大家好，你是怎么解决工作拖沓的问题的相信很多的网友都不是很明白，包括拖拉的原因和解决办法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于你是怎么解决工作拖沓的问题的和拖拉的原因和解决办法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 如何改变拖拉磨蹭的习惯
2. 为什么孩子写作业磨蹭拖拉的原因，该怎样教育
3. 办事拖拉整改措施
4. 你是怎么解决工作拖沓的问题的

如何改变拖拉磨蹭的习惯

在职场上，不少人存在工作拖延症，并不是这些人真的很懒惰，而是有意识无意识地将工作“放一放”，没有最后期限不会主动去做，结果导致工作任务迟迟没有完成，甚至延误了项目进度。对于克服做事拖拉的问题，我谈几点小建议，以供参考：

1.做好工作计划。将要做的事情提前安排好，能够马上做的就马上做，做完一项打勾一项，很有成就感。不要将能轻易完成的工作积压在手上，手上小事情积压多了，也会变成大事情，给工作带来被动。

2.抓住工作重点。每天对繁杂的事务，要区分轻重缓急，坚持最紧急最重要事情先做的原则，抓住工作重点，不要被鸡毛蒜皮的事占用太多时间，导致整体工作效率下降。

3.限定工作期限。在工作计划表上，每一项工作任务都设定一个工作时限，中间再设一个提醒时间，严格按照时间节点推进工作。这样做能够增强工作紧迫感，“敦促”自己将工作完成。

4.不拖别人后腿。增强团队责任感，在与别人合作时，要牢固树立“不拖别人后腿”的思想，学会在工作上尊重别人，寻求别人帮助、支持和监督，强迫自己向工作效率高的人看齐。

5.学会奖惩自己。为自己定一个规矩，某项任务及时完成时，给自己的奖励，任务拖后了想法办惩罚自己，让自己严格自律起来。

说到底，工作拖延症的根源还是自律问题，大家明白职场是残酷的，如果你认同拖延症不好，就努力去克服吧，没有任何借口！

声明：本文图片来源于“东方IC”，任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经东方IC许可，不得部分或全部使用。

为什么孩子写作业磨蹭拖拉的原因，该怎样教育

小毛绒的老师总给我“告状”：孩子写作业太慢了，总是班里最后一个写完的，而且吃饭也很慢……总之，就像那只名叫闪电的树懒——慢。

确实，我平时辅导小毛绒写作业的时候，就发现她经常会开小差。写了几个字，就开始在本子上涂鸦；算了几道题，就开始思想天马行空了。这个时候，我体内的洪荒之力忍不住就要爆发了，但又告诫自己：莫生气，气坏自己谁如意。狮子吼解决不了问题，必须找到根源，于是我就去请教了儿童心理学老师。原来，我的孩子性格里缺乏力量，如果不及时改善，将会影响到孩子将来的人生规划和发展。

◆缺乏力量型性格的特征

1.执行力很差：

父母已经详细讲了解题的方法，孩子还是不会写，一直找借口拖拉、墨迹，就是没法按照讲解的条理去完成作业。

2.不够勤奋：

你给他说“早起的鸟儿有虫吃”，他偏偏要理解成“早起的虫儿被鸟吃”。他们几乎不会主动去学习，对待学习总是不情不愿。

3.缺乏目标感：

现在的孩子太容易被满足，因为物质条件好了，就连孩子不需要的东西，父母也会给。所以，孩子前进的动力越来越弱，越来越没有目标感。

4.不够勇敢：孩子胆小、畏缩，不敢去探索、冒险，适应能力比较差，自信心也不足。譬如，不愿意尝试某项冒险游戏，不愿意当众表演，不敢一个人睡觉等。5.专注力很差：粗心、马虎，经常出差错；做事情时一心多用，有始无终，学习、做事效率很低；自控力差，不喜欢遵守规章秩序，不喜欢听老师、家长的指示。6.时间管理不行：孩子一般睡得晚，起得也晚，没有时间管理的概念，不知道该怎么安排自己的学习和生活。

