本文目录

1. 只吃鱼对身体有什么危害
2. 闹饥荒的时候，为什么不吃鱼和昆虫
3. 不吃荤菜，如鸡鸭鱼肉等，你最多可以坚持多少天
4. 鱼肉比鸡肉更健康吗

只吃鱼对身体有什么危害

吃鱼本身对身体没有什么危害，但是只吃鱼对食物的选择太单一，不符合食物多样化的原则，对身体没什么好处。

在各种食物当中，除了母乳可以满足0-6月龄新生儿的全部营养需求外，没有任何一种食物可以满足人体全部的营养需求，因此在营养供应上，一直提倡食物多样化的基本原则，以满足人体对多种营养的需要。

不同食物因为所产地域、季节等因素的差异，其所含营养素的量是不同的。有些食物因为地域的原因，即使是同一种食物，含有营养素的量也是有差异的，比如东北地区缺硒，而南方大部分地区不缺硒，经常吃一些不同地区产的食物，有利于获得更全面的营养供应。

不同季节的食物营养素含量也不一样，一般情况下，当季的食物比反季节的食物含营养素更全面更丰富。

鱼类含有丰富的蛋白质、脂肪和一部分维生素和矿物质，但是却不能为人体提供全部的营养素，比如维生素C、纤维素等，在鱼类中含量就很低。

其他肉类食物中，比如蛋黄里含有卵磷脂、动物血和动物肝脏中含有比鱼类还要丰富的铁等，不是一种食物就能够彻底解决的。

只吃一类食物，从口感和味道上，缺少了很多乐趣和丰富性。

单吃某一类食物，还会对不同条件下的就餐带来很多不方便，比如跟朋友聚餐，人家只喜欢吃肉食，不喜欢吃鱼，这就会产生矛盾。

或者我们到了没有鱼类的地区，比如去西北地区旅游，那边的人们饮食主要以牛羊肉和奶类为主，不一定能吃到鱼，就会很不方便。

闹饥荒的时候，为什么不吃鱼和昆虫

大家都知道，晋朝有个晋惠帝是个智障，晋惠帝当政的时候天下闹饥荒，百姓没有饭吃，饿死了很多人。群臣向晋惠帝上报灾情，晋惠帝竟然问大臣：百姓无粟米充饥，何不食肉糜？此言一出，既成为千古笑谈。

回到题主的问题，闹饥荒的时候，就算不吃肉糜，为什不下河捞鱼捞虾，去田野抓昆虫吃呢？为何那些灾民宁可吃草根、啃树皮，也不去河里抓鱼虾呢？其实，古代发生自然灾害的时候，假如河里有鱼虾，田野有可食用的昆虫果腹，老百姓自然也不会吃草根、啃树皮了。

让灾民们捕鱼捉虾吃昆虫，至少满足几个个前提条件：闹灾荒的地区有河流；遇上的不是旱灾;水源未受到污染；鱼虾昆虫的产量惊人，且灾民人数极少。

一旦满足了以上条件，再加上官府的赈济，自然灾害并不会引发大的饥荒。

在中国古代的自然灾害中，爆发频率最高的是水灾与旱灾。在明朝的时候，在仅仅二百多年的统治中，共计爆发自然灾害1011次，其中爆发在河南省的次数就达到了611次。也就是说，河南省在明朝的时候，平均每2年零2个月就要发生一次自然灾害，其中最多的就是旱灾和水灾。

当旱灾来临的时候，长时间不降雨，不论是地面的农作物还是山野的树木，都很难生长，赤地千里。严重的时候，江河湖泊里的水都蒸发了，鱼虾都被干死，灾民们没办法靠捕鱼虾维生。因为鱼虾生存，离不开江河湖泊。而旱灾就会造成江河湖泊断流。鱼虾生存的基础被破坏了，不等人去吃，只怕已经死光光了。

这个时候，人们只有向山阴背阳的地方，去寻找树木的根部充饥。因为这些植物生长，吸取的主要是地下水。在一些深山的溶洞中，可以找到地下的阴河。但是，在干旱最严重的时候，地下的阴河里也不出水。

水灾表面上听起来比旱灾好，因为有水这个生命之源，看起来没有被切断。可是，事实并非大家想象的那么简单。发洪水的时候，首先洪水会淹没农田和村庄。田地欠收，百姓们的家当也全都没有了，饭是吃不上了。洪灾后，在古代简陋的医疗条件下最怕的是什么？

瘟疫！

江河里这时候肯定是有鱼的，但是这个时候受洪灾的影响，江河里的水极大可能会被污染，人们往往对洪涝过后的江河避之不及！就别说大张旗鼓的下河捕鱼捉虾了！就算捕捞上来鱼虾，人们担心吃完了这些受到污染的江河里的鱼虾，可能就会生病，甚至感染上瘟疫。

另外，遇到水灾后，传统捕鱼人的工具都被水冲跑了。想要到滚滚洪水里面去徒手捕鱼，危险系数非常高。打渔的人都不会去，更不要说普通的百姓，大多不谙水性。灾民们举家逃难，从长江、黄河的边上来逃到了内陆，然后在小溪小沟里面捕鱼、捉虾来充饥还是有可能的。但是在古代，非人工养殖的情况下，鱼虾的自然产量并不足以养活一大家人，更不要说数以十万计的灾民。

