本文目录

1. 只吃各种菜，肉类和海鲜，但不吃米饭或面食之类的主食长久会有什么问题吗
2. 一个月不吃面食会怎样
3. 不吃面食用什么代替
4. 现在的饮食是蔬菜、水果、肉类多，几乎不吃米饭、面食，在身体上有什么反应

只吃各种菜，肉类和海鲜，但不吃米饭或面食之类的主食长久会有什么问题吗

谢邀！我不研究营养问题，但这样的古怪问题，谁都会说，奇了怪了，！全中国人天天吃饭，见面常问“吃饭了吗”？，从未听谁说“吃菜了吗”？吃饭吃的就是主食，米饭或面食，东西南北都如此，人人都如此。至于丰盛的菜肴，那是下酒下饭的。光吃荤素海鲜，一时死不了，长久了肯定有问题，不信问问专家去，或者亲自试试看！

一个月不吃面食会怎样

不会怎么样，一个月不吃面食可能会有点想念了。对于南方人来说，大家的主食就是大米，一个月不吃面食很正常的事情，所以一个月不吃面食对南方人来说不会怎么样的。

但是北方和其他一些地方的人们，主食就是面食，如果一个月不吃面食，一定会很不习惯，而且非常非常想吃的。

不吃面食用什么代替

所代替的多了，可用米饭了，米线，汤圆，回锅肉等等，不过对于一些糖人来讲不吃面食可以用粗粮来替代，如玉米，黄豆，荞麦面。

现在的饮食是蔬菜、水果、肉类多，几乎不吃米饭、面食，在身体上有什么反应

事实上根据人类历史演变！人体新陈代谢在某一段时间是需要跟多淀粉的累计

如果缺乏米饭、面食主食！其表象会发现人体体力下降，短暂时间的脂肪消耗量比较高！

因为人体在自我调节过程中，会不断平衡身体新陈代谢！

所以期待在饮食方面还是根据个人生活工作，作息情况合理饮食！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。