大家好，关于老中医叮嘱：西红柿尽量少吃，最好不吃，为什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于中医不建议吃西红柿的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 经常吃西红柿对身体好吗
2. 一个西红柿的升糖能力
3. 老中医叮嘱：西红柿尽量少吃，最好不吃，为什么
4. 什么人一定不能吃西红柿

经常吃西红柿对身体好吗

1、减轻炎症

吃西红柿的第一个好处便是，它能够帮助降低身体内的炎症，这得益于它所含有的番茄红素。生吃番茄当然也可以，不过煮熟的番茄含有更多的番茄红素，因此对于降低炎症效果会更好。炎症可以引起许多疾病，包括心脏病和癌症，同时也会让我们的皮肤长痘。多汁的番茄，还可以祛痘

2、减少晒伤

无论什么时候，站在太阳底下太久皮肤都会被晒伤，然而经常吃西红柿的人，可以比普遍人站在太阳底下曝晒更久，皮肤都不会泛红哦！这与吃西红柿可以减轻炎症这一好处道理同在，但这样的好处还得分开来说。

一个西红柿的升糖能力

西红柿的升糖指数为30。它的含糖量为2.2%，属于低含糖量食物，一般忽略不计，糖尿病患者是可以食用的。

西红柿又名“番茄”，属于茄科植物番茄类的果实。中医上认为，西红柿具有健脾养胃、生津止渴、提高免疫力等作用，堪称是“健康果”。

西红柿含有丰富的维生素和膳食纤维，所含的热量比较低，可以用来当水果和蔬菜食用。西红柿中的维生素有润肠通便、促进消化等作用。西红柿中的维生素C具有抗氧化以及美容养颜的功效。所以西红柿比较适合糖尿病人吃，对血糖影响不太大。

老中医叮嘱：西红柿尽量少吃，最好不吃，为什么

没听说过，哪的老中医说的?西红柿里面含多种人体必须的维生素和钾，长吃增加免疫力，明目。小时候在地头菜园子里自家种的西红柿洗洗生吃真的很好，一股清新自然的味道，沙瓤酸甜很回味现在没有那种感觉了。

什么人一定不能吃西红柿

夏天天气炎热，吃上一碗西红柿拌白砂糖，既可消暑，又很下饭呢！但是西红柿性寒，有些人是不适合吃西红柿的。什么人不能吃西红柿呢？我们来看一看。

吃西红柿的禁忌1：肠胃虚弱者不宜多吃

中医认为西红柿性寒，肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害。所以，患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食，以免加重病情。

吃西红柿的禁忌2：风湿性关节炎患者

风湿性关节炎患者多吃西红柿可能会使病情恶化

吃西红柿的禁忌3：空腹时不宜食用

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。

关于老中医叮嘱：西红柿尽量少吃，最好不吃，为什么和中医不建议吃西红柿的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。