本文目录

1. 如何看待现在的初中生高中生普遍睡5~6个小时
2. 为什么有些人每天只睡三四个小时就可以保证正常的工作
3. 医生一般一天工作几个小时，一年有多少假期呢，不能平衡生活和工作是真的吗
4. 每天最佳睡眠时间是几点

如何看待现在的初中生高中生普遍睡5~6个小时

这是国家的悲哀，这些孩子家长的悲哀，更是这些孩子的悲哀。这是国家的重大损失，这些孩子的家长的重大损失，更是这些孩子的重大损失。一、如果谁有条件，可以随机抽样现在在校的一本学生几万人。我敢说，这些孩子初高中一天只睡6小时以内的不足四分之一。

(一)、为什么疲劳战的人出力不讨好

学习不是工作，学习是要脑子吸收的，是必须讲究有效学习时间的。一个学生一天10小时有效学习时间就打的足足的了。也可以说，己经超负荷了，最好是8个小时。

其余6个小时是娱乐放松，锻炼身体，生活各两个小时，睡眠必须保证8小时以上。

1、青少年正是长身体时期，也就是说，必须有充足的锻炼身体时间，否则，6年长身体关键时刻，得不到有效的锻炼，身体就不会正常发展，到高考时就不会发挥正常。

2、要提高学习效率，脑子必须有张有驰。否则，弦绷的太紧了，他就不会有效吸收了，甚至于停止吸收。

也就是说，必须有娱乐休闲的间断缓冲调整，也可以叫充氧，。

再说了，弦绷的太紧了，是有可能断的。这也就是一些学生厌学，坐而不学，甚至于自杀的主要原因。

3、中学生精力旺盛，身体各项机能和智力生长快速，因而必须营养充足，有效消化吸收，才可以正常生长。

弦绷的太紧了，无疑是影响消化和吸收，进而影响身体正常的生长。到高考时，显然是与正常的孩子在身体素质上差一大截子，能考好吗？！

(二)、为什么大多数优等生整天锻炼身体，娱乐休闲业余爱好，生活几不误，而能保持优秀

1、智商高当然是一个重要的因素。

2、磨刀不误砍柴工。人家把身体各方面调节在最优状态。

3、学习时间精力旺盛，效率很高，以一当十。

让孩子一天仅仅睡5一6小时的家长，大多数是孩子考高中吃力，考上一本吃力的孩子的家长。我告诉你几点：

1、勉强考上高中的，将来高考往往是垫底的。看一看现在大学生严重过剩的形势，就应该明白，咱的孩子基本上就是将来过剩的那部分大学生。

也就是说，劳力劳神淘气几年，最后往往是白费力气，出力不讨好。

还不如顺其自然。如果让孩子上高级职业技术学院之路，走技师之路，将来往往都是技师的姣姣者。走的舒坦，结果也好。

2、学习是让孩子出力的，自己再着急，孩子出工不出力，或者是出力了无效果，甚至于效果更差。又是个出力不讨好。不讨效果，不讨孩子的好。

3、在孩子生长正旺盛期，逼迫孩子疲劳战，往往都是严重的损害孩子的身心健康的。孩子是一生的里程，不是这几年的里程。

孩子身心健康不佳，势必损害他的一生。是孩子的重大损失，也是家长的重大损失。说大点，无疑是国家的重大损失。

好好的总结一下青少年自杀率不断攀升的惨痛教训，是每个家长必须严重重视的。

1、用切实可行的措施，适当减轻中小学生的负担，保证孩子们健康成长，全面成长。

坚决彻底取缔社会补课机构。

2、高考实行大语文，强力引导青少年拓宽知识面。我们的各方面人才，需要我们的后代拓宽视野的。

3、严格施行大学严出制度，宁缺勿滥。

大学生己经成年了，身体也长好了，必须压担子。并且，这些年不少大学或大学生的学风太差了，辜负了国家和家长的期望。

4、向创新型人才机制引导。这个需要一系列的论证和经验教训的总结。

5、对中职、高职学校倾斜。

为什么有些人每天只睡三四个小时就可以保证正常的工作

