做菜的基本常识(做菜的基本常识怎么写)
12862023-08-28
style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈为什么很多人不建议做菜放猪油,以及专家建议烧菜不放油吗对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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烧菜如果都放葱花和生姜,那是一刀切的做法。就连江湖菜都没有这种任性的搭配,也不会把葱姜蒜一块儿放。
葱花,生姜,大蒜是调味蔬菜,是中式菜肴烹饪调味炝锅的必备,也是标配的三大辅味菜品。葱姜大蒜,通过热油煸炒的方式,或者起锅前使用,激发它们的本味来辅助菜品更加的美味。
那么烧菜必须放葱姜大蒜吗?答案显然是否定的。一句话,利用葱,姜,大蒜是用来给主菜辅味,主菜借它们的味。如何使用它们,是根据具体菜品的性质来使用。是生活中的一种学问。
对于葱花,老姜,使用他们必须要按具体的菜品,否则菜品味道四不像。一般来说,葱花和老姜都适合素菜和荤菜的提味。特别是生姜更广泛应用于荤菜的去腥,但是也不是绝对性。
我们还是以具体的菜品,来说明葱花和老姜的使用方法吧。现在以西红柿炒蛋为例,这个是民间最大众化的菜品。但是做得好吃的人并不是多,当然啦,也和鸡蛋和西红柿的品质有关。
这个菜品在做之前最好用葱花炝锅,简单的煸炒就能激发出葱花的硫化物香氛,给这道菜打下了味道基础。西红柿炒蛋,无论是做成菜还是做成卤子,葱花是奠定味道的基调。
这里值得一提的是,大葱切成葱花,或者切成马蹄圈,或者是切成葱段,或者是一小把小葱直接扎好,最后给菜品或者汤品带来的味道都是不一样的。
再比如说凉拌荷藕片,大葱斜切成薄薄的马蹄圈,生姜切成末,就是这道凉拌菜的灵魂,相当提味。而大葱和生姜炝锅,也是猪肉类小炒菜去腥提味的必备。
再比如说炖红烧鱼,葱姜蒜必须一块儿上。而葱姜蒜的处理,也不必很细腻,特别是生姜和大蒜,生姜可以切成大片,而大蒜可以整颗投入煸炒,以便在长时间的炖煮中缓慢挥发味道。
生姜的盖味和去腥效果,甚至远超大葱。是制作荤菜类,荤菜馅儿必备的调味品。和大葱一样,生姜切成丝,切成沫,切成片会给具体菜品出现不一样的味道。
因此烧菜要根据具体产品的不同,适当的选择葱和生姜。对于一些清炒类的蔬菜,甚至葱姜蒜都不需要。你比如说清炒卷心菜,只要放点生抽,醋,糖就可以,如果放葱姜将会掩盖卷心菜的味道。
而炒土豆丝,总体上就不适合放姜,甚至姜末都影响味道,出锅前放一些蒜片,就是这道菜的点睛之笔,相当香氛和味美!
总之,烧菜要看具体的菜品,再选择辅味蔬菜调味。如果一股脑的葱姜蒜都放下去,那就相当于眉毛胡子一把抓,最后变成了四不像,也影响最后的口感。所以“猪不椒,羊不料”,说的就是炖猪肉和羊肉不选择花椒和大料。这也就说明做菜要选择适合具体菜品的辅味蔬菜。
小时候由于家里条件不是很好,妈妈总会把买回来的猪肉,切成小块放进锅中熬出猪油,也就是我们常说的荤油,小肉块儿就被当作拌凉菜的食材。每次妈妈在做豆角的时候,都会放一些荤油,看到豆角上面那一粒粒小圆珠似的荤油,爸妈吃的很香,可我就不太爱吃,主要是受不了荤油的味道,做菜的时候,只要妈妈放了一点荤油,我都能吃出来。
现在大家都非常注重养生,崇尚健康科学的饮食方法。做菜时常用的荤油也被花生油,橄榄油等替代。其实常吃荤油对我们的身体危害还是蛮大的,猪油作为动物油脂,其中饱和脂肪足够多,所以它在冷却之后才会像膏状那样润滑。
而饱和脂肪会增加血管疾病,高血脂症,糖尿病的发病风险。而且荤油中的胆固醇含量极高,对心血管疾病方面非常不利。
现在做菜都不崇尚再放一些猪油,主要都是以植物油为主,如果平时很少食用肉蛋奶这些,吃一两次猪肉还是可以的。可是我们吃大鱼大肉的次数越来越多,饱和脂肪酸和胆固醇在身体重已经积累不少,所以建议不用再补充猪油了。
除了担心油的种类之外,炒菜的方式也要注意,不要等油冒烟了才放菜,很可能在烹饪的过程当中产生副作用毒害。炒菜油温不要太高,也尽量少吃油炸的物质。
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你好,谢谢邀请!
看看油烟机里抽出来的油,你就知道油烟里有多少油了。就会明白这个道理!
你得说法,是不合理的!
我觉得,炒菜开不开油烟机都会有油的损失,只是,炒菜时,开了油烟机后,油烟机会把由于油温过高产生的一些有毒物质,吸去。如果不开油烟机,这些有毒物质就会被吸入肺部,引发肺部疾病。而另一种就是漂浮在空气中,也有一部分遗落在墙壁上等。
这个,你可以从不用油烟机和用油烟机一年四季下来,厨房的墙壁上就可以看到结果。也就是说,油烟机在废气的排出上起到了很大的作用。
炒菜时开不开油烟机并不是油损失大的真正原因,而是,烹调油温的问题。如果油温低了。损失的就少,油温高了损失的就大。
所以,正确的烹调方法应该是:1、热锅冷油
热锅冷油,可以减少油烟,同时也可以减少油的损失,并且减少致癌物的产生。
2、不要等到油冒烟在下菜
确保油温,这样既不损伤食物的营养损失,又减少了致癌物的产生。
3、来回炒好几个菜时,一定要做到炒完一个,锅刷干净再炒。以免过快引起油烟和有毒物质的产生。
综上所述,真正让油损失的不是是不是使用油烟机,而是油烧的温度。即便在偌大的空间里,不使用油烟机,经常油温过高,油也是会损失的,只是损失后,都随着空气散落到了房间的每个地方。而使用油烟机只是起到了把这些损失的油烟几种收起来的作用,减少了人们吸入肺部的伤害。
现在除了我们中华民族伟大的科技专家,军事专家和中国科学院院士们,以及对党和国家人民做出贡献的,广大人民群众公认的专家才是真正的的专家!
其他都是狗屁不通的专家!
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