本文目录

1. 张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集，哪些信息值得关注
2. 口罩可反复使用吗
3. 口罩戴多久换一次最好
4. 从新冠疫情开始到现在我只用了两个口罩，你们戴了多少个口罩

张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集，哪些信息值得关注

张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集。

上面的信息重点是：

一是，奥密克戎传染性极强极快，重症数量增多。

放开疫情管控后，奥密克戎如同脱缰的野马，迅速传遍全国各地城乡，其速度之快超出了人们普遍的预料和想象。

由于我国的人口基数大，奥密克戎病毒传染性极强，短时间内感染了很多人，所以，感染者的数量很大，自然重症人数增多。

所以，需要重点对老年人加强保护，防止同时感染，造成重症床位等医疗资源挤兑。

二是，建议老年人增加营养，增强抵抗力。

张医生特别提醒，营养方面，可以吃两个鸡蛋，当然，还需要其他膳食搭配。

在当前可能面临感染的情况下，通过加强营养，保证人的体质，增强抵抗力，避免感染。

三是，做好个人卫生防护，尽量避免感染。

张医生还提示，需要勤洗手、戴口罩、不聚集。

做好个人卫生，不去感染风险高的场所，避免接触病毒，以防止病毒的感染。

这些建议，具体实在，应领会其意义。

网上有人拿这些以讥笑的口吻说事，其实大可不必。

相信很多人在看病时遇到过医生对你食谱的建议，这正是医生朴实纯正掏心窝的表现。

口罩可反复使用吗

这要看您戴口罩是针对哪类工作。

如果您是一线工作人员，您每天面对的是确诊或疑似患者，所以人就在高浓度病毒中暴露着，那么此时口罩不可以反复使用，要按照口罩的正确使用方法，4-6小时更换一次。

现在N95系列口罩、医用外科口罩、普通一次性医用口罩才是预防病毒传播的主力军！这三款口罩基本构造大致是一致的，分为内侧吸水面无纺布层、外侧防水静电吸附面无纺布层及中间起到过滤作用的熔喷布层。可有效阻挡空气中的飞沫防护自己不受感染。

这三款口罩主要的区别在于三层结构的厚度以及致密程度不同，由厚到薄，密度由大到小依次为:N95系列>医用外科口罩>一次性医用口罩。打个比方就好比家里分别使用木门、铁门、不锈钢门来防盗一个道理。

所以对于普通民众，我们不是集中暴露在病毒区域，不去人口密集、高热区域戴一次性医用口罩足以。那么口罩使用也不会像一线工作人员那么严格，可以重复使用。

那么正确科学重复使用口罩也是有说法的：

科学研究表明，此次新型冠状病毒在一些特定的条件下会比较脆弱，紫外线、高温等对其均有“致命性杀伤作用”，所以我们可以利用它的这一特性，结合口罩材质性能合理的对“稀缺的保命口罩”进行处理后，可再次利用。

第一招：紫外线消毒

254nm、303μw/cm2紫外线照射30分钟可有效杀灭冠状病毒。家用和医用的紫外线灯就十分有效，现在大家在某宝上就可以很方便的购买到小型家用紫外线灯。

第二招：高温干消毒

70℃烘箱作用30分钟，可在不破坏口罩有效防护结构的前提下有效杀灭冠状病毒。新鲜干净的“烤口罩”完美出炉！没有烤箱的颜粉可能在想，能不能用微波炉代替呢？答案是不能，那样出炉的就是一团烤焦的“烧烤口罩”了，估计病毒君可要乐坏了。

第三招：电吹风加热

最新发现，一次性医学口罩经电热吹风处理可再次使用。这是经复旦大学上海医学院教育部/卫健委医学分子病毒学实验室联全公共卫生学院证实。

方法是：使用后的一次性医学口罩，以家用保鲜袋包裹，用电热吹风处理30分钟后，病毒几科完全被灭活，且不会影响口罩原有的滤过截留效果。

口罩戴多久换一次最好

严格讲，N95口罩和普通口罩几乎都是一次性的，用过就得换。但很多普通老百姓出于经济情况，难以做到这一点。

我个人认为，如果没去人多的公共场合，口罩不必换那么勤。但只要去了人多的地方，如医院，菜市场，乘坐公交地铁等场所，就不要舍不得了，必须换掉。

从新冠疫情开始到现在我只用了两个口罩，你们戴了多少个口罩

从正月初一下午正式封村开始，至今共用了两包口罩，共20个，加上刚买的一包，还剩20个，我地从来不缺口罩。况且我县从零三年非典至现在的新冠疫情，感染率几乎为零。现在各行各业基本上恢复正常，凡务工者仍戴口罩，其他的多数不戴口罩，哪象我出门就戴口罩。防控虽已降级，仍不要掉以轻心，再接再厉，直到防控完全胜利。

好了，关于口罩戴多久换一次最好和专家建议戴俩口罩的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！