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本文目录

1. 什么人不能喝桑叶茶
2. 龙井茶叶时间长了，还能喝吗
3. 忽觉夏至｜白茶、红茶、绿茶、普洱茶，哪种茶更适合盛夏喝
4. 护肝喝黄菊茶好还是喝白菊茶好

什么人不能喝桑叶茶

谢谢阅读！随着现代人糖尿病、身体肥胖、血脂偏高的人群越来越多，桑叶茶因为有降血糖、血脂的作用又富有营养，深受人们的喜爱。

桑叶的主要营养成分：含有丰富蛋白质、脂肪、大量维生素和微量元素，可溶性维维、视黄醇类物质、烟酰胺等等。其中钙每百克高达2699毫克、钾、胡萝卜素含量也很多。桑叶对人体的好处和作用：一：美容抗衰老作用，每百克桑叶含维生素C为31.6毫克，黄酮、槲皮素物质桑叶中也有很多的，能美白肌肤，延缓衰老作用。二：护心降血糖，桑叶中的芳香芸软化血管，生物碱和桑叶多糖能够降低血脂，保护心血管健康。三：强身健体，素有人参热补，桑叶清补的说法，桑叶中含有17种氨基酸，能够增强免疫力。四：抑癌作用，桑叶中含有Morusin、类黄酮、硒等，都有抑癌作用。五：清肺明目，桑叶对于眼肿目赤、肺热咳嗽有效。脾胃虚寒、腹泻肠炎等体质虚弱的人不能喝桑叶茶。

龙井茶叶时间长了，还能喝吗

回答这个问题，首先要了解龙井茶是什么茶，有没有保质期，过了保质期还能不能喝等一系列问题。

龙井茶按照现在茶叶分类，它属于绿茶，绿茶属于不发酵茶，因为它在鲜叶杀青过程中，活性酶全部被杀死，所以后期就没有办法继续转化，所以也就不可能存放很久。

所以龙井茶不宜久放，一般保质期在十二个月，而且需要低温遮光保存，如果拆包之后，没有及时放入冰箱，两个月茶叶就会氧化，茶叶变黄，滋味变淡，也失去鲜爽味。

那么如果超过保质期，茶叶如果没有受潮变质，或者没有霉变，河也是可以的，但是茶叶营养价值和特有的豆香，富含氨基酸的鲜爽滋味都没有了，所以这样的茶叶最好丢掉不喝。

忽觉夏至｜白茶、红茶、绿茶、普洱茶，哪种茶更适合盛夏喝

中国是茶叶的原产国，喝茶品茗已经成了很多人生活中离不开的一件事，因此中国人的开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，茶叶也就拥有了一席之地。

喝茶品茗不仅能够润喉解渴，还可以平心静气，而且喝茶在中国的传统文化中也成了一种社交礼仪，所以茶叶堪称中国人的国饮。

我是一个有着20多年茶龄的喝茶爱好者，每天早饭后一定会泡上一壶茶，然后无限蓄水，一直喝到这壶茶淡而无味才丢弃。

喝茶喝久了很难再转喝白开水，因为感觉白开水没有味道，而且喝茶还是一个越喝越馋的过程，喝惯了好茶的人一些劣质茶是很难入口的，所以喝茶这事有时候也挺费钱的。

中国的茶文化和制茶工艺博大精深，按照茶叶的不同加工方式，中国的茶叶主要分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶这六大类，这六大类茶叶并不是什么茶树长什么茶，而是主要根据加工的方式和发酵程度的不同划分的。

夏至时节到了以后，天气会变得越来月闷热潮湿，这时候喝上一壶热茶，不仅能够润喉解渴补充体内流失的水分，还能够使人的心态平和下来，达到心静自然凉的境界，所以茶叶是消暑的佳品，很多单位的防暑降温用品中都会发放“劳保茶”，可见茶叶在夏季消暑中的地位。

忽觉夏至，白茶、红茶、绿茶、普洱茶，哪种茶更适合盛夏喝？

一，白茶、红茶、绿茶和普洱茶的特点

①.白茶：“一年茶，三年宝，七年药”说的就是白茶，白茶是制作工艺最简单的一类茶，它就是经过萎凋和干燥制作而成的茶，白茶的主要特点就是干茶的背面披满白色的银毫，而且比较适合陈放和陈化，而且白茶是中国独有的茶叶品类，主要产于福建等地。

②.绿茶：绿茶是中国茶叶中产量最高、消耗量最大、名茶最多的一大类茶，绿茶讲究越鲜越嫩越好，因此喜欢喝绿茶的人都热衷于“明前茶”和“雨前茶”，不过绿茶的缺点就是保质期只有一年，否则绿茶的味道会发生改变。

③.红茶：红茶是世界上消耗量比较大的茶叶，不仅中国出产多种的优质红茶，像印度和孟加拉等国也是优质红茶的产区，红茶的制茶工艺堪称六大类茶叶中最复杂的，它是需要在制作工作成发酵，因此有些红茶也被称作“工夫茶”。红茶因为经过全发酵，所以茶性比较温和，因此适合大多数人饮用。