◆培养力量型性格的雷区

1.过分保护：

总想把孩子养在温室里，不忍心让孩子经受一点挫折和委屈，处处袒护。对孩子的所有事情都大包大揽，剥夺了孩子的独立能力和探索欲望。

2.有求必应：

对于孩子的要求，不管是否合理，总会想办法尽量满足，不想让孩子失望。有求必应会让孩子变得缺乏目标感和动力，而且他们会把这种习惯复制到各种场合。

3.提前否定：

孩子本来喜欢冒险和探索，但在孩子干某件事情时，父母总会用“太危险”“太脏了”之类词语否定孩子的行为，从而让孩子对这些事情充满恐惧感。

4.不以身作则：孩子始终在模仿父母的思维、行为和语言，如果父母都无法以身作则的话，还有什么理由要求孩子做到呢？孩子会对父母的要求产生动摇，自己肯定也不会说到做到。5.对错不分明：如果父母中有一方是偏力量型性格，喜欢追求公平公正、对错分明，但对于孩子的行为只是判定对错，却不说明为何对、为何错，孩子就会徘徊在对错不分的地带。

◆培养力量型性格的方法

1.不要过多管控

在安全范围内，让孩子勇敢地去探索、去冒险，父母不要过多的干涉，应给予更多的指导和鼓励。

减少不必要的管控，留出足够的独立空间，孩子才可以在精神上更放松，做事才有分寸感，自控力也会慢慢变得更好。

2.不要过多苛责

人非圣贤孰能无过，何况是懵懂的孩子。父母要允许孩子犯错，之后要告诉孩子为什么错了，这样才能形成对错分明的思维、行为和语言。

如果父母无法容忍孩子的错误，经常严厉指责，孩子很容易自我怀疑，会显得越来越怯懦。

3.多接触新鲜事物

孩子面对陌生的环境和事物往往会表现得胆怯，父母有条件的话，带孩子多出去走走，多参加活动。孩子见得多了，知道得多了，自然就会表现得更勇敢、更自信。

4.接纳和陪伴

父母要接纳孩子的缺点和情绪，并以身作则，不逼迫，只是陪伴，陪孩子一起尝试，陪孩子一起成长，陪孩子一起进步。

性格是天生的，是遗传的，是很难改变的，但绝对可以被二次开发。

办事拖拉整改措施

对于办事拖拉的问题，可以采取一些整改措施。

首先，建立明确的工作目标与时间表，明确任务的优先级，确保每个任务都能在规定时间内完成。

其次，提高工作效率，合理安排时间，充分利用工作时间，避免因个人原因导致工作进展缓慢。

再次，加强团队协作，建立良好的沟通渠道，确保信息畅通，减少不必要的沟通和碰头时间。

此外，也可以采用自我管理方法，如制定详细的工作计划，合理分配时间，提高自律性，养成良好的工作习惯。通过以上措施，可以有效解决办事拖拉问题。

你是怎么解决工作拖沓的问题的

明明有很多工作需要处理，却总是拖沓。

这个问题我在之前也是存在。而且我相信很多上班族都存在这样的问题。

其实我们可以简单的分析下，个人觉得其中有我们的心里作用在作祟。例如人总是会对陌生的事物以及场景存在恐惧，同理，当我们看到一大堆的问题需要解决时，心里面难免会有一些负面情绪，无论负面情绪有多大，但哪怕一点点的负面情绪都会影响工作。

究其原因就如同解线团一样找不到头在哪里。个人认为，解决问题可以分成几步来做：

1.找到问题中较为重要的，列为第一等需要解决的事情。将其他的事情也分简单难易重要与否进行分级。

2.对分级后的问题一件一件处理，将处理好滴问题列入清单，这样就会有一种类似于打游戏闯关的成就感。

3.逐渐养成习惯，对生活中所有的事列出等级，先后，按照顺序解决。一个月足够习惯养成。

养成习惯后我相信很多问题包括拖沓这种情况都会得到很好的解决。

如今的生活中，人们通过手机电脑以及身边的人和事物，每天都在大量的接收信息，但是大多数人却没有处理和分类过滤信息的能力。

就像电脑存储的数据量过大后无论是从运行速度还是我们查找数据，都不是很方便，那么我们就需要对数据整理分析删除。

所以，在日常生活中，我们要学会筛选信息，过滤信息，以及分类信息甚至删除信息。这样才能在日渐浮夸的社会中保持住自己的节奏。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。