做完运动肌肉酸痛(做完运动肌肉酸痛正常吗)
6062023-08-27
style="text-indent:2em;">很多朋友对于右肩胛骨酸痛和右肩膀酸痛解决办法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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右肩膀酸痛,晚上睡不好,可能是因为长时间侧躺睡觉压迫以后导致局部的肌肉劳损为主,也有可能是因为经常玩手机引起的肩关节或者肌肉劳损,不排除有其他颈椎病的影响。具体可以到医院专科检查一下,目前也可以外用一些活血的药膏,具体用药请遵医嘱。
头晕,右肩膀酸疼,手臂使不上劲有可能是颈椎病引起的,颈椎病的患者最明显的症状就是头痛,表现在四肢的症状也很多,上肢会出现麻木,疼痛无力,手臂没有力量,拿不起来东西,颈椎病严重的患者下肢运动功能也会受到障碍,颈椎病一定要早期发现尽早治疗。
患者出现右侧肩膀,上臂的疼痛,可能是由于局部的软组织损伤或者长时间慢性劳损引起的肩关节炎或者肌腱炎,滑膜炎等。目前患者要注意休息,不要过度的劳累,可以在医生的建议下使用消炎止痛的药物以及热敷按摩,中低频疗法治疗,适当进行康复锻炼。
如果有外伤史,需要医院骨科就诊拍片明确是否有肩胛骨骨折的可能,如果没有外伤史,首先考虑是肩背部的筋膜炎引起的酸痛不适,平常要注意肩部的保暖,避免劳累以及受凉,可以适当热毛巾热敷肩背部或者理疗中心做些理疗帮助缓解酸痛的症状,慢慢即可治疗好。
OK,关于右肩胛骨酸痛和右肩膀酸痛解决办法的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。