大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于腰子怎么做，腰子很瘪怎么弄好看点视频这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 腰子怎么做
2. 外腰怎么穿串
3. 猪腰子怎么做才没有骚味，才好吃
4. 腰肌劳损怎么康复

腰子怎么做

1、猪腰剖开后，将白筋剔干净放入水中，将血水挤出来后，纵横切刀纹再切块。加酱油、酒、淀粉、葱段、姜片拌匀腌一下;豌豆夹去硬茎;胡萝卜去皮切片。

2、起油锅，锅中放入油3大匙，待油热，先略炒豌豆夹、胡萝卜片后盛起，再用锅中余油快速炒散猪腰。

3、加入豌豆夹、胡萝卜与猪腰同炒至没有血水流出，以盐、糖、味精调味即可。

外腰怎么穿串

您好，外腰是指在裤子外面，用来固定裤子的腰带。一般来说，外腰可以穿成串，即将腰带的两端分别穿过裤子的腰部的两个腰带环，然后将两端交叉后再穿回去，最后将腰带紧扣即可。具体步骤如下：

1.将腰带的一个端点穿过裤子的腰带环，然后将腰带沿着裤子腰部穿过到另一个腰带环处；

2.将腰带的另一个端点穿过裤子的另一个腰带环，然后将腰带交叉后再穿回去；

3.将腰带两端拉紧，使裤子腰部紧贴腰部，最后将腰带紧扣起来。

注意事项：

1.外腰穿成串后，腰带的长度要适当，不能过长或过短，以免影响穿着舒适度；

2.穿串时，要注意将腰带交叉后再穿回去，以增强固定效果；

3.外腰穿成串后，要注意调整腰部松紧度，以免过紧或过松，影响穿着效果。

猪腰子怎么做才没有骚味，才好吃

人们常说吃啥补啥，吃腰子也就是补腰子喽，2000年那会刚干学徒的时候，师傅们把腰子上剔下来腰骚，用葱姜花椒干辣椒料酒腌制一下，再用洋葱，香芹，红米辣，拍算，泡仔姜，泡辣椒，出锅再加少许孜然面，还挺下饭的，那会我们想吃，师傅就说小屁孩不能吃这个，吃了会难受的[害羞]，后来我们当师傅了也就明白了他们说的这个难受的意思了哈哈??

言归正传：腰子怎么做才能没有骚味才好吃？

没有骚味的腰子吃着不香，但是他它的骚味是从哪里来的呢，它的骚味来自猪腰子里面的白色的东西里面，怎么去除它呢？

首先把腰子外面的那一层白衣膜给撕掉，再平铺在案板上，一开为二.用刀片去中间那些带白色的部分，这些白色的部分可以吃哟，不能扔，上面有做法哦.

接着先45℃斜到改腰子，刀一定要锋利哦，千万别改断哦，这是考验你刀工的时候了哦

这样改好之后再跟这个纹路90℃角直刀改完之后，再顺着这个直刀刀口改成宽度为1.5厘米的条.

下面就很关键了，用少许花椒泡水之后在再把改好刀的腰花放下去泡30分钟捞出来，这样骚味会少很多哟！

菜名：火爆腰花

主料：腰花300克

辅料：青红尖椒菱形块各4个，黑木耳20克去，冬笋片10克，青蒜叶5克，泡绿灯笼椒2个，泡红灯笼椒2个，蒜子10克，泡仔姜20克

调料：盐2克，鸡精2克，胡椒粉1克，白糖2克，蚝油5克，泡椒酱5克，东古一品鲜3克，米醋10克，湿生粉适量的，菜籽油适量，色拉油适量

操作流程：

1.把上述辅料和调料备齐，待用

2.起锅做水，凉水倒入腰花，加入米醋5克，待水半开锅倒出腰花，用凉水冲去浮沫，再做少许水把，木耳和冬笋片焯水至开锅倒出.

3.起锅倒入色拉油适量，待油温升至5成热倒入腰花拉油，2秒捞出

4.起锅倒入少许菜籽油烧至冒青烟微凉倒入蒜子，泡姜切1毫米厚的片，青红泡灯笼椒一开二去掉籽之后的，中火炒香再倒入泡椒酱，炒香，倒入冬笋片木耳，青红尖椒块，腰花，青蒜叶，翻炒一下，倒入兑好的碗欠（把上述调味料和生粉都兑在一个小碗里，除了米醋外，这个工作提前做好)，大火快速两下，再锅边烹入米醋，大火翻一下出锅装盘即可

操作要点：腰子要选用新鲜的小腰子3两/个的，腰骚可以利用，腰子改刀要改好，否则炒不好，腰子一定不能焯水时间太长，否则就会变老，炒的时间也不能超过5秒哦.

备注：

图片并非原创，都是网络搜图，有关的版权问题请私信我删除.

腰肌劳损怎么康复

腰椎、颈椎、足跟、四肢关节骨质增生、腰肌劳损等退化性骨关节病。多发于40岁左右的中、老年人。多由于慢性劳损、引起肝肾亏损，营卫失调，气血阻滞，刚好又有外邪侵入所致。治疗时宜补益肝肾，养血活血，祛风通络，理气止痛。中医常用的手法是内治。外敷、理疗、针灸等。治疗腰肌劳损常用的中药有：狗脊、淫羊藿、独活、骨碎补、鸡血藤、熟地黄等。也可买壮腰健肾丸辅助治疗。

好了，关于腰子怎么做和腰子很瘪怎么弄好看点视频的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！