本文目录

1. 网上买水果靠谱吗
2. 世界前十大最好吃的水果有什么
3. 孕晚期能吃什么水果
4. 冬天太冷，水果可以加热吃吗

网上买水果靠谱吗

我认为，在网上买水果，很少有靠谱的；因为水果的保鲜保质期都特别短的性质，决定了网上卖水果的电商们在实际操作中有诸多的难处：1，对水果的包装很难做到防碰、防挤、防压；2，对水果的递送很难做到轻搬、轻拿、轻放；3，对水果的供货时间很难做到随叫随到。

所以，这一系列的难处，都会直接的影响到顾客在网上所购买到的水果能在新鲜度、成熟度、口味和颜色的均匀整齐度等质量上得到保证。……而且，做为网上购买水果的顾客：1，只能看到与水果相关的图片，却不能看到实物：2，大都是整箱整件的购买，既不能挑选，也不能在很短的时间里把它趁新鲜吃完；3，各种水果因品种、规格、质量、口感的不同，会导致它们在价格上也会出现不同；所以，在网上购买水果时，如果稍不注意就会出现花去高价却只是买到质量和价格不对等的次货；4，在网上买水果，能提供售后服务的很少，所以，当一不小心买到了不如意的水果后，想退货却是一件很麻烦的事。……

所以，网上买水果基本上是不会靠谱的，并不会在口感、质量和价格的性价比上出现任何的优势！

世界前十大最好吃的水果有什么

大家都吃过水果，由于水果的品种众多，每一种水果都有不同的口感特点，加上每个人对水果的口感喜欢程度各不相同。所以说要问前十大最好吃的水果有什么是不现实的，只能根据个人喜好决定，别人是无法知道你觉得哪一种水果好吃的，但是我们可以从大多数消费者的购买数据反馈了解到哪些水果的口感更好，更受欢迎，因此世界前十大最好吃的水果就此产生。

1.荔枝

荔枝有多好吃呢？我们从“一骑红尘妃子笑”可以看出荔枝的好吃程度，但是在众多的荔枝品种当中，算得上好吃的品种还真不多。目前常见最好吃的品种有鸡嘴荔枝、糯米糍荔枝、桂味荔枝，此外还有一些稀有品种或者新品种荔枝同样更好吃，比如说独特品种“蜜香荔枝”就是其中的一个代表，口感具有独特的蜂蜜香味，甜度也相当高，可达20度。

2.龙眼

龙眼虽然好吃，但不是所有的品种都好吃，只要少数的个别品种。比如说常见的优质龙眼品种有黄壳石硖、储良龙眼、贵宾龙眼（新选品种）、无核龙眼、红皮龙眼。

3.黄皮

黄皮主要适合在南亚热带无霜冻的地方种植，比如说广东广西，海南福建。黄皮的品种虽然很多，但是都有很高的药用价值。根据我们这里的黄皮果品种分析来看，最好吃又比较甜的黄皮品种有黑黄皮、紫肉黄皮，以及小鸡心黄皮。

4.菠萝蜜

在树上自然成熟的菠萝蜜都有浓烈的蜜香味很远都可以闻得到，这也是为什么叫菠萝蜜的原因。果肉甜度高，具体温补的效果，它的种子富含淀粉，煮熟以后特别香。

菠萝蜜的品种可以分为油苞和干苞两种，一些人喜欢油苞的，另一些人更喜欢干苞的菠萝蜜。不过我觉得最好吃的菠萝蜜品种还是红肉干苞菠萝蜜、珍珠菠萝蜜、还有白肉菠萝蜜（俗称白玉菠萝蜜），最大甜度可以超过23度。

5.榴莲

榴莲基本上是进口的为主，果肉既香甜又滋补，由于它的香味太浓又与众不同，并不是所有人都喜欢吃榴莲，不过市场上还是供不应求的。目前口感最好吃的是猫山王榴莲，但是价格贵；常见的品种就是金枕头榴莲，价格便宜。

6.葡萄

说到葡萄好吃，也是针对个别优质品种而言，目前市场上比较受欢迎的阳光玫瑰就是最优质的品种之一。

7.菠萝

菠萝是热带水果，口感香甜美味，对于消化不良的人特别适合食用，尤其是过年过节大鱼大肉以后吃一点可以助消化。需要注意的是有胃病或者空腹不能吃太多，因为有助于消化，这样一来就造成肚子空空的，那就很容易损伤胃粘膜。

8.树葡萄

树葡萄并不是葡萄，由于它的果实很像葡萄，所以别人给取的一个外号，其实它叫嘉宝果，目前是台湾最流行的水果之一。前几年的价格甚至达到一千块一斤，现在便宜的也要一百多快一斤，不是一般人吃得起的，主要原因跟他的种植周期比较长有关系，正常情况下要15年才丰产，想想都知道有多珍贵。

9百香果

百香果是近年来的引进品种，别名西番莲，常见的优质品种有十几个，比如说香蕉百香果、黄金百香果、香蜜百香果、木瓜百香果等等，当年种植当年挂果，产量高，由于营养丰富，个别市场上供不应求。

10.番石榴

这里所说的并不是市场上常见的番石榴，而是新品种的先西瓜红番石榴和紫色番石榴，由于颜色比较黑，它的花青素含量特别高，市场上种植的人还比较少。

综上所述，以上就是市场上最受欢迎的水果品种，虽然并不是所有人都喜欢，但是大部分人肯定特别爱吃的。

孕晚期能吃什么水果

你好，非常高兴为你解答问题，首先准妈妈到了孕晚期，一定要注意膳食合理搭配，记得“粗细粮搭配，荤素菜搭配”，营养一定要均衡，不能偏食，还要记得补钙！

至于吃水果，还要根据每个孕妈的情况来定，如果血糖偏高，或者体重偏重，那就要控制水果的摄入量，不能多吃，如果血糖体重都在理想范围，那就可以吃水果，但也是要控制量，不能吃的太多，肚子有饱胀感影响其它营养的正常摄入。

