本文目录

1. 出去玩建议戴防蓝光眼镜吗
2. 1.5的防蓝光眼镜有必要配吗
3. 眼镜片防蓝光好还是透明的好
4. 防蓝光眼镜到底有没有用

出去玩建议戴防蓝光眼镜吗

不建议这位朋友问出去玩儿建不建议戴防蓝光眼镜，如果你们是去换玩儿的话，我不太清楚戴防蓝光眼镜是什么意思，你需要带的是防紫外线眼镜，如果那天户外晴朗或者是到高原地区游玩，那当然是需要佩戴防紫外线的眼镜的，防蓝光的眼镜一般是指使用电子产品的时候佩戴，希望这回答对你有帮助。

1.5的防蓝光眼镜有必要配吗

防蓝光眼镜不是必需的。首先，由于部分防蓝光眼镜底色偏黄，对于正处在生长发育期的儿童，可能会影响其视觉发育，因此不建议日常戴防蓝光眼镜。

其次，防蓝光不等于防近视。目前还没有蓝光导致近视的直接证据，因此不必过分担忧所谓的“蓝光危害”。此外，成人也不需要额外的防蓝光措施。如果出现视疲劳等症状，为保护眼睛，可以采取减少连续用眼时间、减少睡前使用电子产品、避免在背景光线较差的环境下玩手机◇看书、每隔20分钟远眺以休息眼睛的措施，这些都能很好地保护眼睛。

眼镜片防蓝光好还是透明的好

眼镜片是否防蓝光看个人需求，对于一般工作者来说，防蓝光镜片去除杂光，能够看物体更真实，且因去除杂光，看物体不会刺激眼睛，减少视疲劳，尤其对于开车的消费群体，比较适合防蓝光，但是对于艺术工作者来说，他要的是正常的真实世界，所以不需要防蓝光镜片。

防蓝光眼镜到底有没有用

防蓝光眼镜理论上来说是有用的！

我们眼底有个特别重要的区域叫“黄斑。“之所以叫“黄斑”是因为它含有叶黄素和玉米黄质，所以它从外观上就是黄色的。“黄”跟“蓝”是互补色，之所以看起来是黄的，是因为它把蓝光给吸收掉了，所以可见光里的蓝光对它来说就是损伤最大的，所以屏蔽蓝光相对而言对保护黄斑有一定的好处。所以理论上佩戴防蓝光眼镜是有作用的。

但是，这个作用只是个辅助的作用，而不是绝对的。绝对的作用还是在于近距离用眼的强度和频率，总而言之，佩戴防蓝光眼镜能起到辅助性的保护作用，同时良好的用眼习惯对眼睛健康很重要！

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