很多朋友对于细盐可以代替粗盐热敷吗和什么东西不建议热敷不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 泡脚可促进代谢循环，但是痛风患者在发作时又不适合热敷怎么办
2. 细盐可以代替粗盐热敷吗
3. 打完肉毒素6天后，可以热敷吗
4. 眼罩热敷眼睛有什么好处和坏处

泡脚可促进代谢循环，但是痛风患者在发作时又不适合热敷怎么办

泡脚这种事，可算是最无聊的事情之一，但每个人都离不开泡脚。偏偏有人又将泡脚上升到医学和科学的角度，我们看看养生节目就知道了，不是讲各种药物泡脚，就是谈既然不外用那就内服保健品。

但是，日常生活中我们总是需要泡脚。泡脚的历史长着去了。苏东坡曾经写：“他人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。”简单点说就是泡脚能让人全身舒服好睡觉。对于普通人而言，每天泡脚也是为了好睡觉，主要还是为了清洁脚部，并没有考虑能活血化瘀、促进新陈代谢等功能。

这也就是泡脚对于每个人而言，有着不同的看法和定义。更不用说足浴场所的泡脚，又是用精油、又是用中草药，须不知对脚一不留神就可能造成损伤。

闲话少叙，我是成都西部痛风风湿医院痛风科医生刘良运，今天我们就来看看泡脚对于痛风患者合适不合适的问题。

泡脚可以，但请不要朝洗脚水里面“加料”

恰巧看到一则新闻，说广州惠州的成先生，用姜水泡脚，结果双脚起泡溃烂出现感染；这还没完，最后还因为感染严重，为了保腿脚趾要截肢。

成先生泡脚，是因为睡眠质量较差，所以睡前自己给自己鼓捣了加姜粉的泡脚水，只因为他听说这“加料”的泡脚水可以安神助眠。谁知道，即使水温合适，姜水刺激皮肤，不到一个小时双脚就起了水泡和溃疡。

所谓“一步错步步错”，本来自己加姜粉泡脚就不合适，结果出现水泡后他还自行用烫伤药。足足两天不见好转后才去医院就诊。结果就是我前面说的那样。

成先生本身有糖尿病和肾病，长期低蛋白导致下肢血管闭塞，姜水本身有刺激性，这样很容易导致皮肤损伤，加重诱发皮肤感染。

成先生的事情告诉我们：脚也不是说泡就泡，也不是随便怎样都能泡脚的！

对于痛风病人而言，当然可以泡脚；因为确实泡脚可以让人舒缓疲劳。但是像成先生这样自己加料泡脚就不太合适。以下几种自行“加料”泡脚的方式，请痛风患者不要相信：

花椒泡脚：有人说花椒水泡脚有利于疏通气血和调理脏腑，能够治疗痛风。请注意，花椒本身就是具有刺激性的食物，痛风患者因为尿酸盐结晶长期沉积在关节，导致关节皮肤、骨骼和血管都会受损，刺激性的物质可能会加剧急性痛风的发生。大蒜泡脚：大蒜确实有杀菌功能，但是有人说大蒜外用能够活跃体内血管和增强血液循环能力，这一点还有待商榷。大蒜作为调味品已经足矣，我们不建议采用大蒜这种有刺激性的食物泡脚，其中的道理和花椒是一样的。苏打泡脚：说实话小苏打确实能够治疗痛风，其主要是碱化尿液促进尿酸排泄以及避免形成肾及输尿管结石。但是内服的小苏打外用泡脚，其中的道理确实说不清楚。说不清楚道理的就不要轻易去尝试。

刘医生的认为是，泡脚就是泡脚，不要相信这样的药方那样的偏方。不是正规中医医师开出的泡脚药方，就不要随意去自己尝试，否则伤害的也只是自己的双脚。

泡脚可以，痛风急性发作还是不要泡为好

关于痛风是不是能泡脚的问题，我其实已经说过不少，要分急性期和缓解期区别对待。一般而言，痛风急性发作，患处就会出现炎症，炎症表现为红、肿、热、痛，如果这个时候泡脚，显然不合时宜。为什么呢？