孕期吃水果跟季节也有关系，一般来说吃新鲜应时的水果最好。

孕期吃水果没有什么禁忌，孕晚期往往容易发生便秘，可以吃苹果、猕猴桃、梨子、葡萄、西瓜、哈密瓜、樱桃、草莓、熟了的香蕉等水果。但一定要记住不要吃的太多，最好是在两餐之间吃，保持营养均衡，保障母体健康。

希望我的回答能够帮助到你！

冬天太冷，水果可以加热吃吗

冬季气候干冷，人体水分易流失也容易上火，通过吃水果来补充营养、提高免疫力成为不少小伙伴的养生选择。

但冷天吃水果真的是对牙的一种挑战，小熊为了冬天能随时吃水果，发现了几种煮着好吃更营养的水果

这些水果煮着吃，不但口味佳，而且有药用的效果，这就分享给大家~

盐蒸橙子-止咳化痰

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。

这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，几乎没有副作用。

吃法：

1.橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除表面果蜡；

2.在顶部平切开一片，往果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，以便于盐渗进果肉；

3.把切开的橙子重新盖好，放进碗里；碗里不用加水，直接放进蒸锅，水沸后再蒸15分钟就好了。

ps:蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉时，碗底的汁水要一起喝掉哦~

蒸柚子-清火、化痰、祛肠中恶气

柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。具有健胃、理气化痰、润肺清肠等功效。

而只吃柚子肉就浪费了，柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，特别适合家里的长辈食用。

吃法：

鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。（和橙子做法类似）

川贝冰糖梨-治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药

蒸梨大家应该不陌生吧，小时候小宅感冒咳嗽了，有时候吃了药也不见好转，家里人常常就是蒸个川贝冰糖梨吃着，吃几次就见效了~

吃法：

1.取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖；

2.再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉。

ps:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。

带皮蒸苹果-止泻、排毒、易消化

苹果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。

吃法：将苹果带皮切成小片（去核），放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

蒸红枣-健脾胃养肝肾

大枣补血养颜，但枣皮偏硬，脾胃虚弱的人吃了会腹胀，将干枣蒸着吃，又甜又软，很容易消化。

可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸，生理期吃一碗也能益气补血，暖宫祛寒。

/红枣鸡蛋羹/

吃法：

1.把鸡蛋煮熟剥皮、枸杞、银耳和红枣用水清洗干净，备用。

2.把剥好的鸡蛋和红枣和银耳放入锅中一起煮，5分钟后加入红糖和枸杞，再煮5分钟就可以吃了~

也可以把红枣和山药一起炖服，山药最滋补脾胃了，和红枣做伴侣，可以强化健脾养胃~

/红枣山药羹/

吃法：

1.将红枣对半切开，山药切丁，一起放入凉水中；

2.再把冰糖放入锅中，煮沸后小火煮30分钟。最后放红枣，煮10至15分钟左右，就可以出锅

热橘子-养颜不上火

橘子是热性水果，加热后会使橘子皮中的橙皮甙、B族维生素、维生素C等渗透到橘子里去，不但可以降低人体中的血脂和胆固醇、美容护肤，还不上火

吃法：

将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。

蒸山楂-开胃促消化

山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟后加点冰糖，不那么酸了，也有健脾开胃、消食化滞的食疗功效。

吃法：将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。

注：并不是所有水果都适合加热了吃，也要「因果而异」，草莓、猕猴桃、冬枣……这类水果，现买现吃就行，热熟了吃的口感只怕是一言难尽。

对于消化能力比较弱的人，吃熟水果是个不错的方法，减少了纤维等成分对消化道的刺激。

还要注意的是——少放点糖哦，不然吃水果就变成了吃糖了。

说完了几种煮水果，下面小宅顺便说下很多我们没注意的吃水果误区，有中招的朋友快改正哟~

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误区1：饭后应该吃水果

×水果主要成分都是水（一般在85%以上），剩余大部分是糖和膳食纤维等。如果你已经吃饱了还要来一盘水果，那倒是会影响其他食物的消化，容易引起胃痛、腹胀。

误区2：水果当饭吃，养颜美容

×人体每天除了需要大量糖分外，还需要足够的蛋白质、脂肪等营养素来维持身体机能。水果当饭吃，容易导致营养不良！

误区3：睡觉前吃水果

×睡前吃水果既不利于消化，容易造成热量过剩，导致肥胖。

误区4：空腹吃水果无所谓

×饭前吃点像苹果、梨、橘子等应急水果，是没问题的。但像山楂、柿子、橘子、菠萝等这类富含机酸的水果就不宜空腹吃，肯定会刺激肠胃。

误区4：吃水果不如喝「鲜榨果汁」？

×浓缩的可都是精华，这1杯橙汁能顶5个橙子，营养多，糖和热量也不少。一杯橙汁（5个橙子）喝下去是不满足的，照这么个吃法，肯定能为长胖大业出一份力。

懂了这几招的水果吃法，冬天也可以暖暖地吃水果啦~快分享给身边的朋友们一起学起来吧~

关于冬天太冷，水果可以加热吃吗和专家建议水果不能吃的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。