早睡早起的十大好处(女人的最佳作息时间表)
14632023-08-29
本篇文章给大家谈谈为什么幼儿园孩子午觉晚上不早睡,以及幼儿不午睡提出建议的原因对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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老师应该有耐心,并且给宝宝制定午睡时间,养成习惯孩子自己就会睡觉了。1、前期老师要花耐心安抚宝宝睡觉,可以讲些睡前故事,然后鼓励宝宝比如睡觉后可以有什么奖品之类的,或者先入睡的小朋友最棒等,宝宝也是需要夸的。
2、给宝宝制定好午睡时间,时间长宝宝就知道这个时间必须睡觉了,不能做其它的事,即使宝宝没有睡意,时间到了,也要上床休息,慢慢的养成习惯就可以自己入睡了
谢谢悟空邀请。有的孩子在幼儿园里不爱午睡的原因有以下几点:
一、孩子不适应幼儿园环境
有些孩子在幼儿园不爱睡午觉,是因为孩子认家,认床,身边还想着让爸爸妈妈陪睡,对幼儿园还有陌生感。这一类的孩子应该是刚刚上幼儿园,需要时间去适应幼儿园,经过老师慢慢引导,过几天也就能够自己睡觉了。刚开学时这类孩子会跟老师说:“老师,我不想在这里睡觉,我要回家跟妈妈睡。”老师会跟孩子说:“老师不要求你睡觉,不过你看其他小朋友都睡觉了,那你躺在床上休息一下,不要吵,等小朋友睡醒了,我们再一起下去玩好吗?”有些孩子听后也能乖乖的躺下来休息,有的孩子则要老师抱着休息,实在不愿睡,又不肯安静,也不愿躺下来的孩子由另外的老师带去区域玩。
二、孩子的作息习惯不同
很多孩子在家里没有养成良好的作息习惯,在家里什么时候起床,什么时候睡午觉都很随意。到了幼儿园,幼儿园是按时要求孩子睡午觉,一般午睡时间是12:00~2:30,这类的孩子有时候别的孩子起床了,他们才趴桌子睡觉。面对这些孩子,就需要家长配合幼儿园让孩子在家养成早睡早起的良好习惯。慢慢地也能够按时睡午觉。
三、幼儿精力旺盛
这一类的孩子精力旺盛,永远玩不够,可以说是一刻都不能停止下来,所以不愿意睡午觉。面对精力旺盛的孩子,老师要么给孩子讲故事,要么开点轻柔的音乐,让孩子听着故事或者音乐慢慢入睡。
总之在幼儿园,老师为了统一管理,都会想办法慢慢引导孩子睡午觉的,请家长放心!
唉呀!我也是有此同感,女儿快三岁了,所有能想到的招式都用了,就是没办法让她睡午觉,担心在幼儿园被老师打,前几天还看到你曝光的视频。
因为午觉时间太长
具体解释:中午幼儿园午觉时间是从十一点半儿童吃完午饭后开始的。一般十二点开始孩子已经躺在小床上准备午休了。听话的孩子,入睡特别快的孩子大概十二点多一点点就能睡着。到下午两点半孩子们才陆续起床。午睡时间长了,晚上孩子就不困了。
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