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本文目录

1. 块还可以组什么词
2. 腹部型肥胖的人应该怎么减肥更有效
3. 蛋糕店做错的蛋糕怎么处理
4. 想要千层糕韧性好怎么做

块还可以组什么词

组词：过都历块。

过都历块

[guòdūlìkuài]

出处

明·唐顺之《与万两溪吏部》:“仆倘未即老死，行将见执事任重道远、过都历块以耀当世。”

释义

越过都市，经过山阜。意指纵横驰骋，施展才能。

腹部型肥胖的人应该怎么减肥更有效

腹部肥胖也就是我们常说的”向心性”肥胖，这是肥胖里最为危险的一种。但是如果要减肥这种肥胖比起通体肥胖者更易减肥。

中医把这种肥胖称之为”膏人”主要原因是因为体内的津液代谢不够通畅，容易产生痰湿，泛溢肌肤，停滞体内，形成肥胖。其实和营养学也是相辅相成的，营养学中认为腹部肥胖一般都是后期由于饮食不良，长期摄入的大于排除的而积存到体内，而转为脂肪。

中医有句俗话，叫”津液不归正化”脾主运化，我们喝进来的水，吃进来的食物，如果不能转化为人体可利用的津液，就会变成水湿，水湿过多就成了饮，饮集聚过多就成了痰。这是脾就出了问题。

所以，腹部肥胖的人最有效、最科学的减肥方法就是控制饮食+运动:

主要注意以下几点:

1.控制总能量的摄入。蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入相应减少。特别是要控制饮酒量，每1克白酒就产生7kcal的热量，如果你喝了250克的白酒，就供给体内1750kcal的热量。相当于一个成年轻体力劳动的女性一天的总能量，如果你在去吃肉，吃主食，那不是远远超出了你全天能量的摄入。啤酒也一样，啤酒中主要含麦芽糖，进入体内易消化吸收。是导致腹部肥胖的主要原因。尽量不吃能量高的甜点、饼干、糖果、膨化食品等零食。

2.增加蔬菜水果的摄入量。蔬菜蔬果富含水分和膳食纤维，热量、脂肪含量低，容易产生饱腹感。对减肥有利。但不可走极端。

3.清淡饮食，少油、少盐、少糖，粗细搭配。

4.肉类以瘦肉为主，少食含饱和脂肪高的动物油脂。

5.坚持有氧运动，消耗脂肪，因为脂肪的代谢是需要氧的参与，建议慢跑、快走，爬山、打球、游泳等。每天运动时间不低于30分钟，每周运动不低于5天。

6.晚上睡觉之前坚持做腹部运动，比如仰卧起坐，或是平板支撑。循循渐进增加起坐数。

7.保持心情愉悦。

推荐几款食疗粥:

①山楂荷叶粥②薏米红小豆粥③燕麦南瓜粥

蛋糕店做错的蛋糕怎么处理

蛋糕店顾客对蛋糕要求描述不清导致做错蛋糕，通常双方都有责任，可以双方进行协商，妥善处理。蛋糕店顾客对蛋糕要求描述不清导致做错蛋糕，顾客的责任是描述不清，店家的责任是对描述不清的没有给予澄清，凭自己想象去做。蛋糕一般价值不高，因此双方友好协商处理是一个最好的办法，如果通过投诉、仲裁甚至起诉，其附加成本远远大于蛋糕本身，也是法律所不提倡的。每个人都退一步，创造和谐社会，才是人的本份。

想要千层糕韧性好怎么做

大家好，这里是小文说生活！我是小文，很高兴回答这个问题。

下面跟随我一起进入吧。古方古智慧。

一层乡音，一层远方；

一层昨天，一层未来；

一层失去，一层拥有；

……

有多少人，

想念千层糕的味道。

每到炎炎夏日，

龙游早市的大街小巷，

都能轻易买到，

一种凉着吃的糕点。

大家都会不自觉地，

一层一层撕着吃。

似乎每个人，

都在边吃边找寻

单属于自己的，

儿时的味道，

童年的回忆。

这就是

千层糕

最传统的千层糕，一共十层。

原料只有早稻米、稻草灰、红糖和白糖。

蒸千层糕的关健是选米与泡米，

农家一定会选用早稻米，

新米虽香，但性硬，

于是农家便将新米浸泡于

当年新稻草灰的水中。

因稻草灰含有碱性，

泡起灰水香而无异味，

色泽更润更黄。

又有一股特有的碱香味，

新米经稻草灰水一天两夜的浸泡，

米性变软了，变清香了，

蒸起糕来，

米香气足，香糯可口。

每年新谷登场恰逢七月半，

农家则以新米磨粉蒸糕祭奠祖先，

感谢祖先庇佑庆贺丰收。

千层糕，

层层高，

寓意年年丰衣足食，

现成为农家老幼皆喜爱的点心。

每天他从早市回来，

就开始漂洗大米。

山青水秀滋万物，

师傅制作千层糕的米，

就是用当地无污染的水稻制作而成。

做千层糕的米，

师傅至少洗上三遍，

直到流水清澈，

才开始磨米浆。

这样磨出来的米浆清香粘稠。

磨好米浆以后，

师傅分别调至白糖和红糖米浆，

加水一直搅拌调成薄厚刚好。

米浆厚重，

每次调完都已大汗淋漓，

接下去开始蒸糕，

一层白糖一层红糖，

叠加铺匀。

每层薄厚必须相当，

太厚不易熟，

太薄易破，

每层蒸熟大约10分钟，

一共10层。

每个步骤都非常考验师傅的手艺，

千层糕蒸熟后，

必须放置到下午两点左右，

完全凉透，

才方便切割分块。

看着师傅哒哒哒咣咣咣，

熟练地将千层糕，

均匀分条分块，

我不由心生敬意。

千层糕，

黄红间隔，色泽润亮，

一层一层撕着吃，

香糯可口，碱香四溢，

别有风味。

朋友，

如果你也爱传统美食，

不妨试试这超有情怀的千层糕。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的蛋糕店做错的蛋糕怎么处理和蛋糕分块微信怎么弄好看问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！