各位老铁们好，相信很多人对2-3个月的孕妈如何有效保胎都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于2-3个月的孕妈如何有效保胎以及新冠后不建议保胎的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 新冠肺炎停工需要补班吗
2. 2-3个月的孕妈如何有效保胎

新冠肺炎停工需要补班吗

很高兴回答您的问题，新冠肺炎停工阶段，属于延迟复工，这个问题实际上就是解决，延迟复工期间及后续时间即2020年2月3日至实际复工日，企业是否应该支付工资、如何支付的问题？

应按照时间阶段分别计算处理。（1）2020年2月3日至2月7日：假期属于延迟复工假，有安排员工工作的应当按照劳动合同约定的标准支付工资（可复工企业），无安排员工工作的应当按照劳动合同约定的标准支付工资（不可复工企业）。（2）2020年2月8日至2月9日：假期属于正常休息日，有安排员工工作的应当支付2倍工资或安排补休（可复工企业），无安排员工工作的无需支付工资。

（3）2020年2月10日至1个工资支付周期：假期属于非因劳动者原因停工的休息日，有安排员工工作的应当按照劳动合同约定的标准支付工资，无安排员工工作的应当按照劳动合同约定的标准支付工资。

（4）超过1个工资支付周期至复工日或解除劳动关系日：假期属于非因劳动者原因停工的休息日，有安排员工工作的应当按照劳动合同约定的标准支付工资，无安排员工工作的应当按照当地最低工资标准的百分之八十支付生活费。

此外，由于禁止提前复工导致企业错过工资发放日的，企业不具有主观恶意，原则上不属于无故拖欠劳动报酬。

希望能够帮助你。[祈祷]

2-3个月的孕妈如何有效保胎

2-3个月的孕妈如何有效保胎？在怀孕2~3个月的时候，非常容易流产，所以准妈妈在生活细节上一定要多加小心，预防流产。每天保持情绪愉快，不要常去公共场所；可以坚持做轻松不费力的运动，如柔软体操和散步，避免剧烈运动；最好不要行房事，不熬夜，作息规律；每天淋浴，如果下腹疼痛或者出血应立即去医院就诊。保胎攻坚战：饮食调养是关键1、保证营养充足，饮食多样化。

胎儿发育需要大量的营养，同时母体的新陈代谢消化能力加大，也需要营养。因此在孕早期，准妈妈饮食应多样化，全面吸收营养。

2、不喝碳酸饮料。

可乐等饮料中含有咖啡因，能迅速通过胎盘作用于胎儿，有可能会造成先天性疾病，因此孕妈妈一定要避免喝碳酸饮料。

3、适当补充钙和磷。

孕期钙的摄取与宝宝乳牙的发育及钙化关系密切，孕妈妈每天需要补充钙1.5克。食物中钙最丰富的来源是奶和奶制品。磷也是建造骨骼和牙齿的重要矿物质，广泛存在于动植物食品中，鱼脑中含有丰富的脑磷脂和卵磷脂，是补脑佳品，孕妈妈不妨多吃一些。

4、养成细嚼慢咽的好习惯。

受怀孕的影响，一般般的消化功能减退，吃饭时应尽可能地细嚼慢咽，使唾液和食物充分混合刺激消化器官，促使其吸收更多的营养素，另外进行咀嚼练习，还能提高胎宝宝的牙齿质量。

5、温热补品，不要多吃。

女性妊娠期间，脏腑经络之血全部注于冲任以养胎，全身处于一种阴血偏虚，阳气相对偏盛的状态，因此很容易出现胎火。如果再经常服用温热性的补药、补品，如桂圆、人参、鹿茸、阿胶等，势必导致阴虚阳亢，使孕吐、水肿、高血压、便秘等情况加重，甚至流产或者死胎。所以孕妈妈千万不要长期或者随意服用温热性补品。

6、补充维生素和锌。

缺乏维生素，其他营养素也没法发挥功效，如缺锌胎儿的生长会非常缓慢。因此孕妈妈要合理补充维生素和锌。补充维生素a和维生素c，可吃些鸡蛋、牛乳、水果、蔬菜等。含锌量高的食物，有猪肉、牛肉、羊肉、鱼类、蛋类、动物肝脏等。花生、小麦、核桃仁、豆类含锌量也较高。

7、饮食清淡，少食咸味。

怀孕期间母体容易水肿，若食物中的盐分及碱类含量过多，会增加肾脏的负担，引发妊娠高血压综合征，威胁母婴的安全。所以孕妈妈的饮食应尽可能清淡一些，每天食盐摄入量应在5克以下。

8、动物肝脏不要多吃。

孕妈妈每天摄入的维生素a如果超过15,000（IU）国际单位，会增加胎儿窒息的危险性，为了保障胎宝宝的健康和安全，孕妈妈最好不要多吃动物肝脏及其制品，可以多吃一些富含β-胡萝卜素的新鲜果蔬。

保胎其他注意事项着装以宽松保暖为主。

怀孕后孕妈妈的胸围、腰围、臀围会发生较大变化，如果还穿紧身的衣服，会对呼吸及血液循环造成影响，甚至限制胎儿的活动。因此要选择宽松舒适的衣服，另外冬季要注意保暖，应穿厚实宽松的衣服。

远离樟脑丸。

樟脑丸挥发的气体会通过胎盘屏障进入到羊膜腔内，进而作用到胎宝宝，严重的时候可引起流产，导致胎宝宝死亡。因此妊娠之前就要把家中的蟑螂丸清除掉，孕妈妈更要少接触这类东西。

注意个人清洁卫生

女性怀孕后皮屑增多，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，所以要注意皮肤卫生。勤洗澡，以淋浴为主，避免产前感染。

洗澡水的温度最好和体温接近，太凉或者太热会刺激皮肤，影响周身的血液分布。需要注意的是，饥饿的时候或者饭后一小时内不宜洗澡。

我是然然妈咪育儿，很高兴能够为你分享孕产、育儿、喂养、产后恢复知识和经验，希望能够帮助到您，欢迎点赞/转发/关注，谢谢。

OK，关于2-3个月的孕妈如何有效保胎和新冠后不建议保胎的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。