我们由痛风急性发作的原理就可以知道：急性痛风性关节炎是因为长期血尿酸居高不下，由于突然摄入大量嘌呤食物、饮酒、压力过大、外伤、过量运动导致沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和组织的尿酸盐沉积处聚集起大量白细胞，白细胞试图吞噬尿酸盐结晶但始终不能成功，于是释放出内部溶酶破坏周围组织细胞导致的。

也就是说，尽管泡脚可以加速血液流通，但是如果加速炎症处的血液流通后，就会让疼痛加剧、红肿升级，让痛风更痛。

所以，痛风急性期不适合泡脚，包括自行按摩也不宜进行，最好是静静躺着抬高患肢休息的好。泡脚不合适，冰敷合适吗？说法不一，因为需要患处降温抑制炎症，但是过冷的温度可能伤害皮肤。所以一般建议是冷敷贴。

那么，过了急性期的痛风患者，在缓解期就可以泡脚了。但是，这时候泡脚也还是有不少需要注意的地方。

泡脚水温不要太高：泡脚水的温度不能太高，太高的温度会让痛风的部位出现烫伤，受伤是急性痛风发作的诱因之一。水温过高会导致皮肤发红甚至起水泡。痛风、痛风合并糖尿病的患者更要注意，避免被水烫伤。餐后两小时后泡脚：不建议餐前泡脚，也不建议餐后立即泡脚。因为泡脚确实是让血液循环加速。餐前泡脚人体处于饥饿状态，代谢加强就可能出现头晕等情况；餐后泡脚人体处于过饱状态，会影响胃部消化。不要长时间去泡脚：一般来说，正常人泡脚尤其去足浴洗脚都可能在30分钟左右，但是痛风患者还是要注意泡脚时间。因为痛风患者泡脚要使用温水，水温降低后也不能泡；另外一方面，长期温度较高的水，又容易导致脚部充血和水肿。泡脚后要注意擦干：有不少人泡脚后不用毛巾擦干而是直接晾干，这个习惯一定要改过来，因为泡脚后脚部晾干会出现与空气接触后受凉，我们都知道受凉后尤其是脚部曾经痛风过的可能会再次急性发作。建议泡脚后擦干而且穿上袜子。总结：痛风患者可以泡脚，泡脚方式要选择适当

泡脚请用温水，不要自己添加“泡脚料”；泡脚后请擦干，泡脚时机要注意。而痛风合并高血压、高血脂和高血糖的患者，泡脚更有诸多禁忌。我们要注意，泡脚只能让脚部温度升高，而头部和胸部的温度会降低，也就是说头部和胸部血液供应会减少，这确实是不利于痛风合并心脑血管疾病患者。如果您自己掌握不好泡脚的方法和方式，那就不如只洗脚不泡脚。

细盐可以代替粗盐热敷吗

不可以。因为细盐和粗盐在热敷效果上是有差异的。通常情况下，热敷使用的是粗盐，因为粗盐的结晶体积更大，对热的保持和温度转移更好，所以热敷效果更佳。而细盐则会因为结晶体积小而不能充分承载和释放热能，因此不适合作为热敷的材料。此外，还有一些人会选择用热水袋等其他工具来代替盐热敷的方式，但这样的效果也并不如盐热敷稳定和温和，所以建议还是要使用粗盐来进行热敷。

打完肉毒素6天后，可以热敷吗

打完肉毒素六天后不可以热敷，因为如果采用热敷的方式能够更好地促进血液循环，从而使刚注射的肉毒素药物扩散到其他部位，影响人的健康，所以说建议您在注射完之后，一定要完全恢复好，才可以采取热敷的方式，同时也要保持注射部位的干燥清洁，防止出现感染。

眼罩热敷眼睛有什么好处和坏处

眼罩热敷眼睛好处是可以眼睛放松，消肿，还可以改善眼疲劳。坏处是热敷容易眼睛容易让眼球过热，导致眼睛不舒服等等。

好了，关于细盐可以代替粗盐热敷吗和什么东西不建议热敷的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！