本文目录

1. 我想问您我家宝宝快十个月了这几天突然不爱喝水了为什么
2. 喝水少了瘦了几斤，正常喝水之后反弹吗
3. 喝水会影响尿检吗
4. 有的人不喜欢喝水，一直喝可乐，是什么心态

我想问您我家宝宝快十个月了这几天突然不爱喝水了为什么

孩子不爱喝水，和平时饮食有很大关系，需要积极调理宝宝的肠胃，预防便秘出现！

你可以给孩子养成喝水的习惯，每天多喂几次。慢慢改善不爱喝水的现象，有朋友说可以给孩子喝果汁，我觉得最好不要，还是白水最好！

另外。十个月宝宝可以吃辅食了，多吃蔬菜，水果，粗纤维食物，以易消化的食物为主，切记不能吃盐！切记！不能吃太干或者太油腻的食物！祝宝宝健康成长！

喝水少了瘦了几斤，正常喝水之后反弹吗

我是FJ健身，很高兴回答这个问题

对于这个问题，为了更好的让题主理解，我分三个方面来回答。

我们所说的减肥，正确的理解应该是减脂，减去的是身体的脂肪，而不单单是体重这个概念。因为体重的减轻，可能是身体水份和肌肉的流失。

我们排除其他因素，从减脂的角度理论分析体重减轻。

减脂最重要的是制造能量赤字，摄入的能量小于消耗的能量，那么这个赤字由谁来补充呢？身体的脂肪分解（也有可能是肌肉，这是我们不愿意看到的）供能来弥补不足。

而消耗一公斤的脂肪需要7700大卡左右的赤字。即使你每天制造1000大卡的能量赤字，并且在理想的情况下，所有的赤字都是脂肪分解供能。你一周也只能减去1公斤的脂肪。

每天1000大卡的赤字，需要你控制饮食还需要运动共同达到，可想而知，减脂不是那么轻松容易的。不是像一些减肥广告说的那样，一个月瘦个几十斤的。

第三：除了减脂以外，还有哪些因素影响体重的变化。

1：肌肉流失。一些错误的减肥方法，例如节食，疯狂有氧运动，在减脂的同时，也会导致更多的肌肉流失。

2：水分流失

因为盐摄入严重不足导致水分流失。要知道，人体电解质平衡，钠钾离心是要储存在水中的，所以它们也具有锁水的功能。

碳水摄入不足，水分流失。碳水分解成糖原，储存在身体当中，也是需要以水为载体。

3：宿便的排除。这点不用过多解释。

小结：单纯由于上述原因，人体的体重，可以在一天内有5～8斤的浮动。但是这些因素导致体重变化，没有任何意义。

总结：正确的看待减肥，你减的是脂肪而不是体重。其次，正确看待你是什么原因导致的体重减轻，如果是上面提到的其他原因导致的，那么你减轻的体重没有任何意义。当然也会有所反弹。

希望能够帮到你！欢迎留言交流！

喝水会影响尿检吗

喝水会影响尿检，尿检含有大量水分，这可能会导致某些结果错误。正因为如此，大量饮水可能会稀释尿液中红细胞、白细胞、尿胆素原、胆红素、尿液比重和尿蛋白的含量。建议在尿检前喝水，不要喝太多水，并定期进食。尿检前应清洁会阴和尿道口。

有的人不喜欢喝水，一直喝可乐，是什么心态

我来回答这个问题。

光喝可乐不喝水的危害很大，比如紧张失眠、钙质流失、损伤牙齿、引发肥胖，甚至会提高食管癌的发病率。毫无疑问，这是一个不良习惯。对于这种行为背后的心态，要从两个方面来分析。

一方面，如此成瘾却从未想过戒掉，那就是态度问题。

有的不良习惯对身体的伤害不会立即显现，比如可乐成瘾。有些人表现得无所谓，是因为他对危害认识不足，有些盲目乐观。我有一个烟瘾非常重的邻居，别人劝他戒烟，他不以为然。上个月他查出了肺癌，医生问他：你要命，还是要烟？他回家就把烟戒了。等到喝可乐引出了一个足以致命的重度疾病时，这个人自然就能把可乐戒了。但那已为时太晚。行为和习惯都受认知驱动。我们无法叫醒一个装睡的人，也无法劝说一个不把可乐成瘾当回事的人。他本人不觉得是个事，那就真的不是个事。

另一方面，如果想戒但戒不成，那就是能力问题。

有的人认识到了可乐成瘾的危害，也想过办法去戒，但就是戒不成。那是因为方法不得当。有物质依赖的人意志薄弱、自制力差、行动能力不足，他们需要强有力的措施来实施戒瘾计划。能力问题不是大问题，只要有决心、有行动，能力可以锻炼，问题可以解决。我的一个表弟也有可乐瘾，我协助他制定了一个积极稳妥的戒瘾计划。经过三个月的严格执行，他现在已经成功戒掉了可乐瘾。

如何戒掉可乐瘾？我提三点建议。

首先，要深刻认识危害。

要多学习相关的健康知识。不光是看，最好是张贴出来，方便随时随时提醒自己。另外，也可以多想像一下摆脱可乐后的好处，比如更健康的身体、更完美的形象。

其次，要合理制定计划。

凡事预则立，不预则废。制定一个合适的计划，有助于戒瘾成功。要提醒的是，计划要循序渐进，先易后难，不能操之过急。如果计划太难而无法执行，只会加剧挫败感，让以后的戒瘾更加困难。

最后，要严格落实计划。

再完美的计划，不落实到行动上等于零。从第一天开始就要严格执行，不能打折扣。最好是动员亲友一起监督。自己也要减少零花钱，控制购买冲动。

以上回答如有不妥，敬请朋友们批评指正，谢谢！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。