④.普洱茶：普洱茶是前些年崛起的全发酵茶，它跟一些茶叶讲究鲜芽嫩叶不同，它是采用云南地区出产的大叶子茶，经过加工以后再渥堆发酵而成的茶，由于经过全发酵，因此茶性是比较温和的。

二，白茶、红茶、绿茶和普洱茶哪种适合盛夏喝

①.绿茶因为没有经过发酵，保留了茶叶原始的鲜香味，里面也富含绿茶因子和茶多酚，所以属于偏凉性的茶叶，因此民间有天气越热要喝绿茶的习惯，不过肠胃不好的人喝绿茶也很容易引起肠胃不适。

②.红茶因为在加工过程中经过全发酵，所以茶性比较温和，红茶还可以跟各种果汁、奶粉和糖百搭，而且红茶性温，一般人都能接受得了。

③.白茶是近些年茶叶市场上崛起的新宠，白茶因为属于纯天然的加工制作的茶，所以喝起来茶的香味更浓郁，并且陈放之后的白茶喝起来有药香味，属于非常不错的一类茶。

④.普洱茶虽然近些年热度有些消退，但是这并不妨碍普洱茶拥有很多忠实的拥趸，普洱茶的刮油效果比较好，而且也比较温和一些，不过很多人觉得普洱茶比较适合秋冬季饮用。

三，盛夏喝什么茶主要还是看自己的习惯

“茶无定味，适口者珍”，不论是哪一大类茶，只要适合自己口味的，饮用过没有不适反应的，基本上都是可以常年饮用的，盛夏饮茶也是如此，只要适合自己的就是好茶。

很多老茶客喜欢在夏季饮用绿茶，因为绿茶要偏寒凉一些，所以夏季喝绿茶可以解暑消汗，也可以帮助补充维C，但是有些人对于绿茶的寒性受不了，所以选择茶的品类还是要根据自己的实际情况。

四，盛夏饮茶要注意这4点

①.不喝隔夜茶：夏季气温过高，隔夜的茶水中容易滋生细菌，饮用过后会引起身体不适，所以盛夏不要喝隔夜茶。

②.盛夏饮茶前要烫杯：冲泡茶叶的茶壶和茶杯用久了会滋生茶垢，这些茶垢会影响茶水的味道，而且也会滋生细菌，所以盛夏喝茶要烫杯后再冲泡，除了能够更好的品尝茶叶的味道外，也会更加安全卫生一些。

③.盛夏饮茶不喝浓茶：浓茶喝得过多容易造成肾脏负担，并且浓茶对于身体也有刺激，所以盛夏喝茶以淡茶为好。

④.盛夏时节不要大口豪饮：很多人盛夏喝茶喜欢把茶晾凉后大口饮用，这种方式是错误的，尤其是在大汗淋漓和剧烈后，大口豪饮会冲淡体内的胃液，并且加重身体的负担，所以盛夏饮茶还是浅酌慢饮的好，这样更能品出茶叶中的韵味和香味。

结语：

茶叶是天然健康的饮品，盛夏多喝茶要比喝冷饮，以及一些添加剂的饮料好很多，至于喝绿茶、红茶、白茶，还是普洱茶，这主要还是根据自己的饮茶嗜好，以及身体对不同茶叶的接受程度来选择。

护肝喝黄菊茶好还是喝白菊茶好

现在很多人都喜欢喝点菊花祛祛火，养养眼。但是大部分都属于瞎喝，不管黄菊，还是白菊花，反正都是花就往水里泡，甚至像农村，连药用的野菊花都不放过，这是有很大的安全隐患的！

因为这不管从中医，还是从西医角度，都属于乱用！

中医上对菊花的使用是有严格要求的，尤其是对于那些入药的，不管是菊花还是野菊花，都必须要先看中医，经过中医的辩证，所谓辩证就是让中医医生评估你的身体状况，结合你的体质选择真正适合你的菊花！像体质虚弱的人就不建议泡菊花茶，喝多了会拉肚子；风热感冒的人也不建议使用白菊花泡水等等。

那么护肝，到底是和黄菊花好还是喝白菊花好？

可以说黄菊花和白菊花，是我们市面上见到最多的两种颜色的菊花，不要小看这简单的颜色区别，功效区别还是很大的。

像一般喜欢泡茶养眼的，建议喝白菊花茶，因为白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素；而风热感冒的，建议拿黄菊花泡茶。因为一般情况下，黄菊花喝起来比较苦，泄热力比较强，常用于风热感冒，头痛咽喉疼痛等，而白菊花味甘，其虽风热较弱，但其平肝明目更好。

不过不管是白菊花还是黄菊花，在用到治疗上面，都要求在中西医生指导下使用，平时用家菊花保健，一般3-5朵即可，而且黄菊花入药的多，保健用白菊花的多！

但对于以下四种人，不管白菊花还是黄菊花，都不建议食用！

孕妇过敏体质者畏寒怕冷、脾胃虚、夜尿比较多的风寒感冒，即着凉感冒的多汗的人

OK，关于什么人不能喝桑叶茶和五种茶不建议喝吗知乎的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。