本文目录

1. 一岁多的宝宝吃哪些食物可以补钙
2. 1岁的孩子最好是多长时间补一次钙
3. 宝宝化验微量元素钙1.71，用补钙吗
4. 六岁男孩能长期补钙吗补什么样的钙比较好

一岁多的宝宝吃哪些食物可以补钙

辅食添加适当也能为宝宝补钙，当然妈妈最好在保证奶量的情况下添加辅食，因为母乳里面钙的吸收利用率是最好的。除了母乳，妈妈可以将一些有助补钙的食材研磨成泥状给宝宝尝试。

今天给各位宝妈们介绍4款适合10个月到一岁宝宝的辅食教程，一定要注意，不满一岁的宝宝是不可以吃盐的。宝宝满了一岁之后，可以适量的加一点盐。

1、??????虾仁豆腐鸡蛋羹

准备食材有：鸡蛋两个，虾两条，豆腐一小块儿，小葱适量

做法：首先将虾去掉，虾皮虾线，然后用柠檬腌制十分钟左右去腥味。然后在碗中打入两个鸡蛋，加入温开水。然后用漏勺过滤一下。然后将豆腐切成小块，放入蛋液中，一岁以上的宝宝可以适当的加点儿盐。最后再放入虾仁碎和葱花。盖上保鲜膜上锅蒸15分钟左右即可出锅，出锅后，可撒点芝麻，核桃粉有助于孩子的大脑发育。

2、西红柿猪肉疙瘩汤

准备食材有：面粉适量、一个西红柿、猪肉、油菜叶

做法：首先将猪肉放入料理机中，打成泥状。然后在猪肉中加入一点淀粉搅拌均匀，然后腌制十分钟左右。然后将油菜叶，加水，放入料理机中，打成泥状。最后将蔬菜汁倒入面粉中，合成有点儿粘稠度的面糊。放入裱花袋中。西红柿去皮切碎，可以适当的加一点儿葱花。炒熟之后加入猪肉，继续翻炒。猪肉炒熟之后加入清水，水开挤入面糊。然后全部挤进去煮，大约2分钟左右即可出锅。晾凉即可喂宝宝吃。

?

2、??????土豆蔬菜丸子

准备食材有：土豆、西兰花、胡萝卜、虾皮粉

做法：首先将土豆切成薄片儿洗干净，放入锅中蒸熟。然后将西兰花用淡盐水浸泡十分钟左右。将胡萝卜洗干净去皮擦成丝备用。将西兰花洗干净，用水煮二分钟，去掉梗部，用研磨碗弄碎，也可以用刀切成碎末，最后将土豆压成泥。齐国放一点油，然后将胡萝卜和西兰花放入翻炒。最后放入土豆泥，加一点虾皮粉。一岁以上的宝宝可以适当地加点盐或者是儿童酱油。一定要注意用小火炒炒熟，就可以出锅了，然后戴上一次性的手套，团成小团子。香喷喷的土豆蔬菜丸子就做好了。

3、??????紫薯山药燕麦粥

准备食材有：燕麦、大米、紫薯、山药

做法：首先将大米在清水中浸泡20分钟左右。然后再将大米洗干净，锅中放入凉水，加入大米，开始熬着。将紫薯山药去皮切成薄片。然后放入锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯和山药，用铁勺子压成泥状。然后将紫薯和山药泥，放入熬好的粥里面。最后再将燕麦放入，再小火熬制，五分钟即可出锅。紫薯山药燕麦粥就做好了。

宝妈们，今天这4款宝宝辅食你们学会了吗？好啦，今天的分享就到这。

1岁的孩子最好是多长时间补一次钙

首先要确定孩子是否缺钙，如果不缺钙是不需要盲目给孩子补钙的，建议去医院给孩子做微量元素测定，再针对性补钙最佳（补钙注意事项：补钙一个月，中断一段时间，如果缺钙再继续补）。一岁孩子通常可以在食物和奶粉中获取一定的钙，也要注意平时多给孩子晒晒太阳补补钙。

宝宝化验微量元素钙1.71，用补钙吗

微量元素钙的正常参考值是2.1~2.6，孩子化验微量元素钙1.71有点偏低是需要补钙的，建议给孩子选择有机钙来进行补充，有机钙属于活性钙容易被孩子身体吸收，给孩子补钙的同时带孩子多户外活动多晒太阳，激发身体中的微量元素维生素d来促进钙的吸收。

六岁男孩能长期补钙吗补什么样的钙比较好

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。对于补钙的问题，不管是孩子属于哪个阶段，如果是没有缺乏，正常食补及可，因为钙过量也会对孩子的健康产生不利的影响。

增加肾结石的风险。之前我就看过一则新闻报道1岁10月的宝宝因从6个月开始每天都在补钙，导致发生肾结石的情况，因此对于6岁男孩子也一样，确定孩子是真正的缺乏，才可以补充。

如果孩子真的缺钙，需要补哪种好？钙在市场上主要以碳酸钙，柠檬酸钙，葡萄糖酸钙，氨基酸钙等，对于孩子，主要选择碳酸钙和柠檬酸钙，碳酸钙会依赖胃酸来分解吸收，对胃产生刺激的作用，但它的含钙量通常比较高，而柠檬酸钙对胃没有刺激的作用，但是含钙通常比较低，可以根据孩子的情况进行选择。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！