轮换体系的分崩离析，甚至导致争冠形势变得扑朔迷离。

不过，这次的广东男篮显然并不想就此将总冠军拱手让人，在寻找马尚的替代者上非常迅速而果断。根据杰森·汤普森经纪公司的消息，广东男篮已经宣布和杰森·汤普森签约完成，汤普森将代表广东男篮出战本赛季剩余的比赛，这应该是一个天大的好消息。

对于杰森·汤普森，大家应该比较熟悉，他已经在CBA征战过三个赛季，曾经也在NBA有所表现，虽然作为内线球员，他在NBA的表现相对不够强势，被认为球风偏软，但是在CBA赛场上他绝对是内线大杀器，不敢说在五号位可以大杀四方，起码在四号位应该说是很难被本土球员甚至是外援限制住的。

汤普森的到来应该说非常及时，毕竟广东男篮五上五下的体系还缺少一块拼图，尤其是第二阵容的进攻端的火力支持，广东男篮需要一名球队填补马尚·布鲁克斯的空缺，而且汤普森作为内线球员也为广东男篮的内线轮换增加深度，护框能力肯定是大大增强。

但是，汤普森的签约真的让广东男篮本赛季的总冠军又基本收入囊中了吗，我个人并不这么觉得，广东男篮想要更好地冲击总冠军，还需要做到以下三点:

大家都知道广东男篮第二阵容的后卫线是由胡明轩和徐杰组成，而在赛季之前的比赛中，由于广东男篮第二阵容拥有马尚·布鲁克斯这样一个无解的得分终结点，所以第二阵容的开火权甚至球权分配主要由马尚来主导，胡明轩和徐杰只需要在防守端做好侵略性的同时，在进攻端能把握住一些快攻反击和空位三分的机会就已经足够让球队甩开比分。

然而，由于马尚的受伤，广东男篮第二阵容的外援变成了汤普森，得分能力和串联球的能力显然不能和马尚相提并论，而且汤普森初来乍到，战术执行还得适应一段时间。因此胡明轩和徐杰除了在防守端交足功课之外，还得更多地在进攻端多做贡献，这里的贡献不单单是得分，还是串联球队、执行战术，这是得两名年轻国字号后卫相当大的考验。

本赛季王薪凯的出场机会寥寥无几，这更多是球队战术的考虑，尤其广东男篮锋线位置同时拥有威姆斯、马尚和周鹏，王薪凯的位置有些尴尬，而他的的确确不适合控球，很难要求他转型去打持球进攻。

不过现在球队第二阵容的外援由马尚换成了汤普森，也就是说锋线位置需要有一名球员填补上来，考虑到广东男篮到时内线可以有汤普森和任骏飞的牵制，外线将会比之前获得更多的出手机会，王薪凯一定是最好的人选，而他更多需要做就是一个定点投手的角色，加上第二阵容胡明轩和徐杰的一手三分，相信广东男篮第二阵容的得分能力还将不比第一阵容逊色。

广东男篮马尚·布鲁克斯的受伤应该说也是给广东男篮甚至是所有球队敲响警钟，在现在联赛密集的赛程之下，如何在拿到好的成绩同时又能让球员获得较多的休整时间才是关键。广东男篮虽说已经锁定常规赛的冠军，但是并不能因此掉以轻心，他们要争取的是最终的总冠军，因此常规赛剩余的几场比赛已经无关紧要，更多还是练兵和让汤普森融入体系，真的应该抓住时间给队中的主力球员休整的机会，尤其是苏伟、周鹏这些老将，当然外援威姆斯也年纪不小了，一旦再次出现伤病，那就很不值得了。

因此我认为接下来的几场常规赛广东男篮还是不应该过多计较最终的比赛结果，保存实力和演练战术是第一位，让球员在漫长赛季得到一定喘息机会，铆足劲准备季后赛吧。

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