简答：人与人的年龄长幼、身体健康、精神状态以及各自的生活圈子是有所不同的。题主所说的问题在一些年轻人身上还是比较常见的，年轻人大都精力旺盛，加上身体健康，如工作量不是很重的话，每天只睡个三四小时也能在短时期内保证正常工作，如工作量很重，专业要求很高，休息好则至少需6个小时以上，如跑长途的司机、重要岗位人员等；再就是有心事的人群，他们每天都挂念着各自的心事，因而睡眠也不是很大的，也就三四个小时，如私家企业主等；再就是上了年纪的人他们的睡眠时间也不是很多，也能保证他们的“正常工作”，等等不一而论。但不论是睡眠三四个小时还是六七个小时，都是以能休息好为主，以保重更好的工作！

医生一般一天工作几个小时，一年有多少假期呢，不能平衡生活和工作是真的吗

我本人就在医院工作，所以特别有发言权。

外科和麻醉科都有发言权，说说比较惨的外科吧

外科工作日：早查房-开医嘱-手术-晚查房-开医嘱

早的见过有7:30早查房的，一般是8:00交班，8:00后查房，手术分是不是自己的手术日，是手术日一般就是一天（做手术才有钱挣，一般都会排满），做到晚上六七点非常常见。不是的话这天会比较轻松，五六点可以考虑下班。也可以加在别人后面做，更晚，做到九十点轻轻松松，如果在别人后面加了台大活儿，做到二天早上的也不罕见

外科假日（每个假日或长假隔日）：查房-开医嘱

外带处理一些病人的琐事，一般一上午就过去了

综合一下就是工作日8:00am-7:00pm（平均），假日隔日半天

值班没说，看科室人员情况，好一点的每月4个夜班左右，夜班=24h上班，白天正常该干嘛干嘛，晚上夜班组独自负责一个病区晚上病人的所有事，忙不开（比如病情变化需要急诊手术）可以叫这个病人的负责大夫或上级。外科一般不许下夜班，就是第二天继续上班，不管你前一天晚上是睡了8h还是1min

外科的特点是一个萝卜一个坑，一整个病房分好几个组管，各组互不干涉，最齐全的是主任医师+副主任医师+主治医师+住院医+转科/实习/其他小喽啰的配置，其中副主任医师上可带组下可干主治的活儿。一般不会有人员富裕，所以一旦少一个人，就意味着其他人要多干活儿，所以不是假期少的问题，该有年假还是有，但是你一个住院医敢休假，你上面的主治就要负责你的最基础的开医嘱查病历上手术还得消毒铺单子，主治敢休假副高就得负责谈话叫病人住院签字排床位。给你假你好意思休吗？

听了上述，你觉得一个一周消失一整天去值夜班，每天六七点起床上班，晚上回家，偶尔还干一宿回不了家，周末也得花一上午去医院看病人的外科医生，平衡工作与生活难不？

不过吧，熬到副高就好一点了，快的差不多35岁以上吧

每天最佳睡眠时间是几点

这个没固定规定时间，一般是要保证睡眠时间为7—8小时。现代人，压力大，为了生活，要努力工作，睡眠时间形成不规定性只有极少数在是按规律作息时间来合理安排时间，一般情况是9—11点这个期间人的精力下降，睡眠是最好的，但是大多数人是不可能这个早入睡的。人们都是依照自己的生活方式，合理的安排睡眠时间，有的是很早入睡9—11点，有的是11—12点后入睡，有的人是12点以后入睡，白天照样早起上班，有的人晚上上班，白天入睡，为了生活也过日子。时间不定性，依照自己的时间合理安排时间，有时候睡眠只需要1—2小时好的睡眠时间，就能顶几个小时的睡眠时间。不一定，没规定的答案。

好了，关于专家建议一天睡4个小时和为什么有些人每天只睡三四个小时就可以保证正常的工作的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！