本文目录

1. 为什么少吃葱姜蒜
2. 不吃大蒜行不行
3. 为什么有的人不吃蒜蓉
4. 经常吃大蒜有什么好处和坏处吗

为什么少吃葱姜蒜

不吃葱姜蒜之类的东西，那是个人喜好，有些人受不了葱姜蒜的味道，心理因素是关键。有不少人不吃大蒜，是因为害怕吃了以后嘴里的气味会比较重，影响和他人的交流。

不吃大蒜行不行

当然行，吃不吃大蒜没有硬性规定，全看自己的口味，有的人喜欢吃，有的人就接受不了那个刺激的味道，这种事不用问别人，自己高兴怎么就怎么来。

为什么有的人不吃蒜蓉

有人不吃葱姜蒜之类的东西，那是个人喜好，有些人受不了葱姜蒜的味道，心理因素是关键。有不少人不吃大蒜，是因为害怕吃了以后嘴里的气味会比较重，影响和他人的交流。其实，在吃完大蒜后喝一杯咖啡、牛奶或绿茶，都可以起到消除口气的作用。还可以嚼一些绿茶叶，效果更好。平时准备些口香糖，也可以在吃完大蒜后派上用场。

经常吃大蒜有什么好处和坏处吗

经常吃大蒜有什么好处和坏处？

吃大蒜好处多，坏处少。好处多多，下面细说，坏处主要是口气，你吃过大蒜后尽可能不要近距离和人说话，更甭提和你那个人接吻了，会大煞“风景”的。再一个就是肠胃功能不好的，不要吃蒜，平时不就饭食时，空腹也不要吃大蒜，会引起腹内不适，我有体会，少年时，饿了，当时也没有什么吃头，我一气吃了两头大蒜，吃完后把我肚里难受的，那股劲现在都没法用文字说清楚，比喝醉酒难受二倍也不止。不说了！

归题，大蒜不仅是日常生活中的调味品，它还具有很多的食疗保健作用，特别是在降血脂、抗血凝和预防心脑血管疾病方面，作用非同一般。

大蒜可防止心脏病血管中的脂肪沉积，诱导阻止内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管扩张，调节血压，增加血管的通透性，进而抑制血栓的形成和预防动脉硬化，

大蒜素具有抗血小板聚集的作用，能抑制动脉硬化的生成。对预防脑中风和防治冠心病及心肌梗塞都有很好的疗效。

所以，中老年朋友，每天吃2～3瓣大蒜是降低血压最好，最简便的办法。因大蒜可以保持体内酶的数量，从而避免出现高血压。

但也不要过多食用，上面已说过，最好是生吃，熟吃效果就不行了，醋泡蒜效果也不错，吃完蒜，可喝少许醋，或用点醋漱漱口，也可驳一些口气！

不吃大蒜行不行和专家建议不吃蒜是真的吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！