本文目录

1. 倒春寒要注意什么问题
2. 春捂最佳穿衣原则
3. 全国大部持续升温 “春捂”到底应不应该
4. 什么是“倒春寒”倒春寒来了，给你带来了哪些影响，能否分享一下

倒春寒要注意什么问题

倒春寒来袭，需要注意呼吸系统疾病！

现在已经进入了初春时节，此时气温回暖比较迅速，但是也容易受到冷空气的频繁侵袭，导致其后多变，气温冷暖反复，这就是我们所说的倒春寒。

经历了漫长的冬季，在天气回暖后，我们的身体抗寒能力以及抵抗疾病的能力会极速的下降，所以在天气多变的初春，会有很多人因为疏忽大意而中招。

倒春寒时期，气候比较寒冷干燥，这样的气候容易导致呼吸道受冷空气刺激而引起局部的血管收缩，使粘膜分泌的免疫球蛋白减少，最终造成机体免疫力的下降。这样的身体状况非常容易诱发感冒、流感等疾病。有资料表明，冬春交替时节，麻疹、气管炎等疾病的发病率，远远高于其他季节。

此外，气温多变，对于呼吸道的影响最大，支气管炎、肺炎、肺结核、支气管哮喘等呼吸道疾病在这样的天气下比较容易复发。

老年人的免疫力以及适应环境的能力变差，因此在这个时节，容易受到寒流的影响。导致血压的升高，甚至出现脑梗、脑出血、心肌梗死等疾病。

我们老话将春捂秋冻，所以在这个时节，要做好防寒保暖。尤其是捂住手脸口鼻。

多运动。运动能够增强机体的免疫力和抗病能力，促进机体的循环。

保证充足的睡眠。

合理的饮食，适当补充维生素C，多补充水分

出现头疼发热等装装，尽快到医院就诊。

春捂最佳穿衣原则

1.早晚温差＞8℃：是“捂”的信号，说明温度还不稳定，不能急着减衣，警倒春寒来袭。

2.气温连续一周＞15℃：就可以告别“春捂”，逐渐给宝宝减衣了。

3.三暖——后背、肚子、脚丫要暖

4.二凉——头凉、胸凉、避免过热

全国大部持续升温 “春捂”到底应不应该

感谢邀请。

首先我个人认为是非常应该“春捂"的。虽然现在全国大部持续升温，但天气目前还不稳定极有可能出现倒春寒急剧降温的现象。如果急于换装身体势必承受不了频繁的冷热交替而出现问题。

另外从中医的角度讲，身体经历一个冬天的收藏到春天也需要一个适应的过程。因此正确的做法应该是等昼夜温差缩小趋于平稳后再换装也不迟。当然如果你身体很好就不必在意什么春捂，农村有句谚语叫“二八月乱穿衣服"(农历)。有人冷的穿棉袄有人热的穿短袖说的就是这个意思。

什么是“倒春寒”倒春寒来了，给你带来了哪些影响，能否分享一下

今年的倒春寒，让我们很难熬，北方多数城市都停气供暖了，我们这里也不例外，白天还可以，到了晚上，更难受，室内冷的让人难以想象，不夸张的说，冷的程度比冬天都冷。这就是我在倒春寒之中的感受，不怪说：北方四季分明，难道，北方的春天也有冬季的感觉？不信你就来体验体验吧！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。