想当年韩信落泊，因为没饭吃到跑江边钓鱼，结果饿晕倒了也没钓上来。最后全靠漂母赏了他一碗饭，不然早饿死了。而且，他当时钓鱼的那个地方还没闹水灾呢！

这里就说到题主说的为什么不吃昆虫的问题了。不是什么昆虫都能吃的！能吃的种类非常有限，而且数量并不能达到如粮食一般，长期食用啊！打个比方说蝗虫！

古代在灾荒时期蝗灾是很普遍的，伴随着大旱，往往接下来就是铺天盖地的蝗灾四起！造成的灾害十分严重，受蝗灾的时候，蝗虫无孔不入，蝗虫过境，呼啦啦一大片，铺天盖地飞过来，刹那间就把粮食作物啃个精光。事实上，古代地方官员一般认为“虫灾”的严重性远超过水灾和旱灾。因为水灾来临的时候，高地可以避免；旱灾来临的时候，丰水区和深山总有水源，所以并不是所有地方的粮食生产都会遭到破坏。唯独蝗虫过境，上天入地，无孔不钻。蝗灾对粮食生产进行了毁灭性的打击，这个时候就真的要饿死人了。

这个时候有人就要说了，蝗虫不是能吃吗？的确，在古代也有大量记载在蝗灾的的时候灾民吃蝗虫的记录:

《吴书》：“袁术在寿春,百姓饥穷,以桑椹、蝗虫为干饭。”“（唐）贞元元年（785年），夏蝗，东自海，西尽河陇，蔽天，旬日不息。所至草木及畜毛靡有孑遗，饿殍枕道。秋，关辅大蝗，田稼食尽，百姓饥，捕蝗为食。”

但是蝗灾的时候的蝗虫和平时的蝗虫可不一样了，蝗灾时遮天蔽日的蝗虫会大量释放挥发性化合物苯乙腈，这些蝗虫在遭到攻击时会立即将苯乙腈转化为剧毒化合物氢氰酸。当蝗虫大量聚集时，其天敌不喜欢吃蝗虫，原因便在于此。这时的蝗虫，不仅动物不能吃，人也无法食用。苯乙腈属于中等毒性，人体吸入后出现头痛、头晕、恶心、呕吐、倦睡、上呼吸道刺激、神志丧失等，甚至引起死亡。

就算饿坏了的灾民不怕死去拼命捕捉蝗虫，可了解的人都知道，蝗虫往往是以迅雷不及掩耳之势消灭一个地方的粮食作物，立即飞往下一个地方，你再拼命捕捉，又能捉到多少呢？它们毁灭的，可是多少人一年的收成啊！

蝗灾来临的时候，就算生活在丰水区，且江河中盛产鱼虾，人们靠着鱼虾也只能短暂地维持生活。因为中国是一个农耕民族，主食不是鱼虾。在春秋战国时期，楚地盛产鱼鳖，但是渔民们捞起来主要还是供给官员食用，自己的主食从来都是农作物。蝗灾来临的时候，为了应急，可以自己先吃掉。但是鱼虾生长是有周期的，吃掉大鱼，小鱼还没长成型，人就饿死了。

而在河南这种，古代自然灾害高频率爆发的省份，本身就不是鱼米之乡。生产落后，经济不发达。蝗虫吃光了粮食，百姓手上就算有钱都买不到米吃。能捉到的那点蝗虫，又能吃几天？

古代遇到自然灾害的时候，百姓不可能靠鱼虾昆虫解决饥饿问题。

不吃荤菜，如鸡鸭鱼肉等，你最多可以坚持多少天

不吃荤菜，如鸡鸭鱼肉等，你最多可以坚持多少天？哈哈哈！如果肉价持续上升，我可以坚持最多一个月，等肉价回落到原来的价格估计会坚持失败。有人说我能坚持不吃，我改吃素，说是可以说的，做起来难啊！现在一般人十天半个月不吃肉应该没问题，时间长了就该嘴馋了。如果因为肉价涨了就不吃肉，我觉得这样的人是有，但很少。比如现在肉价在十八到二十五之间，一个月工资大概三四千左右吧，难道真的是吃不起肉了吗？肉涨价了，可以少吃一点嘛！因为这个原因不吃肉，家里上有老下有小，光吃青菜怎么能行。

马上八月十五中秋节了，传统的节日到了，走亲访友，家里待客不吃肉？鸡鸭鱼肉都不买？客人来了都是青菜？到饭店吃饭都点素菜？可能不可能？从现在开始不吃肉，也是个人行为，最多坚持十天又开始吃肉，除非你是素食主义者。

作为一个正常人，如果烟酒不沾，再不让吃点肉，一点荤不沾，活着还有什么意思呢？大家说对不对？声明！清醒，健康状态下不让吃荤，我可以坚持一个月，如果一个月不吃荤给一万块钱或两万块钱，我可以试着戒……大家会戒吗？

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鱼肉比鸡肉更健康吗

谢谢邀请！这个说法也是不一定的。若是野生的鱼，鱼肉比鸡肉健康些，若是塘养的，鱼肉和鸡肉的健康程度差不多，因为鱼饲料和鸡饲料的配方是差不多的，鱼和鸡的营养吸收也是这些东西。以前。不喂饲料，鸡鱼肉蛋，味道鲜美，口感极佳，现在的鸡肉鱼肉吃起来味道似乎没有什么大区别，没有以前的味道。我感觉健康程度差不多。我也不知道他人什么看法，说错了请师友们多多指教！

不吃荤菜，如鸡鸭鱼肉等，你最多可以坚持多少天和专家建议不吃鱼肉吗视频的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！