本文目录

1. 新冠肺炎如果多喝水，注意休息能不能自愈
2. 新冠肺炎患者可以运动吗
3. 目前的疫情下，你一天喝多少水
4. 疫情期间喝白开水好还是喝茶好

新冠肺炎如果多喝水，注意休息能不能自愈

一、新冠肺炎不能局限于多喝水，注意休息，应积极治疗。

二、少数人抵抗力比较强，感染新冠肺炎后无明显症状，比较容易治愈，但是这种病毒的危害不可轻视，毕竟还有好多感染者症状较重，而且还有些患者经多种措施抢救也没能挽回生命，非常可惜。

三、不要有心理压力，多喝热水，注意休息，注重自我调节固然好，但是不要因此忽视其他治疗，所以患者应根据自己的实际情况，在专业医生指导下治疗。

四、如果都如此容易自愈就不会出现那么多国家治愈率难以提高的问题了。

新冠肺炎患者可以运动吗

您好，如果您患有新型冠状病毒的话，那么是需要居家隔离的，不允许到公共场所去跑步及健身的，如果您想在家里跑步机上跑步，也是不建议您在跑步健身的，以免运动过程中出汗过多，导致病情加重容易出现上呼吸道感染的症状，所以建议最好不要运动，更不要去公共场所，建议你在家多喝水，饮食要清淡，少油腻，不吃辛辣刺激性食物，注意多休息，不要熬夜，希望我的回答能帮助到你。

目前的疫情下，你一天喝多少水

我一天要喝八杯水都觉得鼻子不舒服！怎么办？看到周围的同学，朋友都羊了有些恐慌！说不定那天也会羊！[祈祷][祈祷][捂脸][捂脸][捂脸][加油][加油][加油]

疫情期间喝白开水好还是喝茶好

谢谢邀请。此时这个阶段，处于“全民抗疫”的时期；对于大多数人而言，现在依然“宅在家里预防新型冠状病毒肺炎”，家居预防，除了勤洗手、反复消毒、减少外出、出门戴口罩以外，还有一件小事需要大家“明确并做到”，这就是“喝水”。水分是生命之源，“健康饮水”对于身体有多种好处，抗击疫情，更要按量饮水、按时饮水、按法则饮水。

这是很多人感兴趣的一个问题。然而，这件事其实并没有那么“纠结”；答案只有一句话：喝白开水很好，安全、卫生且廉价；喝茶同样不错，只要正确饮用并不会给身体带去负担。也就是说，这件事情并没有“唯一的答案”，白开水和茶饮都不差，皆可以饮用，它们只是一种饮品，而并没有“治病”的属性。

“每天按量饮水”是健康养生环节中的基础一事，足量饮水可以促进身体代谢，加速排便，预防便秘等干燥问题；足量饮水可以降低血液的黏稠度，降低血栓等心脑血管问题的发病风险；饮水可以帮助维持健康体温，增加血容量，促进整体的血液循环，让您的大脑保持更清醒的状态。

饮用要到量：

在现在这个特殊的时间段，足量饮水更为关键。缺水会增加便秘、长痘等问题的发生风险，会在此时让您的身体变得更加尴尬。足量饮水会保持您强大的免疫力，《中国居民膳食指南》（2016版）推荐成年人每日饮水1500—1700毫升，依照您杯子的净含量计算“饮用杯数”，不要拘泥于‘八杯水’。

喝水要适温：

喝白开水，过低或过高的温度都会增加对身体的健康威胁；水温建议适中，接近于40摄氏度的白开水更利于机体接受，最高温度不建议超过65摄氏度。

没事的时候要喝水，把喝水当成一种习惯：

特殊时间段要刻意饮水，晨起之后适当补水，睡觉之前适当补水，运动之后刻意补水；其他时间段应该定期补水，时间间隔不超过一个小时。

一方面，喝茶同样可以增加饮水量，同样能够收获到上述“饮水的好处”。

另一方面，这个阶段更适合饮茶，它可以促进您和家人、朋友之间的情感，可以让您和亲朋变得更加开心，也可以让您有修身养性的时间，养成一个健康、有益的习惯。

喝茶不选“浓”，浓茶中含有更多的茶碱、鞣酸等物质，容易刺激胃肠粘膜。

喝茶不喝“烫”，温热茶饮更利于健康。

空腹不建议喝茶，虽然对健康人群无太大影响，但饭后饮茶（一小时后）更健康。

饮茶，最好可以和亲朋一起喝，调节心情，利于家人之间的沟通和感情融入（注意这个阶段就不要多人饮茶了）。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

关于本次专家建议新冠肺炎每天喝水和新冠肺炎如果多喝水，注意休息能不能自愈的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。