产后可以吃榴莲吗(刨妇产后可以吃榴莲吗)
7062023-12-04
大家好,关于10个月宝宝可以吃米粥吗很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于不建议给婴儿吃粥的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
本文目录
您好
①粥不要总煮的过烂
随着宝宝年龄的增长,宝妈们熬粥也不要总是熬的过烂,除了好消化以外,我们还要考虑到宝宝其他发育的需求,例如锻炼咀嚼能力,消化能力。
②天气再热,也别给孩子喝冰粥
天气越来越热,很多粥店都会应季推出一系列的冰粥,虽然喝着清凉爽口,但是这些冰粥,宝宝娇嫩的小肠胃可不适合,冰粥会让肠胃血管收缩,影响宝宝消化吸收。
③不要一次添加太多谷物粗粮
煮粥时可喜欢往里面加料了,小米、红枣、芸豆、燕麦、核桃,葡萄干…真是超级丰富。
但是,这么多谷物粗粮,宝宝很难消化,只会给肠胃增加负担,严重了还可能引起腹胀、腹痛。
如果你实在想给宝宝来一碗“多宝粥”的话,一次“加料”不要超过3种。
并先确认,这些食材是否都单独添加过,宝宝不过敏才可以哟~
④不要光喝粥,一定要搭配其他主食和菜
我们都知道唾液里含有消化酶,在咀嚼的过程中,食物与唾液充分混合,就会消化的很好。
但喝粥时往往缺少了咀嚼这个环节,少了消化酶的帮助,食物就会不容易消化掉了。
10个月的宝宝可以吃粥。但是单纯的小米,或大米粥,营养太过单一。小宝宝正处在身体快速发育的阶段,要注意多摄入各种营养。例如,在米粥中加入各种蔬菜,像胡萝卜、菠菜、西兰花等做成蔬菜粥,或者加入鸡蛋、鸡肉泥、牛肉泥、虾泥等,将会大大提高粥的营养。而且做法简单,一次摄入多种食材,省时省力。
小米南瓜粥
材料:小米,南瓜,糖。
做法:
1、小米淘净,南瓜切小块。
2、先煮南瓜10分钟,再下小米。
3、共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。
4、煮熟即食,根据口味适量加糖。
十个月的宝宝的脾胃还不是很健全,所以不能吃米粥。婴儿在六个月以后才能添加辅食,添加的辅食主要以米粉,鸡蛋羹等容易消化吸收的食物为主,大米粥相对来说比较难以消化,所以不能够给十个月大的孩子食用。给十个月的孩子增添辅食需要适量,这么大的孩子还是应该以母乳喂养和奶粉喂养为主。过早的给孩子食用太多的辅食会伤害宝宝的脾胃。
10个月宝宝可以吃米粥吗和不建议给婴儿吃粥的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!