本文目录

1. 玉米会影响钙的吸收吗
2. 玉米的寓意及禁忌
3. 辛吉飞让少吃玉米油，到底是怎么回事啊
4. 玉米算粗粮吗

玉米会影响钙的吸收吗

如果身体严重缺钙，最好不要吃玉米，它不仅会影响你的钙吸收，而且会加快体内钙元素的流失，最终影响骨骼健康，尤其是上了年纪的人，本身就有骨质疏松，尽量少吃玉米。

玉米的寓意及禁忌

玉米的寓意是美好、金玉满堂、岁岁平安、招财进宝。玉米象征着丰收、美好。而且玉米，是重要的农作物，也是我们日常生活中的食物。玉米，代表了我国古代广大劳动人民为腹谋生的奋斗精神。

对于有消化系统疾病的患者来说，应该要禁忌少吃玉米。

辛吉飞让少吃玉米油，到底是怎么回事啊

其实，辛吉飞把这当噱头炒作，就是冲这玉米是进口转基因食品吧，这也好理解。我们应该更注意点是玉米后面那“调和油”三个后缀字，一桶棉籽油甚至是更便宜的东南亚“棕榈油”加一滴玉米油就叫调和油，加2、3、4……滴也叫“调和油”就像所谓的“葵瓜子油”、“橄榄油”“茶树油”等一些稀奇古怪的油品，有几个不是“调和”的？至于调多少，就是价格说了算啦。

玉米算粗粮吗

1、玉米是粗粮。

2、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

3、粗粮种类多样，营养价值高，各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，大部分粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、矿物质，以及B族维生素含量丰富。

文章到此结束，如果本次分享的玉米的寓意及禁忌和专家建议玉米少吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！