得了新冠不建议做运动吗 [1] 新冠状病毒肺炎(COVID-19)是一种由新型冠状病毒(SARS-CoV-2)引起的传染病,在全球范围内造成了严重的大流行。这种病毒主要通过呼吸道飞沫传播,感染者可以出现轻度到严重的症状,包括发热、咳嗽、呼吸急促、乏力、肌肉或关节疼痛、喉咙痛、头痛、嗅觉或味觉丧失等。 [2] 运动是康复身体的重要手段,可以帮助患者缓解症状、增强免疫力、促进康复。但是,对于新冠状病毒肺炎患者,运动是否安全呢? [3] 答案是不建议新冠状病毒肺炎患者做剧烈运动。因为剧烈运动会使呼吸急促,增加心率,加重症状。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的建议,新冠状病毒肺炎患者应该避免进行任何剧烈的身体活动,包括跑步、游泳、瑜伽、举重等。 [4] 新冠状病毒肺炎患者应该遵循医生的建议进行治疗,并遵循医生的建议进行康复。医生可能会建议患者进行轻度的锻炼,如散步、瑜伽、游泳等,这些活动可以帮助患者缓解症状、增强免疫力、促进康复。但是,医生可能会建议患者避免进行剧烈的运动,以免加重症状。 [5] 新冠状病毒肺炎患者可以进行一些轻度锻炼,如散步、瑜伽、游泳等。这些锻炼可以帮助患者缓解症状、增强免疫力、促进康复。但是,患者应该遵循医生的建议进行锻炼,并遵守医生所建议的运动强度和频率。 [6] 新冠状病毒肺炎患者应该避免剧烈运动,以免加重症状。但是,医生可能会建议患者进行一些轻度锻炼,如散步、瑜伽、游泳等。这些锻炼可以帮助患者缓解症状、增强免疫力、促进康复。